Hamileyken aşırı meyve yiyorum, bebeğe bir zararı olur mu?

0 oy
722 göst.
10 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (921 puan) sordu
Hayırlı günler Kızlar:) ben hamile olmadan öncede aşırı meyve tüketen biriydim şimdide öyleyim. Kilolarca meyveyi 2 günde tuketiyorum.Hic ayirtta etmem meyve :) meyvenin bi zararı olmaz ama aşırısı acaba ne zararı olur.bide aşırı dediğim günde 4 5 tane elma portakal felan o kadar  sizde yaşadınız mi acaba
Gebelik haftası 21+5

14 Cevap

0 oy
10 Nisan 2020 (446 puan) cevapladı
10 Nisan 2020 seçti
 
En İyi Cevap
Canim aman dikkat gebelik sekeri yükseliyor. O yüzden bir defada fazla ya da gün içinde çok fazla meyve tavsiye edilmiyor 
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2020 (649 puan) cevapladı
Kilo yaparsa sikinti cnm :) doktorlar ayda bir kilo diyor
0 oy
10 Nisan 2020 (5,394 puan) cevapladı
Meyvenin tabi ki fazlası zarar şeker çıkabilir. Bana göre eyveyi günde 2 porsiyon ye dedi doktorum herşeyin fazlası zarar
0 oy
10 Nisan 2020 (1,216 puan) cevapladı
Herseyin fazlasi zarardir cnm
0 oy
10 Nisan 2020 (453 puan) cevapladı
Canm şekerin çıkabilir benm ebe de söyledi çok yemek şekeri yukseltiyoms gün arasından 1 2 porsiyon yiyebilirsn 
0 oy
10 Nisan 2020 (1,872 puan) cevapladı
Ben bir kilo elmayı 2 haftada bile bitiremiyorum çok aram yok aklıma hiç gelmez . Bebeğe kilo yapıyormuş 
0 oy
10 Nisan 2020 (208 puan) cevapladı
Bende sizin gibiydim şeker  çıktı ve doktorum kızdı  dedi bu kadar yemenin anlamı  ne azalt yoksa iyi bir şey değil gün de 2 meyve ye yoğurt falan tüket 
0 oy
10 Nisan 2020 (422 puan) cevapladı
Kilo almazsan bi sıkıntı olmaz cnm bugun doktor meyve oranini arttir dedi bende zaten asiri yiyorum dedim bisey olmaz devam dedi.
0 oy
10 Nisan 2020 (356 puan) cevapladı
Portakala dikkat et canım gereksiz kilo yapar seker oranı yüksek 
0 oy
10 Nisan 2020 (1,167 puan) cevapladı
Meyvenin fazlası şekerdir yani zarardır.. 
0 oy
10 Nisan 2020 misafir cevapladı
Meyvenin fazlası şeker yapiyor canım günde yarim porsiyin meyve demisti doktorum
0 oy
10 Nisan 2020 (158 puan) cevapladı
Bende meyveden zarar gelmez deyip çok yüklendim gebelik şekeri çıktı günde 2 tane orta boy olmak sartiyla biri sabah biri akşam meyveye talim ettim bence az ye öz olsun 
0 oy
10 Nisan 2020 (5,749 puan) cevapladı
Hepsi seker canim gunde 1 er tane ye derim :)
0 oy
10 Nisan 2020 (283 puan) cevapladı
Bende o haftalarda  yemekten çok meyve yiyodum canım .ama şekerim yüksek  çıktı şimdi yanında yoğurt fln yiyorum şekeri dengelisin diye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günde 4-5 tane meyve yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte meyve tüketimi sağlıklı olsa da günde 4-5 porsiyonun üzerine çıkmak, meyve şekeri olan fruktoz alımını aşırı artırabilir. Bu durum kan şekerinde ani dalgalanmalara ve gereksiz kilo alımına neden olabilir. Önemli olan meyveyi porsiyon kontrolü ile tüketmek ve günlük şeker dengesini korumaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı meyve tüketimi gestasyonel diyabeti tetikler mi?
Evet, gebelikte aşırı miktarda meyve yemek, içeriğindeki yüksek fruktoz nedeniyle gestasyonel diyabet riskini artırabilir. Özellikle glisemik indeksi yüksek olan meyvelerin kontrolsüz tüketilmesi kan şekerini hızla yükseltir. Doktorunuzun belirlediği günlük meyve porsiyon sınırlarına uymak, gebelik diyabetinden korunmak için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte meyve yeme ihtiyacı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte meyve yeme isteğini kontrol altına almak için meyveleri tek seferde tüketmek yerine gün içine yayarak ve yanında mutlaka protein veya sağlıklı yağ kaynağı olan ceviz, badem veya yoğurt ile tüketerek kan şekerinizi dengeleyebilirsiniz. Bu yöntem, meyve şekerinin kana karışma hızını yavaşlatarak tokluk sürenizi uzatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi meyveler daha kontrollü tüketilmelidir?
Gebelikte üzüm, incir, kavun ve mango gibi glisemik indeksi yüksek olan meyvelerin tüketim miktarına daha çok dikkat edilmelidir. Bu meyveler kan şekerini diğerlerine göre daha hızlı yükseltebilir. Bunun yerine elma, armut veya çilek gibi daha düşük glisemik indeksli meyveler, porsiyon kontrolü yapılarak tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ideal meyve porsiyonu ne kadardır?
Hamilelikte günlük ideal meyve tüketimi genellikle 2 ile 3 porsiyon arasında önerilmektedir. Bir porsiyon meyve ortalama bir orta boy elma veya bir küçük kase dilimlenmiş meyveye denk gelir. Günde 4-5 taneden fazla meyve tüketmek, günlük almanız gereken karbonhidrat ve şeker sınırlarını zorlayarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 829 göst.
0 oy
35 cevap 2,675 göst.
0 oy
13 cevap 1,167 göst.
0 oy
8 cevap 1,039 göst.
5 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Büstas (435 puan) sordu

1,506,120 soru

24,586,781 cevap

362,769 kullanıcı

...