Normal doğum için açılmayı nasıl hızlandırabilirim?

Question

Merhaba kızlar normal doğum için önerileriniz nelerdir açılma nasıl sağlanır 

Answer 1

Kuzum daha var zamanin ama neden sordunki bende 36+1 haftaligim bende yoruldm.hmn dogsun istyrm ama snr diyrm bari 37 olsun

Comments

Canim doktor 38. I geçirmeyiz dedi gebelik sekeri var diye haftaya açılma var mı bakacak ya da sezeryan günü verecek

Answer 2

Canım ben 38+4 oldum hiç belirti yoktu bugün gttim kontrole 1 cm var açıklık var dedi ben hurmaya ve squata bağlıyorum gerçekten çok faydası var 

Comments

Günde kaç hurma yiyorsunuz bide squata ne kadar yspıyorsunuz

---

35 te başladım hurmaya 38e kadar günde 5 tane yiyordum 38den sonra günde 10 bazen 11 tane yiyorum squatta önce 20 dk pilates yapıyorum sonra 30 tane squat yapıyorum canım nefes egzersizleri ile birlikte

---

Anladım teşekkürler

Answer 3

Hurma yürüyüş merdiven çıkıp inme ve kolay doğum için bazı hareketler vsr bide perina masajı canm ben gebelik eğitim kursunda bunları demişti hemşiremiz

Comments

Merdiven inip çıkma acaba kaçıncı haftadan sonra baslanmali ?

---

37de başlayın demişti hemşire canm

---

Himm bende öyle yaparim o zaman

Answer 4

Hurma yiyebilirsin canim acilma sagliyomus 

Answer 5

Cok ev isi hic oturmamak :)) ayakta fazla durmak:)) 24gun once dogum yaptim cok hızlı oldu ev taşımıştım.

Comments

Kaçıncı haftada doğum yaptınız

---

38+6 canim

---

Dikişli mi