Tansiyonum 10/6 çıkıyor, baş dönmesi ve halsizlik neden olur?
3 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
Tansiyonun 10/6 olması düşük mü kabul edilir?
Tansiyonun 10/6 yani 100/60 mmHg seviyesinde olması, tıp literatüründe genellikle düşük tansiyon (hipotansiyon) olarak kabul edilir. İdeal tansiyon değeri genellikle 120/80 mmHg civarıdır; ancak 90/60 mmHg altı değerler klinik olarak düşük tansiyon olarak tanımlanır. Eğer bu değerle birlikte baş dönmesi, halsizlik ve yorgunluk gibi belirtiler yaşıyorsanız, vücudunuz bu düşük basınca uyum sağlamakta zorlanıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük tansiyon ve baş dönmesi neden olur?
Düşük tansiyon ve baş dönmesi, beyne giden kan akışının geçici olarak azalması sonucu ortaya çıkar. Susuz kalmak (dehidratasyon), kansızlık, vitamin eksiklikleri, tiroid sorunları veya ani ayağa kalkışlarda yaşanan postüral hipotansiyon bu duruma neden olabilir. Ayrıca sıcak havalar, uzun süre ayakta kalmak veya bazı ilaçların yan etkileri de tansiyonun 10/6 seviyelerine düşmesine ve sersemlik hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon düşüklüğü ve halsizlik için evde ne yapılmalı?
Tansiyon düşüklüğüne bağlı halsizlik hissedildiğinde öncelikle güvenli bir yere oturulmalı veya uzanılmalı, bacaklar kalp seviyesinden biraz yukarı kaldırılmalıdır. Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için su içmek ve elektrolit dengesini korumak önemlidir. Eğer tansiyonunuz sürekli 10/6 civarında seyrediyorsa ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak derecede şiddetli baş dönmesi yaşıyorsanız, mutlaka bir uzmana danışarak tansiyon takibi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli 10/6 tansiyon ölçümü ne zaman doktora gösterilmeli?
Tansiyonunuzun 4-5 gün boyunca sürekli 10/6 çıkması ve buna halsizlik, baş dönmesi gibi semptomların eşlik etmesi, durumun kronikleşebileceğini gösterir. Eğer bayılma hissi, görme bulanıklığı, şiddetli çarpıntı veya göğüs ağrısı gibi ek belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Doktorunuz, tansiyon düşüklüğünüzün altında yatan gerçek nedeni belirlemek için kan tahlili veya EKG gibi tetkikler isteyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük tansiyon baş dönmesi nasıl geçer?
Düşük tansiyona bağlı baş dönmesini hafifletmek için ani hareketlerden kaçınmak, yataktan veya sandalyeden yavaşça kalkmak en etkili yöntemdir. Günlük su tüketimini artırmak ve tuz dengesini doktorunuza danışarak düzenlemek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca öğün atlamamak ve kan şekerini dengede tutmak, tansiyon düşüklüğü ile gelen sersemlik hissini azaltmada önemli rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.