Şalgam suyu içmek tansiyonumu veya midemi etkiler mi?

0 oy
619 göst.
20 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (209 puan) sordu
Sorum yukarda
Gebelik haftası 16 hftalık

4 Cevap

0 oy
20 Mart 2020 (221 puan) cevapladı
Hayir canım aksine bagışıklık kazandırıyor bebege de faydalı içebilirsin bende tükettiyorum hep, şalgam havucunu filan da ye
20 Mart 2020 (209 puan) yorumladı
Yaa buna cok sevindimm
-Reklam-
0 oy
20 Mart 2020 (395 puan) cevapladı
Tuzlu oldugu icin zarar kismi tuzla alakalidir tansiyon sorunu yapar . Ev yapimi bulabilirseniz organik onu da ölçülü icmekte fayda vardir doktorumdan duydum kesin bilgi 
20 Mart 2020 (209 puan) yorumladı
Valla tansiyon fln sıkıntısı olmadı şimdilik ama icerken korkuyodum
20 Mart 2020 (395 puan) yorumladı
Umarim olmaz o zaman herseyin fazlasi zarar sonucta doktorumun soyledigi buydu bana siz yinede doktorunuza danisin gebelikte durumlar degisken olabiliyor sonrasinda uzucu bisey yasamamak adina temkinli olmakta fayda vardir benim kendi gorusum
0 oy
20 Mart 2020 (1,265 puan) cevapladı
Faydalı c vıtamıni bağışikliligu güçlendirir sindirim sistemini çalıştırır Adanalı olarak söylüyorum gönül rahatligyla iç ama çok tuzluysa tansıyon da sıkıntı yapabilir abartma yınede :) 
20 Mart 2020 (1,116 puan) yorumladı
Ne yapalım sağlık olsun bende şimdi içiyorum sütümden geçiyordur
20 Mart 2020 (1,265 puan) yorumladı
Gurbetteydim Adanalı olarak şalgam dan da anlarım şalgama aş erdim adana usulü el yapımı bir loktandada buldum gidip ıctım gonderdılerde memleketten smdı mıdem yanıyor içesim gelmiyor
20 Mart 2020 (1,116 puan) yorumladı
Benimde midem çok yanardı yiyip içerken korkuyordum herşeyi yiyemiyorrdum neyseki şimdi geçti ama hala etkisindeyim birşey yerken acaba yine yanacak mı diye yemeye korkuyorum 77 gün dopum yapalı
20 Mart 2020 (1,265 puan) yorumladı
Benım o kadar yokda acılı vardı yaktı arkdsa verdım çok acı yaramiyor
20 Mart 2020 (1,116 puan) yorumladı
Evet yaramaz fazla acı dikkat etmek gerekiyor
0 oy
20 Mart 2020 (1,470 puan) cevapladı
 Hamileliğim boyunca o kadar çok içtim ki çok hoşuma gidiyo :)) 
20 Mart 2020 (209 puan) yorumladı
Yaaa bende elimde degil midem yandıkca icesim geliyo korkuyodum
20 Mart 2020 (1,470 puan) yorumladı
Ahh aynen bayılıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Şalgam suyu içmenin sağlık açısından bilinen zararları nelerdir?
Şalgam suyunun en temel zararı yüksek sodyum (tuz) içeriğidir; 100 ml şalgam suyunda yaklaşık 1-2 gram tuz bulunabilir. Özellikle hipertansiyon, böbrek rahatsızlığı veya ödem problemi olan bireylerde aşırı tüketimi kan basıncını yükseltebilir ve vücutta su tutulumuna yol açabilir. Ayrıca mide hassasiyeti veya gastriti olan kişilerde asidik yapısı nedeniyle yanma ve ekşime gibi şikayetleri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde ne kadar şalgam suyu içmek vücuda zarar verir?
Günlük tüketim miktarı kişisel sağlık durumuna göre değişmekle birlikte, uzmanlar günde 1 su bardağından (yaklaşık 200 ml) fazla tüketilmemesini önermektedir. Fazla miktarda şalgam suyu tüketimi, günlük alınması gereken tuz limitinin aşılmasına neden olur. Eğer tansiyon ilacı kullanıyorsanız veya düşük tuzlu bir diyet uyguluyorsanız, şalgam suyu tüketimini tamamen sınırlandırmanız veya doktorunuza danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon hastaları şalgam suyu tüketirken nelere dikkat etmelidir?
Tansiyon hastaları, şalgam suyunun fermente edilmesi sürecinde eklenen yüksek miktardaki tuz nedeniyle bu içecekten uzak durmalıdır. Şalgam suyunun içeriğindeki yoğun sodyum, damar çeperlerine baskı yaparak tansiyonun aniden yükselmesine neden olabilir. Tansiyon takibi yapan kişilerin, şalgam suyu içtikleri günlerde diğer öğünlerdeki tuz alımını minimuma indirmeleri ve mutlaka doktorlarının önerdiği günlük tuz sınırına sadık kalmaları hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide rahatsızlığı olanlar neden şalgam suyu içmemelidir?
Gastrit, ülser veya reflü gibi mide rahatsızlıkları olan bireylerde şalgam suyunun asidik yapısı mide asidini tetikleyerek ağrı ve yanma hissini artırabilir. Şalgamın yapısında bulunan laktik asit ve baharatlı içerik, tahriş olmuş mide mukozasını daha fazla zorlayabilir. Bu nedenle mide hassasiyeti yaşayan kişilerin, özellikle aç karnına şalgam suyu tüketmekten kaçınmaları ve tüketim yapacaklarsa mutlaka yemekle birlikte küçük porsiyonlar halinde denemeleri önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şalgam suyunun vücutta ödem yapma ihtimali var mıdır?
Evet, şalgam suyu yüksek tuz içeriği nedeniyle vücutta belirgin bir şekilde su tutulmasına ve ödem oluşumuna sebep olabilir. Tuzun içerdiği sodyum, böbreklerin vücuttan su atma kapasitesini etkileyerek ellerde, ayaklarda ve yüzde şişkinlik yaratabilir. Özellikle akşam saatlerinde tüketilen şalgam suyu, ertesi sabah vücutta ödem hissedilmesinin en yaygın nedenlerinden biridir; bu etkiyi azaltmak için tüketim sonrası bol su içilmesi tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 440 göst.
13 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hakeib (37 puan) sordu
0 oy
2 cevap 182 göst.
0 oy
8 cevap 768 göst.
0 oy
6 cevap 607 göst.
17 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mehmetakif (148 puan) sordu

1,506,208 soru

24,588,420 cevap

362,857 kullanıcı

...