Gebelikte kansızlık için pekmezi nasıl tüketebilirim?

0 oy
2,394 göst.
28 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (752 puan) sordu
Kanım yok pekmez yemem lazim ama o kdar igrenc ki tadi kusasım geliyo sulandirarak mi ekmekle mi nasil yionuz neden faydali seylerin tadi igrenccc
Gebelik haftası 32+4

32 Cevap

+2 oy
28 Mart 2020 (1,714 puan) cevapladı

İğrenç deme kız nimet sonuçta.

Kaşığa dök diline hiç değdirmeden direk yut. 
Bide kan değerin kaç acaba? Biliyomusn
Ha bide yoğurtla yiyorum diyen olmuş eğer yoğurtla yada sürte karıştırarak yersen demir emilimi işini yapmaz yani kanda yapmaz.
Kana direk kan yapması için kaşığa al pekmezi üzerine limon sık c vitmainiyle daha iyi karışır kana pekmez daha iyi kan yapar. 
-Reklam-
+2 oy
28 Mart 2020 (203 puan) cevapladı

Burnunu tut bir kaşik bir defaya yut, sanki ilac iciyorsun:D

28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
1 kaşık pekmez faydali olur mu az deil mi
28 Mart 2020 (203 puan) yorumladı
Cok fazlasi mideyi yandirir, bir defaya, arada dakika birakarak yutabilirsin
+2 oy
28 Mart 2020 (295 puan) cevapladı
Ben kaşık kaşık yiyorum valla gayet tadi guzel yani 
+1 oy
28 Mart 2020 (2,349 puan) cevapladı
Yoğurt üzerine döküp yiyiyorum tek başına yenmiyor
28 Mart 2020 (6,096 puan) yorumladı
Evet yoğurtla yeniyor ama özelliği kalmıyor pekmezin
28 Mart 2020 (2,349 puan) yorumladı
Bizde hep öyle yenir kar varsa kara da döküp yeriz. Bide bizim mardinde pekmez biraz yağla kızdırılır orta ateşte içine bir iki yumurta kırıp yeniyor ekmekle. Hergün yiyen kansızlık çekmez hamileyse de bebeği çok kilolu doğar:)
28 Mart 2020 (133 puan) yorumladı
Ayy karın üstüne bizde dökeriz ben bayılırım canım çekti bak simdi:)(Ama yumurtalı yıyemem ya öyle olurmu hiç ilk defa duyuyırum ayrı ayrı yiyorum ben en guzeli:))
28 Mart 2020 (2,349 puan) yorumladı
Yumurtalı bizde manisa dönemi kadın erken toparlasin diye yapılır ama gebelikte de kansızlığı önler
28 Mart 2020 (133 puan) yorumladı
Afiyet olsun canım nediyim:))
+1 oy
28 Mart 2020 (61 puan) cevapladı

Yoğurtla yiyorum yada sulandırararak içiyorum :)

+1 oy
28 Mart 2020 (585 puan) cevapladı
Canım tahin pekmez şeklinde yiyebilirsin yani pekmezin faydası daha çok olsun diye tahinini azcik koy hem pekmezin tadı biraz düzelmiş olur 
+1 oy
28 Mart 2020 (107 puan) cevapladı

Çayla karıştırıp içe bilirsin :)

+1 oy
28 Mart 2020 misafir cevapladı
Sütün icine koyuyorum ben sabah tahin pekmez öyle iciyorum. Bide kansizliga siyah çekirdekli kuru uzum çok iyi. Al çiğne ben ondanda çok yiyorum
+1 oy
28 Mart 2020 (175 puan) cevapladı
Günde 2 kaşık yiyorum dut pekmezinin yadı çok kötü dğl
+1 oy
28 Mart 2020 (798 puan) cevapladı
Normalde pekmez hic sevmem ama bebegim icin 2 aydir her sabah bir cay kasigi keci boynuzu bekmezi yiyiyorm, ilk baslarda cok zorlandim ama simdi artk alistim 
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
1 cay kaşiği kadarcik mii o kdarcıktan kan yapar mi
+1 oy
28 Mart 2020 (359 puan) cevapladı
Bende de kansızlık vardi 2.5 litrelik pekmez aldi esim 2 gunde bir bir suru bardagi doldurup ictim bitene kadar midem bulana bulana suan hic kansızlık yok cok sukur doktor tahdir etti :))
28 Mart 2020 (1,714 puan) yorumladı
Canım sen bunu aç karna mı içiyordun okadar pekmezi?
Ya bend eiçeyim dedim mahvoldum miğde bulanıyor çok kötü
28 Mart 2020 (3 puan) yorumladı
Bebeğe kilo aldırdı mı canım aldırdığını soyluyorlar ama
28 Mart 2020 (359 puan) yorumladı
Evet vala ac karna iciyordum uyandigimda
29 Mart 2020 (1,714 puan) yorumladı
Kız bnde içeyim aç karna dedim çok kötü oldum ahahajajaj:D
29 Mart 2020 (359 puan) yorumladı
Burnunu kpat tadini almdan ic  ben oyle yapardim vala :)
+1 oy
28 Mart 2020 (167 puan) cevapladı
Bi yemek kaşık yada bi tatli kaşık yutuyorum yut gitsin şifa niyetine
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
1 tatli kaşığından fayda edecekse yerim
+1 oy
28 Mart 2020 (444 puan) cevapladı
ben peynir katiyorum icine oyle yiyyorum
+1 oy
28 Mart 2020 (581 puan) cevapladı
Sütun icine bi kaşik koyup kariştirip iciyorum
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
Süt emilimini azaltiomuş cnm
+1 oy
28 Mart 2020 (985 puan) cevapladı
Yarım çay bardağı pekmez koy  üzerine su koy iç canım sade içemezsin zaten ciğerini yakar öyle ya da tahin seviyorsan ikisini karıştırıp ekmeğini ban ye ohh miss hem kan ilacı içiyorum hem pekmez iciyorum 2 güne bir alışınca iciyorsun üzerine bol su iç sevdiğin biseyi ye üzerine oldu bitti
+1 oy
28 Mart 2020 (460 puan) cevapladı
Valla bende her içtiğimde kusuyodum ama alıştım her sabah bı tatlı kaşığını aç karnına içiyorum
+1 oy
28 Mart 2020 (5,749 puan) cevapladı
Canim az ilik su hazirla bi bardaga az 1 kasik pekmez yok tadi guzel oluyor. Hem bogazada iyi gelir 
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
Denicem sabah kahvaltisnda
+1 oy
28 Mart 2020 (537 puan) cevapladı
Canım istediğin kadar pekmez ye üzüm ye bunlar kesinlikle kan yapmıyor en iyi kan yapan besin ciğer başka üstüne tanimam
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
Cigerde hamilelikte zararli diolar
28 Mart 2020 (537 puan) yorumladı
Vala diyenler halt yemiş iki oğlumda yedim işkembe böbrek ciğer beni oldurmediyse hicbirsey olmaz
+1 oy
28 Mart 2020 (92 puan) cevapladı

tahin pekmez güzel oluyor bacım:D

+1 oy
28 Mart 2020 (133 puan) cevapladı
Canım nimete iğrenç deme lütfen çok günah şuan yaptığın ve öyle bir duruma geldikki yakında kıtlık cıkmazsa iyi dua edelim bol bol töbe edelim ve pekmez faydalı olduğu kadar güzel bence şaşırdım senin sevmediğine bazen şişesini dikip yiyesim geliyor tutuyorum kendimi şekerim çıkcak diye sulandırırsan daha çok miden bulanır kaşıkla ye sabah öğle aksam 1er kasık veya 2 ser kaşık zorla at ağzına yut :***
28 Mart 2020 (752 puan) yorumladı
Bnde snn sevdigine şaşırdım cikolata gbi goruon herhlde:))))
28 Mart 2020 (133 puan) yorumladı
Valla çikolatadan daha güzel diyebilir canım benim ınsAllah sende benim gibi seversin :)):**
28 Mart 2020 (989 puan) yorumladı
Aynen cikolatadan daha guzel
Bizim yedigimiz onlarin yediginden farklimi anlamadim
Biz misafir gelince,kahvaltilarda,her öğün de sofraya koyuyoruz
Ozellikle kuru fasulye pilavin yaninda yogurt,tursu ve pekmez 3 lusu harika oluyor
28 Mart 2020 (133 puan) yorumladı
Aynen ya gerçekten şaşırdım sevmeyenlere ilk defa karşılaştım böyle birşeyle dut pekmezide üzümde harika ♡♡♡

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kansızlık için pekmez tadı nasıl bastırılır?
Pekmezin yoğun tadını bastırmak için onu doğrudan tüketmek yerine ılık suyla seyrelterek içine birkaç damla limon sıkabilirsiniz. Limon içindeki C vitamini, pekmezde bulunan bitkisel kaynaklı demirin vücuttaki emilimini artırarak kansızlık tedavinize daha fazla katkı sağlar. Tadından rahatsız oluyorsanız yoğurt veya yulaf lapası gibi gıdaların içerisine karıştırarak tüketmek de oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte demir eksikliği için hangi pekmez daha faydalıdır?
Hamilelikte demir eksikliği için en etkili seçenekler dut, keçiboynuzu ve üzüm pekmezidir. Özellikle dut pekmezi yüksek demir içeriğiyle bilinirken, keçiboynuzu pekmezi hem enerji verir hem de bağışıklığı destekler. Hangi pekmezi seçerseniz seçin, ürünün soğuk pres yöntemiyle üretilmiş, katkısız ve şeker ilavesiz olmasına dikkat etmeniz besin değerinden maksimum düzeyde yararlanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte pekmez tüketiminde günlük miktar ne kadar olmalı?
Gebelikte pekmez tüketimi günlük 1 ile 2 yemek kaşığını aşmamalıdır. Pekmez doğal bir şeker kaynağı olduğu için fazla tüketimi kan şekerinde ani yükselmelere veya gereksiz kalori alımına neden olabilir. Özellikle gebelik diyabeti riski taşıyan anne adaylarının, pekmez tüketimi konusunda mutlaka kendi doktorlarına danışarak kişiye özel bir porsiyon belirlemesi en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Pekmezin emilimini artırmak için ne zaman yenmeli?
Pekmezin içeriğindeki demirin vücut tarafından en iyi şekilde emilmesi için kalsiyum içeren gıdalarla aynı anda tüketilmemesi gerekir. Süt, peynir veya yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin besinler demir emilimini baskılayabilir. Bu yüzden pekmezi yemeklerden en az bir saat sonra veya C vitamini içeren taze meyvelerle birlikte tüketmek demir seviyenizin yükselmesine daha çok yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte pekmez yemek mide bulantısını tetikler mi?
Pekmezin yoğun kıvamı ve şeker oranı bazı hamilelerde mide bulantısını tetikleyebilir. Eğer pekmez tadı sizi rahatsız ediyorsa, onu doğrudan kaşıkla yemek yerine bir bardak suyun içine karıştırıp içmek mideyi daha az yorar. Ayrıca mide hassasiyetiniz varsa aç karnına tüketmek yerine, hafif bir kahvaltıdan sonra küçük miktarlarla başlamak vücudunuzun uyum sağlamasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 452 göst.
17 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Belen (88 puan) sordu
0 oy
1 cevap 154 göst.
0 oy
1 cevap 236 göst.
0 oy
2 cevap 237 göst.

1,512,226 soru

24,666,544 cevap

367,014 kullanıcı

...