Hamilelikte yalnız kalmaktan neden korkuyorum?

0 oy
598 göst.
14 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (294 puan) sordu

Esimin bazen gece gorevleri oluyo bende o gelene kadar uyuyamiyorum onceden de boyleydim ama hamile kaldiktan sonra korku basladi yaz gunu kapilari kilitliyorum hep yatak odami bile 

7 Cevap

0 oy
14 Ağustos 2018 (308 puan) cevapladı
14 Ağustos 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Tek kaldığında kuran oku namaz kıl hamilesin bu seni çok rahatlatır. Canım. 

14 Ağustos 2018 (294 puan) yorumladı
Dogru soyluyosun tesekkur ederim
-Reklam-
0 oy
14 Ağustos 2018 (666 puan) cevapladı
yalnız kalıyorsun bence böyle olman normal ve biri yanına gelmeli diye düşünüyorum 
14 Ağustos 2018 (294 puan) yorumladı
Yanimda kimse yok ailemden uzaktayim bi esim var
0 oy
14 Ağustos 2018 (308 puan) cevapladı

Annemde senin gibiydi babam göreve. Gidiyordu geceleri sabaha kadar uyuyamıyor şu  geceleri sonra ayetel Kürsi okumaya başladı başını yastığa koyduğu gibi uyuyordu kendi diyo ayetel Kürsi okuduğumda içim ferahliyo hemen uyuyorum. Diyo :)) yani Allah'a teslim et kendini. Ayetel Kürsi oku  Rabbimin izniyle korur seni korkma bı seyden

14 Ağustos 2018 (294 puan) yorumladı
Insallah canim Allah razi olsun hepinizden boyle oluyo iste alismisiz hep ama bu görevlere pek alisamiyorum gece gorev var deyince dengem degisiyo malesef
0 oy
15 Ağustos 2018 (1,192 puan) cevapladı

Benim eşimde gece çalışıyor 2 gün evde 1 gün işte onun için sürekli Ayetel Kürsi okurum şükür iyi geliyor ama inanmak lazim. 

0 oy
15 Ağustos 2018 (398 puan) cevapladı

Benim eşimde göreve gidiyor gecesi gündüzü belli değil çok şükür benim böyle sıkıntılarım yok cam kapı açık yatar istediğim gibi hareket ederim korkmam 7 ayetel kürsi yi sağ sol aşağı yukarı ön arka ve kendinize okumayı unutmayın dünya gelse bişey olmaz Allah'ın iziniyle.. 

0 oy
15 Ağustos 2018 (1,248 puan) cevapladı

Benimde eşim evde degl kötü rüyalar görüyorum korkuyorum bebeğime birşey olur die allh korusun

0 oy
15 Ağustos 2018 (90 puan) cevapladı

Bana da oldu koruyordum geceleri hep bu korkum artık yalnız yatamıyorum karanlıkta yatamıyorum hamilelikte oldu şuan 37 haftalık hamileyim yatak odana kuran koy cevsen tak iyi geliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yalnız kalma korkusu neden artar?
Hamilelik döneminde artan hormon seviyeleri, koruma içgüdüsü ve bebeğin güvenliğini sağlama isteği, anne adaylarında yalnız kalma veya karanlık korkusu gibi kaygıların tetiklenmesine neden olabilir. Bu durum, vücuttaki progesteron ve östrojen değişimlerinin duygusal hassasiyeti artırmasıyla yakından ilişkilidir ve birçok anne adayının yaşadığı geçici bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece tek başına uyuyamama korkusu nasıl aşılır?
Gece yalnız kalma korkusunu aşmak için uyku öncesi rutinlerinizi değiştirerek zihninizi sakinleştirebilirsiniz. Rahatlatıcı bir kitap okumak, hafif bir müzik dinlemek veya ortamı güvenli hissettirecek gece lambaları kullanmak kaygınızı azaltabilir. Ayrıca, gün içinde yaşadığınız endişeleri bir günlüğe yazmak veya uzman bir psikolog ile görüşerek bilişsel teknikler öğrenmek uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde yalnız kalırken güvenlik nasıl sağlanır?
Evde yalnızken kendinizi daha güvende hissetmek için kapı ve pencerelerinizi kontrol eden akıllı kilit sistemleri veya güvenlik kameraları kullanabilirsiniz. Ayrıca, eşinizle gece vardiyaları sırasında belirli aralıklarla mesajlaşmak veya telefonla konuşmak, yalnızlık hissini azaltarak psikolojik bir destek mekanizması oluşturmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan yoğun kaygı bebeği etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan kısa süreli veya dönemsel kaygılar genellikle bebeğin gelişimini doğrudan etkilemez ancak yoğun ve kronik stres durumlarında bir uzmandan destek almak önemlidir. Sürekli devam eden kaygı hali hem anne adayının fiziksel sağlığını hem de uyku düzenini bozabileceği için, hissedilen korkuların altında yatan nedenleri anlamak ve yönetmek genel iyilik haliniz için gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri yalnız kalınca oluşan korku hissi ne zaman geçer?
Hamileliğe bağlı gelişen bu korkular, genellikle hormonların dengelenmesi ve annelik sürecine adaptasyonun artmasıyla doğum sonrasında veya hamileliğin ilerleyen evrelerinde azalma eğilimindedir. Eğer bu korku günlük yaşamınızı ve uyku düzeninizi tamamen bozacak seviyeye ulaştıysa, bir kadın doğum uzmanı veya perinatal psikologdan destek alarak bu süreci daha rahat atlatmanız mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,136 göst.
16 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nergis123 (112 puan) sordu
0 oy
19 cevap 1,441 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubraaa06 (414 puan) sordu
0 oy
4 cevap 597 göst.
14 Mart 2020 Doğum kategorisinde Nisa suna (143 puan) sordu

1,505,922 soru

24,584,090 cevap

362,621 kullanıcı

...