Sürekli yaşadığım kabızlık ve şişkinlikten nasıl kurtulurum?

0 oy
669 göst.
15 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (68 puan) sordu

Kızlar benim gibi kabızlıktan kurtulamayan var mi. Karnım zaten sis birde kabızlık olunca patlayacak gibi oluyorum artık.sizlerin bu sorun için uyguladığınız birşey var mi biri bana yardımcı olsun nolur :((

12 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2018 (578 puan) cevapladı

Kayısı ye bol bol kuru kayısı hoşaf falan iç kayısı çayları var hamileliği etkiler mi bilmiyorum ama direk kabızlığı sonlandrıyo canım 

15 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Sırt agrım çatı agrım hepsini unuttum bu sorun yüzünden. Daha 29 haftaligim böyle giderse ağlayarak geçiricem bundan sonraki haftaları . Bugün kayısı hosafina başladım bakalım yaricakmi. Kayışı çayı bildiğin sallama çay dimi
15 Ağustos 2018 (578 puan) yorumladı
Evet canım sallama sakın ağlama sıkıntı yapma hiç kendine ben hamileliği bilmiyodum duygusallaşmştım sürekli ağlıyordm hamile oldgmu öğrendm snraki gün düştüğünü söylediler lütfen dikkat et
16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
:( allah bizlere sabir versin
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2018 (666 puan) cevapladı

Çok zor bi durum ya lavman tek çözüm bana ne yaptıysam kabızlık geçmedi 

15 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Kesinlikle çok zor birşey yemiyorum ama şişiyorum davul gibi oluyorum
15 Ağustos 2018 (666 puan) yorumladı
Anlıyorum seni 4 gün önce acildeydim dedim patlıcam artık daha 10 hastalığım lavmandan çok korkuyordum ama keşke daha önce yapsaydım dedim
16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Şu kayısı işlerini deniyim olmazsa bende artık mecburen lavman :(
0 oy
15 Ağustos 2018 misafir cevapladı

canım gerçekten kayisi ye bol bol inan etkisi olacak doğuma kabız gitme derim dikiş felan atılırsa çok zorlanirsin su da iç mutlaka 

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Iki gün deniyim canım bakalım:(
0 oy
15 Ağustos 2018 (2,759 puan) cevapladı

kendimi bildim bileli kabizlik sorunum var hamilelikte resmen canima okudu üstüne bide basur tuvaletim de normal klozet falan degilki oturasin mahfoldum aylardir 35 haftamdayim inan 2 haftadir biraz rahatim midem bulaniyor diye içemiyordum sabahlari zeytinyaği 1 yemek kasigi baya ise yariyor 5 gundurde sabah aç karnina acve hurmasi yiyorum sifali bi hurma her sabah 3 tane sifa niyetine arastir internette gorursun cekirdeginide yutuyorum baya faydasi oldu yemeden önce 1 fatiha 11 ihlas 7 ayetel kürsi okunuyor tavsiye ederim dene istersen normal hurma degil siyah kücuk normal hurmadan

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Zeytinyağı da mı ac karnına canım. Inş ise yarar ya:(
16 Ağustos 2018 (2,759 puan) yorumladı
ben faydasini gördum zeytinyaginin içmesi zahmetli biraz ben burnumu tikayip iciyordum burnumu açmadan agzima koca bi dilim donates atiyordum yedikten sonra burnunu aciyordum sende dene istersen
0 oy
15 Ağustos 2018 (269 puan) cevapladı

Kaç haftalık?

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Yirmidokuz haftaligiz canim
0 oy
15 Ağustos 2018 misafir cevapladı

Bendede vardu cnm ama dun taze fistik kabugunun ustune kaynar su koyup demledim inan sabah namazinda bu rahatladimki anlatamam

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Taze fıstık bildiğimiz kabuklu fistikmi
16 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Evet evet taze fistigin kabugu bi avuc fistik kabuguna 2 bardak kaynar su döküp demleyin 5 dakka sonra için cok fayda gorursunuz allahin izni ile
0 oy
15 Ağustos 2018 (1,482 puan) cevapladı

Bi kuru kayısı bi su bi kuru kayısı bi su. Sokuyor atıyor ne varsa ben çözümü boyle buldun geçmiş olsun

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Bugün yarın denicem surekl8 hosafini icicem bakalım
0 oy
15 Ağustos 2018 (23 puan) cevapladı

Canim bende kabizim çok bunaldim dedigin gibi karnimda sisti patlayacak gibiyim

0 oy
15 Ağustos 2018 (978 puan) cevapladı

canım ben aç karınla sabah ılık su içiyorum 

eğer rahatlamazsa kavun yiyip bir bardak süt içiyorum o da olmasa süt mısırının mevsimi haşla bi guzel arkasından da bir bardak su temiz 

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Ilık su bende denicem ama şu süt işi varya beni bir şişiriyor anlatamam süt yerine yoğurdu artırdım ben içmiyorum iki gündür süt
0 oy
16 Ağustos 2018 (665 puan) cevapladı

Bende 29 haftalığım canım.Kırmızı erikten meyve suyu yaptım biraz toparladı beni ama posasını falan atmadım rondodan geçirip onuda koydum meyve suyuna.Görüntü aynı hazır kayısı yada şeftali meyve sularına benzedi tadı da güzel bi dene istersen kırmızı eriğin zamanı çünkü.Kavun da deneyebilirsin.Hakiki Malatya kayısısı bulsan taze o da güzel çalıştırıyor.4-5 tane yedim mi mahvediyor insanı.Bide bebeğim kilo alsın diye muz falan yiyorsan yememeye çalış ben muzu bi tane bile yesem bütün sistemi kitliyor.

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Bende yapayım bugün ac tok farketmez demi canım nasıl ne zaman iciyorsun sen
16 Ağustos 2018 (665 puan) yorumladı
Farketmez sanırım hiç dikkat etmedim.15 tane falan eriği çekirdeklerini ayıklayıp 4 e böldüm üstünü 4 parmak geçecek kadar su koydum kaynayınca şekerini ayarladım 5-10 dk öyle kaynattım zaten erik hemen pişiyor kapattım altını
0 oy
16 Ağustos 2018 (160 puan) cevapladı

Canm bn basindan beri cektik suan 17 haftalgim 1 haftadr da demir hapi kullaniyrm ama obenm kapizligimi yok etti buyuk abdestimn rengini fakn degistrdi ama en azindan kabizlkdan kurtrdi herkesde normkde demir ilaci kabizlk yapiyo diyodu bnde anlamadm

0 oy
16 Ağustos 2018 (87 puan) cevapladı

Akşamdan Gün kurusu kayısıyı bi bardak suya 3 adet falan koyun sabah aç karnına içip kayisilarida yiyin çok fayda ediyo.

16 Ağustos 2018 (68 puan) yorumladı
Ben kompostosunu yaptim bugün ve gece .yarın sa sizin dediginizi yapcam.bakalkm inş şişkinliğm gider
16 Ağustos 2018 (0 puan) yorumladı
Bnde çok sıkıntı yaşadım tek çözüm bu oldu insallh sizinde geçer bir an önce

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kabızlık ve karın şişkinliğine ne iyi gelir?
Kabızlık ve karın şişkinliği için en etkili yöntem gün içinde en az 2-2,5 litre su tüketmek ve lifli gıdalarla beslenmektir. Kuru kayısı, erik veya inciri geceden suya koyup sabah aç karnına tüketmek bağırsak hareketlerini hızlandırarak şişkinliğin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca düzenli yürüyüş yapmak, bağırsak kaslarının çalışmasını destekleyerek sindirim sistemini rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kronik kabızlık için evde neler yapılabilir?
Kronik kabızlık durumunda öncelikle günlük beslenme rutinine probiyotik içerikli yoğurt veya kefir eklemek bağırsak florasını düzenleyebilir. Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı içmek veya ılık su tüketmek bağırsakların yumuşamasını sağlar. Eğer bu yöntemlere rağmen kabızlık devam ediyorsa, kabızlığın altında yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığının tespiti için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık neden karnımda şişkinlik yapıyor?
Kabızlık sırasında dışkının bağırsaklarda uzun süre beklemesi, burada biriken gazın dışarı atılamamasına ve dolayısıyla karında şiddetli şişkinlik hissine yol açar. Bağırsak hareketliliğinin yavaşlamasıyla birlikte sindirim süreci zorlaşır ve karın bölgesinde dolgunluk, sertlik ve gerginlik oluşur. Bu durum genellikle bağırsakların boşalamamasından kaynaklanan bir gaz sıkışması problemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi yiyecekler kabızlığa iyi gelir?
Kabızlığa iyi gelen yiyeceklerin başında yüksek lif içeren besinler gelir; özellikle keten tohumu, yulaf ezmesi, elma, armut ve yeşil yapraklı sebzeler sindirimi kolaylaştırır. Baklagiller ve tam tahıllı ekmekler de bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Günlük öğünlere eklenen bu besinlerin etkili olabilmesi için mutlaka yeterli miktarda su içilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Kabızlık problemi 2 haftadan uzun sürüyorsa, dışkıda kan görülüyorsa veya şiddetli karın ağrısı ile birlikte ani kilo kaybı yaşanıyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca evde uygulanan beslenme değişikliklerine rağmen bağırsak alışkanlıklarında hiçbir düzelme olmaması, altında yatan farklı bir tıbbi durumun işareti olabilir. Uzman muayenesi, sorunun kökenini anlamak için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,851 soru

24,583,225 cevap

362,565 kullanıcı

...