Hamilelikte evde spor yaparken varislerim için ne yapabilirim?

Question

Arkadaşlar malum dışarı çıkamıyoruz evde ne gibi hareketler yapıyorsunuz. Varislerim olmaya başladı:(

Answer 1

Bisiklet suruyorum plates yapiyorum otur kalk yapiyorum bi o koltuga bi bu koltuga yatiyorum :)))

Comments

Ya bisiklet süremem aletim yok kız squat zararli değil demi onu yapsam

---

Kiz sguat yapmam bebek gelir

---

Squat 37 den snra öneriliyo diye biliyorum

---

Kiz ben ne hareketi yapsam bu bacağımaaa

Answer 2

İnternetten haftana uygun video bul canım ben izleyerek yapıyorum

Comments

Saolasin canım benim öyle yapayım varisler gider mi ya çok kafama takıyorum

---

Varisler pek gitmiyor daha kötü olmasını önlersin doğumdan sonrada inşallah geçer

---

Insallah ya :(

Answer 3

Beden eğitimi öğretmeni olduğum halde hiç bir şey yapmıyorum malesef.. Tam aksine dinleniyorum malum okul da yok 

Comments

Mayısta veririm ya ben giderim müdürü ararım. Sende öyle yap aynen sistemde gözükmez falan uğraşmayalım. Haftam 32 doldururum veririm haklısın..

---

Kesinlikle benim hayırlısıyla oğlum olacak senin peki

---

Benimde oğlum inşallah paşam olcak :) ayniyiz

---

Süper
rabbim hayırlısıyla kucagimiza almayı nasip etsin saglikla

---

Aminnn hocam allahım razı olsun insallahhh...

Answer 4

Kuzum bebeginin cinsiyeti ne

Comments

Erkek inşallah canimmm