19 haftalık hamileyim, gaz sancısı ve kabızlık ne yapabilirim?

0 oy
1,280 göst.
4 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (143 puan) sordu

Kızlaaar gaz sorunum var 2-3 gündür daha kötü oldu özür dileyerek söylüyorum ama tuvaletimi yapamıyorum gazım bile çıkmıyo çook nadir 2 kere filan. kasıklarıma karnıma ağrı yapıyor böyle olunca ne yapabilirim böyle olan var mı :( 

19+3 haftalık hamileyim 

11 Cevap

+1 oy
17 Ocak 2021 (22 puan) cevapladı
Yemeklerine kimyon kat cok iyi gelıyor gazını alıyor bırde katkısız maden suyuda rahatlatıyor
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2020 (197 puan) cevapladı
Canım bu sorun hepimizde var ben cok cekiyorum ama artık yediklerime dikkat ediyorum o zaman daha iyi oluyor ayrıca gaz ve kabızlık olunca bende bebeğimi hissetmiyorum karştırıyorum hangisi bebek hangisi gurultu bence yediklerine dikkat et :) lavaboda cok zorlama kendini en son benim cok az bir kanamam oldu bundan dolayı 
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
Tamam canım sağol :)
0 oy
4 Nisan 2020 (1,091 puan) cevapladı
Kendin evde kayısı kompostosu yap ondan tüket canm bide evin içinde aynı tempoda yürü sürekli ancak öyle
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
Deniycem bunu canım
4 Nisan 2020 (1,091 puan) yorumladı
Bana iyi geldi inşallaahh sanada iyi gelir
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
İnşallah canım
0 oy
4 Nisan 2020 (261 puan) cevapladı
Canm Bn kuru kayısı tüketiyorum faydalı oluyor 
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
Deniycem canım
0 oy
4 Nisan 2020 (415 puan) cevapladı
Bende sizin gibiyim asitli meyveler çok yapıyor karnım çatlayacak gibi ağrıyor ama bir türlü çıkmıyor gaz hafif hafif karnımı ovalıyorum portakal falan hiç yemiyorum son bir haftadır baya fark etti daha az gaz oluyo 
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
İnsanı çok rahatsız ediyor valla
0 oy
4 Nisan 2020 (706 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun cnm zor bir süreç yarım çay bardağı zeytin yağı iç karnın yumuşasın biraz derman olsun sorun kolay kolay bitmez ama gebelikde bunun için ilaç veriyorlarmi tam bilgim yok çok çok zorlanızsan bir tane lavman yaparsın gazında çıkar rahatlarsinda adıda 
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
Zeytin yağını bilmiyorum ama denemeye çalışcam canım
4 Nisan 2020 (706 puan) yorumladı
Kabızlıkta bebeklerdede kullaniriz kendimiz dede çok iyi geliyor bide kayısı da tüket enazindan hem kabız olmazsın hemde gazında gider rahatlarsın inşallah saglicakla
4 Nisan 2020 (143 puan) yorumladı
Sağoll canım deniycem teşekkürler :)
17 Ocak 2021 (37 puan) yorumladı
4 5 tane gün kurusu kayısı ye ılık su iç üstüne de mis :)
17 Ocak 2021 (37 puan) yorumladı
Gaz için de kuru erik ye 4 5 tane :)
0 oy
17 Ocak 2021 (33 puan) cevapladı
Kabiz olmus olabilirsin bol su biraz yuruyus bide   kayisi ye
0 oy
17 Ocak 2021 (87 puan) cevapladı
Gaz sancısından dolayı acillik oldum kolay atlatırım ama haftalar ilerledikçe kolay olmuyor. Sonrasında kabızlık başladı ikisi bir arada olunca dayanılmaz oluyor. Doktoruma söyledim şikayetlerimi kendini sıcak tut  rezene çayı iç ama aktardan kendin alıp demle iç hem gaz sancısında iyi gelir hemde kabızlığa dedi. Hamilelikte rezene in hiçbir zararı yokmuş ama yinede günde 2 bardaktan faza tüketmemek gerekiyor. Doktorun dediğini yaptım rezene içtim inanılmaz rahatlattı. Yanında da kuru erik yiyorum şu an elhamdülillah kabızlık problemim geçti. Gaz sancısıda yaşamamam için yediklerime dikkat ediyorum birde kendimi sıcak tutuyorum. Sancı geldiğinde çok şiddetli rezene içiyorum ve sadece ayaklarımın altına sıcak su torbası koyuyorum bel ya da karın bölgesine koymamak gerekiyormus. Sıcak su da inanılmaz rahatlatıyor. Rezene ve kuru erik rutini oldu. Doktor tavsiye etmemiş olsaydı buraya yazmazdım gönül rahatlığı ile deneyebilirsiniz. 
0 oy
17 Ocak 2021 (304 puan) cevapladı
Rennee tablet yazdi aile hekimi ben baya rahat ettim sabah aksam kullandım önce simdi ara sıra kulanyrum olunca .
0 oy
17 Ocak 2021 (1,130 puan) cevapladı
Bana yuruyus iyi geliyor gazim olunca 
0 oy
17 Ocak 2021 (304 puan) cevapladı
Bide ayaklarını kaldir duvara daya karnini ovala saat yonune dogru gaz cikiyo o da rahatlatıyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamileyim gaz sancısı ve kabızlık için ne yapabilirim?
Gebelikte gaz sancısı ve tuvalete çıkamama sorunu için öncelikle gün içinde 2,5-3 litre su tüketimine özen göstermelisiniz. Hareket kabiliyetinizi kısıtlamayacak kısa yürüyüşler bağırsak hareketlerini hızlandırarak gazın çıkışını kolaylaştırabilir. Ayrıca lifli gıdalar tüketmek ve doktorunuza danışarak uygun görülen probiyotik desteklerini almak sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Eğer ağrılarınız şiddetliyse ve birkaç gündür dışkılama yapamıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz çıkaramama ve karın ağrısı neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz birikmesine ve kabızlığa neden olur. 19. haftada büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması da gazın çıkışını zorlaştırarak kasık ve karın bölgesinde ağrı oluşturabilir. Bu durum gebelerin büyük çoğunluğunda görülen yaygın bir sindirim sorunudur ancak şiddetli ağrılarda bağırsak tıkanıklığı gibi durumların elenmesi için uzman görüşü alınması kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için hangi besinlerden kaçınmalı?
Gaz sancısını tetiklememek için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagillerin yanı sıra brokoli, karnabahar ve lahana gibi gaz yapıcı sebzeleri tüketirken dikkatli olmalısınız. Ayrıca asitli içecekler, yapay tatlandırıcılar ve aşırı şekerli gıdalar bağırsaklarda gaz üretimini artırabilir. Beslenmenizde bu gıdaları sınırlayıp yerine sindirimi kolay haşlanmış sebzeler ve tam tahıllı gıdalar tercih ederek gaz şikayetlerinizi azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısı için hangi pozisyonda yatmak rahatlatır?
Gaz sancısı yaşadığınızda sol yanınıza yatarak dizlerinizi hafifçe karnınıza doğru çekmek bağırsaklardaki gazın daha rahat çıkmasına yardımcı olabilir. Bu pozisyon aynı zamanda rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan akışını düzenler ve sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını destekler. Yatarken bacak aranıza bir hamile yastığı veya destekleyici bir yastık koymak konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaç gün tuvalete çıkmamak tehlikelidir?
Hamilelikte 3 günden fazla tuvalete çıkamamak ve buna eşlik eden şiddetli karın, kasık ağrısı veya gaz çıkaramama durumu tıbbi açıdan yakından takip edilmelidir. Uzun süreli kabızlık hem hemoroid riskini artırır hem de bağırsaklarda aşırı baskı oluşturarak ağrıların şiddetlenmesine yol açar. Eğer karın ağrınız çok şiddetliyse, gaz çıkaramıyorsanız veya ateş gibi ek belirtileriniz varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 379 göst.
0 oy
10 cevap 1,095 göst.
11 Haziran 2019 Doğum kategorisinde Balkızın annesi (1,558 puan) sordu
0 oy
3 cevap 622 göst.
30 Aralık 2020 Doğum kategorisinde HilalHilal0000 (71 puan) sordu

1,506,163 soru

24,587,541 cevap

362,809 kullanıcı

...