Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim, sürekli uykum geliyor normal mi?

0 oy
460 göst.
3 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (31 puan) sordu
Arkadaşlar 30 haftamdayım sürekli uykum geliyor halsizlik gün boyu uyusam uyucam  o duruma geldim acaba cocuk mu yoruyor beni bu kadar  siz nasılsınız bu haftalarda 

5 Cevap

0 oy
3 Nisan 2020 (1,938 puan) cevapladı
Valla ben calismaya alışmısim suan evdeyim calisamiyorum surekli uyumak istiyorum ama heryerim agrıyo uyuyamiyorum da bende 30+5 im suanda da doktordayim
-Reklam-
0 oy
3 Nisan 2020 (121 puan) cevapladı
Tam tersine hiç uyuyamıyorum. Gece saati üç ediyorum sabaha karşı uyuyorum. Uyku falan yok.

33+5
0 oy
3 Nisan 2020 (445 puan) cevapladı
Canım doğuma 29 günüm kaldı halimi bir görsen *** göbek gitti tutana aşk olsun ödem zirvede zaten gece yatakta dönmek çok zor daha neler neler sen bu zamanının tadini çıkar son haftalar daha zor 
0 oy
3 Nisan 2020 (649 puan) cevapladı
Ben de oyleyim cnm su an 28 haftaligiz. Geceleri uyuyamiyorum her yerim agriyo. Gunduzleri de hic bir sey yapasim gelmiyor inan kahvalti hazirlamaya bile useniuorm
0 oy
3 Nisan 2020 (692 puan) cevapladı
Cnm ben o haftalarda çok enrjiktim bilmıyorum niye durmadan iş yapsim gelirdi evi temizlerim herşeyi yapardım bilmem eşim bana kızardı senin gibileri yatakta kalakamiyor sen kalkıp iş yapıyorsun derdi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 30. haftasında sürekli uyku hali normal mi?
Hamileliğin 30. haftasında sürekli uyku hali ve halsizlik yaşanması oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde vücudunuz bebeğin hızlı büyümesini desteklemek için ekstra enerji harcar, kan hacminiz artar ve değişen hormonlar ile birlikte uyku düzeninizde değişiklikler meydana gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık gebelikte yaşanan aşırı yorgunluk nasıl geçer?
30 haftalık gebelikte aşırı yorgunluğu hafifletmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve beslenmenizde demir ile vitamin değerlerinize dikkat etmelisiniz. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol sıvı tüketmek vücudunuzun enerji dengesini korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 30. haftada halsizlik neden olur?
30. haftada halsizliğin temel nedenleri arasında artan kan hacmi, bebeğin ağırlığının artmasıyla oluşan fiziksel yorgunluk ve vücudun üçüncü trimester hazırlığı yer alır. Ayrıca demir eksikliği anemisi veya kan şekeri dalgalanmaları da bu haftalarda yorgunluğu tetikleyen önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık hamileyim sürekli uyumak bebeğe zarar verir mi?
30 haftalık hamilelikte sürekli uyuma isteği bebeğe doğrudan bir zarar vermez, aksine vücudunuzun dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun bir işaretidir. Ancak bu uyku hali günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa veya aşırı halsizlik eşlik ediyorsa, doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında uyku düzeni nasıl olmalı?
Hamileliğin son aylarında uyku düzenini iyileştirmek için sol yanınıza yatmayı tercih etmeli ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koymalısınız. Gece uykusunu bölmemek adına akşam saatlerinde sıvı tüketimini sınırlamak ve yatmadan önce vücudu gevşetecek nefes egzersizleri yapmak uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 176 göst.
30 haftada sürekli uyku hali ?
7 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melek-nur (22 puan) sordu

Kategoriler


1,509,582 soru

24,633,101 cevap

365,246 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...