Sabahları kahvaltı yapmaktan neden sıkılıyorum?

0 oy
675 göst.
5 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (389 puan) sordu
Kizlar artik hersabah kahvalti yapma isteginden yoruldum normalde kahvaltivyapmazdim sizdede oluyormuu

8 Cevap

0 oy
5 Nisan 2020 (1,216 puan) cevapladı
Hamilelikten dolayi oluyo canimiz istmesede yapmak zorundayiz çünkü en önemli ögündür kahvalti cnm:)
-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2020 (56 puan) cevapladı

Bende hiç yapmazdım ama bebegim için hergun yapiyorumm<3

5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Aynen canim mecburen yiyoruz
0 oy
5 Nisan 2020 (192 puan) cevapladı
Kahvaltı hazırlamaktan nefret ediyorum 
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Aynen artik hergun ne yesem diye düşünmekten biktim
5 Nisan 2020 (192 puan) yorumladı
Ne süt seviyorum ne peynir ne zeytin hergün ne yiyeceğimi şaşırıyorum zaten kocam kızartma patatesinden bıktırdı hergün hergün istiyor
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Ay ikimizde ayniyiz vallahi peynir zeytin yemryi sevmem bende patateste sıkıyor bi zamn sonra ne yicegimi sasiriyorum yumurta falan yiyemem
5 Nisan 2020 (192 puan) yorumladı
Yumurtadan da tiksindim bi tane kırdım bozuk çıktı hep o aklıma geliyor. Anca gözleme tarzı şeyler seviyorum onuda hergün yapmak zahmetli geliyor
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Aynen valla hergun zor olur yapmak tost falan yap canim ben bugunde tost yaptim arasi peynirli onu yiyorum
0 oy
5 Nisan 2020 misafir cevapladı
Al.bendende o kadar canm oğlum var ondan olmasaydi biomiyorm hergun yaomazdim heralde 
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Ben hic yapmazdim ama mecburen artik yiyoruz sağlıklı olsunlar diye
0 oy
5 Nisan 2020 (581 puan) cevapladı
Hamile olmasam.yapmam
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Aynen bende yapmam
0 oy
5 Nisan 2020 (985 puan) cevapladı
Her öğünü severiz ama tekrara düşüyor ya her sabah mantar,menemen,patates kizartma,yumurta ve arada salatasini yaparım tabi hergun değil sırayla ama tekrar tekrar cani istemiyor insanin pastırma özledim salam özledim,çiğ sucuk yemeyi özledim ben ;(( hayırlısıyla bi doğuraydim;))
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Aynen hergun ayni seylerden sıkılıyor insan
5 Nisan 2020 (985 puan) yorumladı
11 yaşında bi kızım var arada krep,pankek yapıyoruz oda herseyi yemiyor ortaya karışık yapmak daha zor esim Allah var ne yaparsam yer yok demez ama kız zorluyor biz bi ekmek arasiyla da gecistiririz ama hanımın istekleri oluyor ;)))))
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Allah kolaylik versin canim
5 Nisan 2020 (985 puan) yorumladı
Amin canim hepimize
0 oy
5 Nisan 2020 (160 puan) cevapladı
Ben.kahvaltiyi cok severim hamilelikte daha bi sevmeye başladım Sabah sevinerek kalkıyorum
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Ne guzel canim benimde tam tersi:)))
0 oy
5 Nisan 2020 (875 puan) cevapladı
Kahvalti yapmayi ozledim 10 haftalik hamileyim 6 haftadir kahvalti yapmiyorum
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Bulantidan mi canim
5 Nisan 2020 (875 puan) yorumladı
Evet canim bulanti kusma kokuya gelemiyorum
5 Nisan 2020 (389 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun canım bulanti zor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sabahları kahvaltı yapma isteksizliği neden olur?
Sabahları kahvaltı yapma isteksizliği genellikle geç saatte yenen akşam yemekleri, düzensiz uyku saatleri veya vücudun henüz metabolik olarak güne hazır olmamasından kaynaklanır. Kan şekerinin dengelenmesi için vücudun uyandıktan sonraki ilk 2 saat içinde küçük bir porsiyonla besin alması, gün içindeki enerji seviyenizi korumak adına oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kahvaltı yapmayı sevmiyorum, alternatif beslenme yolları nelerdir?
Kahvaltı yapmayı sevmeyenler için sıvı bazlı alternatifler en pratik çözümdür. Evde hazırlanan bir bardak yulaf ezmeli smoothie, protein bar veya sadece bir avuç kuru yemiş tüketmek, katı gıda yeme zorunluluğunu ortadan kaldırarak vücudun ihtiyaç duyduğu temel besin öğelerini almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kahvaltı yapmadan güne başlamak sağlığı nasıl etkiler?
Kahvaltı öğününü atlamak, günün ilerleyen saatlerinde kan şekerinde ani düşüşlere ve buna bağlı olarak aşırı yeme isteğine neden olabilir. Uzun vadede bu durum metabolizmanın yavaşlamasına ve odaklanma güçlüğü yaşanmasına yol açtığı için, çok hafif de olsa bir şeyler tüketmek genel vücut sağlığı açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İştahsızlık yaşayanlar kahvaltıda neler tüketebilir?
Sabahları iştahı kapalı olanlar, sindirimi kolay ve mideyi yormayan hafif seçeneklere yönelmelidir. Bir fincan yeşil çay yanında küçük bir dilim tam buğday ekmeği üzerine sürülmüş az miktarda peynir veya birkaç adet ceviz içi, hem kan şekerini dengeler hem de mideyi zorlamadan enerji verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sabahları kahvaltı yapma alışkanlığı nasıl kazanılır?
Kahvaltı alışkanlığı kazanmak için sürece küçük adımlarla başlamak en etkili yöntemdir. İlk hafta sadece bir bardak süt veya bir adet meyve ile başlayıp, vücudunuz alıştıkça porsiyonları kademeli olarak artırarak 21 gün içerisinde sabahları kahvaltı etme isteği uyandırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 177 göst.
0 oy
1 cevap 169 göst.
0 oy
1 cevap 287 göst.
22 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anne.adayii (1,030 puan) sordu

1,510,030 soru

24,638,462 cevap

365,638 kullanıcı

...