Balık yağı kullanınca iştahım açılıyor, kilo alır mıyım?

0 oy
464 göst.
7 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (368 puan) sordu
Kızlar balık yagı kullananlar ben düzenli kullandığım hafta resmen 1 kilo alıyorum cok fazla istahımı acıyor sizde etkılıyormu

4 Cevap

0 oy
7 Nisan 2020 (1,265 puan) cevapladı
Ben zaten kg alıyorum oglumda kılosu ıyıydu dıye bıraktım bellı haftada zaten haftada yarım kg rahat alıyosun yemeye megilli oluyosun 
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
Aynen ilerleyen haftalarda daha cok alınıyor ama balık yagınıda kullanınca daha Bı artıyor canım sanki ben duosvit kullanıyorum sen kacıncı haftada bıraktın canım
7 Nisan 2020 (1,265 puan) yorumladı
25 de vermişti bana 1 hafta kullandm mıdem almadı hap içemiyorum vazgctım bende 36 dayım suan
7 Nisan 2020 (1,265 puan) yorumladı
Sen kaçıncı haftadsn
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
Ben 29+5 im canım az kullanmıssın canım bana 17 haftadan itibaren verdi decavıt falanda kullanmadım bide kan hapıyla coraspirin ım var tabi
7 Nisan 2020 (1,265 puan) yorumladı
Decavit le kan kullanıyordum sadece ama artık bitti oylen doktra gıtcem magnezyum içmeye başlamıştım oda ıcmıyorm bi sebepten dolayı bastan isticem aşırı sızlama olıyor bacaklarda 30 dan sonra hap ıcemıyorm ben balık yağını zor ıctım bir kaçgub
-Reklam-
0 oy
7 Nisan 2020 (12 puan) cevapladı
Ben hamileliğimin başından beri kullanıorum öyle bir etkisi olduğunu düşünmüorum şu an 28+4 üm 6 kilo aldım henüz , ama kilolu başladım tabi temkinli olmaya çalışıyorum 
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
Bende aşırı almadım ama düzensiz kullanıyorum düzenli kullanınca cokta düzenli kılo alıyorum :)
0 oy
7 Nisan 2020 (1,082 puan) cevapladı
Evet canım balık hapı kilo aldırır. Doktorum bana 2 güne 1 iç dedi.
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
Bende yine düzensiz içicem napıyım balıktan nefret ediyorum yoksa kesınlıkle bu hapı içmem canm ya
0 oy
7 Nisan 2020 misafir cevapladı
Gece yatarken iç yat canım sabah icme oyle dene bide. Ne kadarlik hamilesin
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
29+5 im canım 2 gun sonra 30 olucam ınsallah :D
7 Nisan 2020 misafir yorumladı
Ben kullanmiyorumda balık hapı ablam kullaniyordu. Hep oyle diyordu canim acikiyorum. Sonra aksamlari icmeye basladi yatarken
7 Nisan 2020 (368 puan) yorumladı
Bende gece içicem artık bide oyle denıyelım bakalıö

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Balık yağı kullanınca neden sürekli iştahım açılıyor?
Balık yağının iştah açıcı etkisi, içerdiği Omega-3 yağ asitlerinin metabolizma ve kan şekeri üzerindeki düzenleyici etkisinden kaynaklanabilir. Özellikle vücuttaki eksikliklerin giderilmesiyle birlikte metabolizmanın daha aktif çalışması ve leptin hormonunun dengelenmesi, bazı bireylerde iştah artışını tetikleyebilir. Düzenli kullanımda vücut bu takviyeye alıştıkça iştah dengesi genellikle normale döner.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kilo aldırır mı yoksa sadece iştah mı açar?
Balık yağı tek başına doğrudan kilo aldıran bir besin takviyesi değildir ancak iştah üzerindeki etkisi nedeniyle dolaylı yoldan kilo alımına neden olabilir. Kalori değeri oldukça düşüktür, ancak iştahın açılmasıyla birlikte daha fazla besin tüketilmesi toplam günlük kalori alımını artırabilir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin, takviye kullanım sürecinde porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kullanırken iştah artışını nasıl kontrol edebilirim?
Balık yağı kullanırken iştah artışını yönetmek için takviyeyi ana öğünlerden hemen sonra değil, öğünle birlikte veya öğün öncesinde almayı deneyebilirsiniz. Ayrıca, açlık hissettiğinizde yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine protein ve lif oranı yüksek, tokluk süresini uzatan gıdaları tercih etmek kilo artışını engellemeye yardımcı olur. Bol su tüketmek de iştah dengesinin korunmasında kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı iştah açıcı etkisi ne zaman etkisini gösterir?
Balık yağının iştah üzerindeki etkileri genellikle düzenli kullanıma başlandıktan sonraki ilk 1 ile 2 hafta içerisinde hissedilmeye başlanır. Vücuttaki Omega-3 depolarının dolmaya başlamasıyla metabolik süreçler hızlanır ve bu da iştah sinyallerinde belirgin bir farklılık yaratabilir. Eğer iştah artışı günlük yaşam kalitenizi etkileyecek kadar fazlaysa, kullanım saatinizi değiştirmek veya bir uzmana danışmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi tür balık yağı iştah üzerinde daha etkili olur?
Balık yağının iştah üzerindeki etkisi, ürünün içeriğindeki EPA ve DHA oranlarına göre değişiklik gösterebilir. Yüksek kaliteli, ağır metal içermeyen ve saflık derecesi yüksek olan balık yağları metabolizma üzerinde daha düzenleyici bir etki yaratır. İştah artışı yaşıyorsanız, kullandığınız takviyenin içerik etiketini kontrol ederek EPA/DHA oranının günlük ihtiyacınızı karşılayıp karşılamadığını teyit etmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,875 soru

24,612,138 cevap

364,129 kullanıcı

...