Hamilelikte 18 haftada 7 kilo aldım, çok mu?

0 oy
691 göst.
25 Mart 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (441 puan) sordu
Kızlar selam bem 80 kg ile hamile kaldım.ilk gebeliğim ve fazla kilolu hamile kaldım şuan 18 haftalığız ve ben 87 kiloyum 4 ayda 7 kilo almışım ve gitgide fazlalaşıyor.Doğuma kadar 100-110 kg olmaktan korkuyorum bu kilolar nasıl gidecek ya. Nasıl bir yol ve beslenme düzeni izlemeliyim bilmiyorum benimle aynı durumda olan var mı ?

11 Cevap

0 oy
25 Mart 2020 (534 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canim bende her gebeligimde 25 kilo aliyorum.27 hlaftlalik oldum 13 kilo aldim iki haftadir yürüyorum hamur isi tuketmiyorum tatli yeni yeni canim cekiyor ekmek bile kepek ekmegi gunde 4 yada 5 dilimi gecmiyor fakat nasil aliyorum bilmiyorum.Fakat iyi bir haberim var sana dogumdzn sonra kilo vermek kolay eger bebek güzel emerse hafif saglikli bir diyetle hizli kilo veriyordum.Bundada brbegimin bol bol süt emmesini temenni ediyorum.Yediklerimizin cogu süt oluyor oyuzden hafif bir diyetle bebegin guzel emmesoyle hizli kilo verile bilir.Sen dimdi onunu almsk istetsen diyetisyenden yardim ala bilirsin
-Reklam-
0 oy
25 Mart 2020 (577 puan) cevapladı
Maalesef bende kilolu hatta aşırı kilolu hamile kaldım 97 ile kaldım 18 haftalığım 100 oldum diyetisyene yönlendirdi ama gitmeyecem gidince ne diyecek biliyorum 
0 oy
25 Mart 2020 (398 puan) cevapladı
bende 80 hamile kaldim 27 haftaligiz 89 90 kilo arasiyim git gidede artiyor ekmegi tuzu ve tatli yemegi kes dedi doktor sende oyle yap bence
25 Mart 2020 (441 puan) yorumladı
Acıkınca ve az yiyince de midem ağrıyor bulanıyor
Hamilelikte diyet olmaz diyor çevremdekiler ama çok rahatsız oluyorum
25 Mart 2020 (398 puan) yorumladı
rahatsiz olma canm sen nasil yemek istersen ye ben doktoru takmiyorum zaten az yesek bebegimizin kilosu az olur kivezde kalmasindan iyidir kilolu olmak dogumdan sonra atariz nasil olsa diyet yapaarak kilolari takma sen sag salim dogsunda bebeklerimiz
25 Mart 2020 (242 puan) yorumladı
Canım çok yemek çocuga çok kilo aldırmıyor arkadasım ilk bebegiydi bilinçsizce sürekli yedim diyor ve 7 aylıkken 28 kilo almıs tı erken dogum yaptı bebeği sadece bir kilo dogdu çok yemek hastalıkların davetcisi bebege kilo aldıran şeyler protein kalsiyum omega 3 kaynaklı şeyler diğer karbonhidrat şekerli tuzlu baharatlı yemekler vs anneye hastalıktan başka bişey yapmıyor dikkatli ve saglıklı beslenmek gerek
0 oy
25 Mart 2020 (242 puan) cevapladı
Bende senle aynı kiloda hamile kaldım 14 haftalığım. 2 kilo aldım sadece karbonhidrat ve şekerli şeyler yeme bol bol su iç yeşillik ye. Ben kilolu yum ilk hamileliğim sürekli tuzlu şeyler aşerdim tursu zeytin yedim. Tansiyon yükselmesi yaşadım doktorum böyle giderse gebelik zehirlenmesi yaşayabilirsin dedi. Şimdi tamamen dikkat ediyorum beslenmeme karbonhidrat şeker aşırı tuzlu şeyler çıkardım bol su ve yürüyüş şuan normale döndü sağlığım elhamdülillah kilo çogu hastalıgın kaynagı sizde dikkat edin Allah için arkadasım da 75 le kaldı dogurdu iki yaşında oglu şuan 95 kilo ikinciye hamile şeker tansiyon ne ararsanız var ve daha 24 yaşında demem o ki çok dikkat etmek lazım sağlık bikez gidince geri gelmiyor. 
0 oy
25 Mart 2020 (1,168 puan) cevapladı

75 le hamile kaldim 26.haftada 93 kiloydum:D su an 29 olcaz.benim riskli gebeligim var  yatiyorum.bide ne bulantim oldu ne baska sry maasallsh.inan evladimi saglikla  kucagima alayim da baska bisey istemiyorum. Kilo veririm daha once de 25 kilo kadar vermistim

0 oy
25 Mart 2020 (186 puan) cevapladı
Ben 98 kilo ile kaldım 113 kilo ile 35 haftada doğum yaptım bir hafta oldu çok az göbeğim kaldı ama bebeğim sağlıklı olsunda kilolar gider bence öyle düşünmeyin yavaş yavaş veririz kiloları
25 Mart 2020 (441 puan) yorumladı
Doğrudur ama reflümde var yedikçe tetikliyor midemi sağlık sorunu oluşmasından korkuyorum.göbeğim baya var hamilelikten öncede kikoluydum bebeğin haraketlerini hissedemiyorum kaba etten
0 oy
25 Mart 2020 (420 puan) cevapladı
Canim bende 84 kilo ile hamile kaldim 28 haftaligim 6 kilo aldim ve hepsinide 20 21.haftalardan sonra aldim o yuzden dikkat etmemiz lazim hamur isini tatliyi cok kacirdigim zaman fazlasiyla aliyorum ama az biseyde dikkat etsem duruyor kilo almam sabahlari yumurta ye hem tok tutar hemde bebege faydasi olur aksamlari ekmek yeme yemeklerden ye aralarda aciktikcada abur cubur yerine muz kuruyemis felan ye suyada cok dikkat et cok fazla bi bilgim yok ama kendimde deneyimledigim bunlar az dikkat edince kilo alimi duruyor
0 oy
25 Mart 2020 (289 puan) cevapladı
Ben de 80 ile hamile kaldım. İlk aylar hep mide bulantısı çektim ve kilo verdim. Şuan 26 haftalığım 4, 5 kilo almışım dikkat etmedikçe aliyoruz. Ama ben mesela tatlı önüme geldiğinde mutlaka tabağı ikiye bölüp yarısını yiyorum. Canım çikolata istediğinde bir ısırık alıp devamını yemiyorum. Bakalm sonuna kadar nasıl olucaz
0 oy
25 Mart 2020 (81 puan) cevapladı
Valla ben 28 haftaligim ve suan senin korktuğun kiloyum 110 bu kadro takıntılı olmayın biraz yavaş git cnm sağlıklı beslenmeye çalış sen değil bebek alsın kilo herseyden ye ama tadimlik olsun sağlıklı olandan istediğin kadr inan vücutta bunu kabul ediyo bi zamandan snra ben 5 kilo ldim sadece 7 ayından ve 2 haftadır hiç kilo almamım 4 kiloyum 4 5 kiloda almışım sen dusun
0 oy
25 Mart 2020 (268 puan) cevapladı
Cok almissin ben 33haftaligim 90kiloyum ayni sekl 80le kaldm 20den sonra aldm bende kilo.dr cok dior(((
0 oy
25 Mart 2020 (1,216 puan) cevapladı
Ay sorma 67 kiloyla hamile kaldim 21.haftaya gircem 79 kiloyum:((

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 18 haftada 7 kilo almak normal mi?
Hamilelikte kilo alımı kişisel farklılıklar gösterse de, uzmanlar ilk 20 haftada ortalama 2-4 kilo artışını ideal kabul eder. 18 haftalık bir gebelikte 7 kilo alımı, başlangıç kilonuzun yüksek olması nedeniyle doktorunuz tarafından yakından takip edilmelidir. Önemli olan toplam kilo artış hızını dengede tutmak ve ani kilo sıçramalarını önlemek için sağlıklı beslenmeye odaklanmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilolu hamileler gebelik sürecinde kaç kilo almalı?
Vücut kitle indeksi yüksek olan anne adayları için önerilen toplam gebelik kilosu genellikle 7 ile 11 kilo arasındadır. Başlangıç kilonuz yüksekse, hamilelik boyunca daha kontrollü bir kilo artışı hedeflenerek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı korunur. Kilo hedeflerinizi mutlaka kendi kadın doğum uzmanınızla belirlemeli ve beslenme düzeninizi buna göre şekillendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımını durdurmak için nasıl beslenmeli?
Hızlı kilo alımını durdurmak için şekerli, hamur işi ve paketli gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günlük öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizi dengede tutun ve mutlaka bol su tüketin. Basit karbonhidratlar yerine glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar ve sebzeleri tercih etmek, gereksiz kilo alımının önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte doktor onaylı hafif tempolu yürüyüşler, yüzme veya hamile yogası kilo kontrolü için en güvenli egzersizlerdir. Haftada 3-4 gün yapılan 30 dakikalık düzenli yürüyüşler, metabolizmanızı canlı tutarak fazla kilo alımını sınırlandırmanıza destek olur. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka gebelik durumunuza uygunluğunu hekiminize danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İleri haftalarda aşırı kilo alımı bebeği nasıl etkiler?
İleri gebelik haftalarında aşırı ve kontrolsüz kilo alımı, gestasyonel diyabet ve hipertansiyon gibi riskleri artırabilir. Ayrıca bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olması, normal doğum sürecini zorlaştırabilir. Sağlıklı bir kilo yönetimi, hem doğum sonrası toparlanma sürecinizi kolaylaştırır hem de gebelik dönemini daha konforlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 368 göst.
0 oy
3 cevap 1,222 göst.
0 oy
3 cevap 402 göst.
0 oy
27 cevap 1,563 göst.

1,507,830 soru

24,611,477 cevap

364,101 kullanıcı

...