Bir Soru Sor

34 haftalık gebeyim, karnım çok sertleşiyor uyuyamıyorum

0 oy
412 göst.
31 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (462 puan) sordu
Kızlar uykular haram oldu bugün hele hiç yatamadım bebeğim karnımda çok sertleşiyor 

7 Cevap

0 oy
31 Mart 2020 (386 puan) cevapladı
38 deyim ayni sekilde 2dec3te 5 de borde simdi uyandim
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2020 (1,714 puan) cevapladı

Kız şimdik uyuyabildiğin kadar uyu bebek doğduktan sonra asıl o zaman unut an uykuyu sen :)

0 oy
31 Mart 2020 (561 puan) cevapladı

Ayniyiz 34+1bende uyuyamıyom haraket ediyo bide mide fena yaniyo nefes darlığı :(

0 oy
31 Mart 2020 (268 puan) cevapladı
Bende 34+0 gece uyuyamadm die bilrm sancm vardı sankı
0 oy
31 Mart 2020 (1,265 puan) cevapladı
1 saat uyudum, 
0 oy
31 Mart 2020 (116 puan) cevapladı

Valla bacım ben daha 20 haftalık hamileyim ve basından beri bende uyku yok sonunu düşünemiyorum bi de doğduktan sonrası var ;)

0 oy
31 Mart 2020 (375 puan) cevapladı
Bende de tam tersi 34 haftalik olduk sürekli uyuyorum   canim  :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık gebelikte karın sertleşmesi normal mi?
34 haftalık gebelikte karın sertleşmesi genellikle rahmin kasılma hazırlığı olan Braxton Hicks kasılmalarıyla ilişkilidir. Bu kasılmalar düzensizdir, kısa sürer ve pozisyon değiştirdiğinizde genellikle geçer. Ancak sertleşme çok sık tekrarlıyorsa, ağrılıysa veya beraberinde kanama gibi belirtiler varsa erken doğum riski açısından mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim uykusuzlukla nasıl başa çıkabilirim?
34 haftalık hamilelikte uykusuzluğu yönetmek için sol yanınıza yatıp bacaklarınızın arasına yastık koyarak vücudunuzu desteklemek en etkili yöntemdir. Yatmadan en az iki saat önce sıvı alımını kısıtlamak gece tuvalet ihtiyacını azaltır. Ayrıca uyku öncesi ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak vücudunuzun gevşemesine ve uykuya daha kolay dalmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 34. haftasında karın sertliği ne zaman tehlikelidir?
Karın sertleşmesi saatte 4'ten fazla oluyorsa, düzenli aralıklarla geliyorsa ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa tehlikeli olabilir. Ayrıca sertleşmeye bel ağrısı, vajinal akıntıda artış veya su gelişi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurmanız gerekir. Bu belirtiler vücudunuzun doğum sürecine girmiş olabileceğine dair önemli işaretler olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte uyku düzenini bozan faktörler nelerdir?
34. haftada uyku düzenini en çok bozan faktörler büyüyen karnın ağırlığı, gece sık idrara çıkma ihtiyacı ve bebeğin hareketlerinin gece artmasıdır. Ayrıca artan östrojen seviyeleri, mide yanması ve huzursuz bacak sendromu gibi fiziksel değişimler derin uykuya geçişi zorlaştırır. Bu dönemde vücudun ağırlık merkezi değiştiği için doğru yastık desteği kullanmak uyku kalitesini doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte karın sertleşmesi için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte karın sertleşmesini hafifletmek ve rahat bir uyku için en ideal pozisyon sol yan yatmaktır. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını iyileştirir ve rahmin üzerindeki baskıyı hafifleterek sertleşme hissini azaltabilir. Dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek koyarak basıncı dağıtmak, kasların gevşemesine yardımcı olan en pratik yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 361 göst.
38. Haftada uykuyu tamamen kaybettim, sizde nasıldı?
23 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Feride Atahan (29 puan) sordu
0 oy
2 cevap 404 göst.
Kızlar vitaminler uykuyu kacirirmi
19 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde NerimanserdarAkan (236 puan) sordu
0 oy
3 cevap 386 göst.
i uyuyamıyorum uykuyu çok özledim
18 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Snemmm (15 puan) sordu

Kategoriler


1,510,552 soru

24,644,293 cevap

365,948 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...