34+5 haftalık gebeyim, aşırı nefes darlığı yaşıyorum normal mi?

0 oy
563 göst.
6 Nisan 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (111 puan) sordu
Kizlar iki gundur aşırı  nefes  darligi basladi 34+5 olduk bu durumu yasayan var mi acaba neler onerirsiniz uyuamıyorum  nefes alamadigim icin 
Gebelik haftası 34+5

9 Cevap

0 oy
6 Nisan 2020 (1,560 puan) cevapladı
Hamileleyimin başından belli nefes darlığı var kuzum 
6 Nisan 2020 (111 puan) yorumladı
Allah yardımcın  olsun nasil dayanıyorsun  hamileliğin  başından  beri iki gundur böyleyim  mahfoldum
6 Nisan 2020 (1,560 puan) yorumladı
Canım yapılacak bisey olmayınca mecbur
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2020 (1,373 puan) cevapladı
Yastıklarınızı mümkün olduğunca yüksek tutun. Ben 3 yastıkla uymakta buldum çareyi. Omuzdan itibaren kademeli olacak şekilde koydum 3ünü daha rahat uyuyorum. Yastık alçak oldu mu nefesim daha çok daralıyordu. 
6 Nisan 2020 (111 puan) yorumladı
Ben tek yastij yatıyorum  onerini dikkate alicam tesekkur ederim
6 Nisan 2020 (1,373 puan) yorumladı
Bi deneyin rica ederim
0 oy
6 Nisan 2020 (451 puan) cevapladı
28 haftaligim ben şimdiden zorlanmaya başladım :( yattığımda.oluyor.daha çok.benimde :(
6 Nisan 2020 (111 puan) yorumladı
Cok uzuldum senin icin simdiden başladıysa  ilerleyen haftalar da nasil yapican
6 Nisan 2020 (451 puan) yorumladı
Daha artıyor mu ilerleyen haftaarda nefes darlığı :( ne zmaan geciyor bebek ters dönünce karın aşağı inince daha rahat nefes alıyor musun.dogru mu
0 oy
6 Nisan 2020 (514 puan) cevapladı
34deyim ben de öyleyim maalesef yatınca nefesim kesiliyo her tarafıma yastık tepiyorum öyle uyuyorum
0 oy
6 Nisan 2020 misafir cevapladı
Canım merak etme 38 haftalıgım ve son haftalarımda daha cok yasıyorum daha bu sabah nefesım yuzunden uyandım ve cok kotuydu hatta sol tarafıma yatınca bogazımda gıcık bıle yapıyor
0 oy
6 Nisan 2020 (167 puan) cevapladı
Evet özellikte yatınca zor nefes alıyorum 
0 oy
6 Nisan 2020 (1,355 puan) cevapladı

Bende de var akşam uyurken daha fazla yüksek yastık kullanın azicikta olsa rahatlatıyor 

0 oy
6 Nisan 2020 (400 puan) cevapladı
Aksamlari kendinize bi saat koyun o saat disinda yemek yemeyin cunku mide hazmetmiyor mide zorlaniyor zaten bebekler mideye yeyerince baski yapiyor 
0 oy
6 Nisan 2020 (358 puan) cevapladı
İlk zamandan beri yaşıyorum iki ayakta kalayım nefes nefese kosmusum gibi yastık alçak yatardım simdi.yuksekte yatiyorum biraz daha iyi oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte nefes darlığı yaşamak normal mi?
Evet, 34. haftadan itibaren büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle nefes darlığı yaşanması oldukça normal bir durumdur. Bebek büyüdükçe akciğer kapasitesinde geçici bir daralma hissedilebilir ancak bu durum genellikle dinlenme halindeyken azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı çekerken uyumak için hangi pozisyon tercih edilmeli?
Nefes darlığı şikayetiyle uyumakta zorlanan anne adayları için en uygun pozisyon, sol tarafa yatarak başı ve omuzları yastıkla destekleyip hafif dik konumda kalmaktır. Bu pozisyon hem bebeğe giden kan akışını destekler hem de diyafram üzerindeki baskıyı azaltarak nefes almayı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı veya dinlenirken geçmeyen yoğun bir nefes açlığı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler basit bir gebelik yorgunluğundan ziyade başka bir sağlık sorununun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34. hafta gebelikte nefes darlığını hafifletmek için neler yapılabilir?
Nefes darlığını hafifletmek için gün içinde sık sık kısa yürüyüşler yapmak, dik duruş pozisyonunu korumak ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak oldukça etkilidir. Ayrıca derin nefes egzersizleri yaparak akciğer kapasitesini desteklemek, özellikle gece yatmadan önce rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı ile birlikte gelen çarpıntı normal midir?
Gebelik sırasında artan kan hacmi ve kalbin daha fazla çalışması nedeniyle hafif çarpıntılar normal kabul edilebilir ancak nefes darlığı ile birleştiğinde mutlaka takip edilmelidir. Eğer çarpıntı hissi çok sık tekrarlıyorsa veya nefesinizi ciddi şekilde kesiyorsa, doktorunuza danışarak rutin kontrollerinizi yaptırmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 210 göst.
0 oy
4 cevap 656 göst.
0 oy
3 cevap 136 göst.

1,505,930 soru

24,584,200 cevap

362,627 kullanıcı

...