Sütümü nasıl artırabilirim, emzirmek için ne yapmalıyım?

0 oy
591 göst.
31 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (851 puan) sordu
Arkadaslar ilk dogumumda sut arttiran lactamil tarzi icecekleri denedim ama cok faydasini gormedim sutum azdi ve zamanla kesildi bu sefer sutum olsun istiyorum emzirmek istiyorum ne yapabilirim bilginiz bsyler var mi? Kuru dud ve kuru incir biliyorum baska ne yapilabilir
Gebelik haftası 32+4

8 Cevap

0 oy
31 Mart 2020 (386 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Soğan serbet bulgur pilavı bol bol su tüket benimde ilk kızımda hiç sütüm yoktu ikinci kızımı kucağıma aldım ebelere sordum bunları tavsiye etti çok güzel oldu sütüm bunda da aynını yapicam 15 gün sonra inşallah 
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2020 (749 puan) cevapladı
Canım annem çok zayıf hiç sütü olmuyordu o pişmaniye yedi hep sütü oldu biraz
0 oy
31 Mart 2020 (420 puan) cevapladı
Suyun icine corek otu atip dinlendikten sonra onu icmek arttiriyor diye yazmisti canim burda bi arkadas
31 Mart 2020 (122 puan) yorumladı
ben yazdım artırıyor evet :))
31 Mart 2020 (851 puan) yorumladı
Kaydediyorum yapicm :)
31 Mart 2020 (122 puan) yorumladı
şifa olsun inşallah bol bol sütlerin olsun
31 Mart 2020 (851 puan) yorumladı
Ins canm cok sagol
0 oy
31 Mart 2020 (36 puan) cevapladı
Bol bol dereotu ye canım guzel süt arttırıyor bulgur pilavı ye
0 oy
31 Mart 2020 (989 puan) cevapladı
Ben ilk cocugumda sadece su ictim

Ama bol bol 

İcim yaniyordu

Onda cok sutum oldu

Ama digerinde bulgur nohut meyve suyu ne bulduysam denedim bebege anca yetti
0 oy
31 Mart 2020 misafir cevapladı
Kakolu helva da yiyebilirsin  bulgurun yannda kuru sogan acayip sut yapar  bu yazilanlar 
0 oy
31 Mart 2020 (121 puan) cevapladı
Bulgur ve buğday arttırıyo sütü  biz çorbasını yapıyoruz. Birde Ev yapımı meyve suyu 
0 oy
31 Mart 2020 (580 puan) cevapladı
Canim 15gun oldu dogum yapali ilk gunler sütüm hemen inmedi. Dereotu hurma incir kayisi yedim faydasini gordum. 
31 Mart 2020 (851 puan) yorumladı
Denicm mutlaka

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Süt artırmak için evde uygulanabilecek en etkili yöntemler nelerdir?
Süt artırmanın en etkili yolu bebeği sık sık emzirmektir çünkü emzirme sıklığı arttıkça vücut daha fazla süt üretimi için sinyal alır. Bunun yanı sıra günde en az 2,5-3 litre su tüketmek, dengeli beslenmek ve stres seviyesini düşük tutmak süt üretimini doğrudan destekleyen temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde süt miktarını artırmak için hangi besinler tüketilmeli?
Süt miktarını artırmak için yulaf ezmesi, yeşil yapraklı sebzeler, çiğ badem, dereotu ve protein açısından zengin gıdalar beslenme düzenine eklenmelidir. Özellikle kuru incir ve dut gibi besinler geleneksel olarak süt yapıcı özellikleriyle bilinse de, bu besinlerin etkili olması için düzenli ve yeterli sıvı alımıyla desteklenmeleri şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek emzirirken sütün kesilmemesi için nelere dikkat etmeliyim?
Sütün kesilmemesi için en önemli kural bebeğin memeyi doğru teknikle ve sık aralıklarla boşaltmasını sağlamaktır. Ayrıca anne adayının yeterli uyku alması, emzirme döneminde oluşabilecek yorgunluğu azaltarak süt kanallarının daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur; çok azalan süt durumunda mutlaka bir emzirme danışmanından destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt yapan içecekler gerçekten süt artışına yardımcı olur mu?
Piyasada satılan hazır süt artırıcı içecekler bazı annelerde işe yarasa da, aslında süt üretimini artıran temel unsur içeceğin kendisinden ziyade vücuda alınan ekstra sıvı miktarıdır. Bu tür içecekler yerine ev yapımı kompostolar, ayran veya sade su tüketimi aynı hidrasyon etkisini sağlayarak süt yapımını daha doğal bir şekilde destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sütümün az olduğunu nasıl anlarım ve ne zaman endişelenmeliyim?
Sütünüzün az olduğunu anlamanın en güvenilir yolu bebeğinizin idrarlı bez sayısı ve aylık kilo alımıdır; günde en az 5-6 kez ağır ve idrarlı bez değiştiren, düzenli kilo alan bebek yeterli süt alıyordur. Eğer bebek emzirmeden sonra sürekli huzursuzsa ve kilo alımı durduysa, bir çocuk doktoruna başvurarak süt miktarınızı profesyonelce değerlendirmeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 410 göst.
0 oy
6 cevap 707 göst.
0 oy
3 cevap 629 göst.
0 oy
4 cevap 566 göst.

1,509,792 soru

24,635,902 cevap

365,466 kullanıcı

...