Hamilelikte bel ve kalça ağrısı ile nasıl başa çıkarım?

Question

1,72 boyum 68 bucuk kiloyum. 54 le hamile kaldım. Boyum oldugu için kilom görünmüyo yanaklarım ve göbeğim var sadece. Ama ayaklarım artık beni taşımıyor adım atmakta zorlanıyorum resmen. Yatmak kalkmak felaket zor, yataktan kalkınca ilk birkaç adımı atmak felaket. Belim kalçam tutuluyor hareket edemiyorum. Enerjim çok yüksek sürekli iş yapmak istiyorum ama hemen yoruluyorum. 39 a kadar nasıl dayanıcam ben siz neler yapıyorsunuz? 

Answer 1

Canim bende agirlastim gece lavobaya cikarken yataktan surunerek iniyorum resmen esim cok yardimci oluyor bana her konuda cok sukur idare edicez artik az kaldi minnoslarimiza kavusmaya :)

Comments

Aynen az kaldı inşallah

Answer 2

Bende 34 +3 oldum 12 den sonra.  Çok zorlaniyorum göbek öyle büyüdü ki daha taşıyamıyorum ne gece ne gündüz uyumuyrm hep uykusuzum bebek kaburgamda hep 

Comments

Benimde göbeğim düşücek sanki yürürken alttan elimle tutuyorum istemsizce:)

---

Benimde aynı valla hem gaburgamda hemde çok asagda bende anlamadım

Answer 3

Ben 38im cnm icim kipir kipir is yapasim var ama gücüm yok yüremek hele hic istemiyorum belim sirtim her yerim cok agriyor sabir diyorum az kaldi diyorum

Comments

Aynen sabredicez inşallah Allah yardım eder

Answer 4

Canım benim boyum 158 ama kilom 72 olmuş ve 35. Haftamdayım yani benim durumum daha vahim bende çok zorlaniyorum cabuk yoruluyorum 59 kiloyla hamile kalmıştım

Comments

Walla sizin boy kilo oranlariniza bakilirsa benim ölmem lazim :) 168 boy 85 kilom. Ama hala cok şükür namazimi bile normal kılıyorum. Oturarak kılmıyorum. Aksam oldugu zaman özellikle uzanırsam ilk kalktigimda bel agrisindan zorlaniyorum. Bu arada da 30 haftalik olduk

---

Ayyy ben bu yorumdan gidiyorum :D

Answer 5

Hemen yorulsam keşke artık sakat gibiyim belimden :(

Comments

Bende öyle eşim olmadan kalkamıyorum yattıgım yerden

---

Eşimde yanımda değil :( kendimi zorluyorum

---

Aman dikkat et canım allah yardım etsin

Answer 6

Henüz 32 haftaligiz bende aynı durumdayım 59 la hamile kaldım 68 oldum daha çok Doğuma:(

Comments

Yine az kilo almışsın ben 16 kilo aldım kiloyu takmıyorum ama yürümek cok zor

Answer 7

Kiz ne yaptin canim sen )) bende 1.72 boyundayim hamile kaldigimda 79 kiloydum...cokkk kiko aldim suan 85 kiloyum ve 34.haftadayim.Yani bu agirligin kilonla alakasi yok, bende yatakta donerken zorlaniyorum mesela,egilip dogrulurken ama isimi gayet rahat yapiyorum hic bir agrim yok, kemiklerinde agri varsa magnezyum kullanmani tavsiye derim

Comments

Ama sen kilolu hamile kalmışsın zaten ben hayatım boyunca hep zayıftım ilk defa aldım bu kadar kilo ve tasıyamıuorum kendimi :(

---

Pardon canim 69 kiloydum yanlis yazmisim)) bende hayatim boyunca zayiftim canim, 62 kiloydum normalde sigarayi biraktim 69 ciktim sonrada hamile kaldim yani..Hayatimda ilk defa bu kilolari goruyorum en kilolu oldugum 64 du yani.Bu bunye ile alakali herkeste farkli oluyor

Answer 8

Bende de aynı 12 den sonra sanki bana yük bindi o kadar ağrım ki oturduğum yerden kalkmak bana çok zor geliyo bende 23+1 oldum başında böyleysem sonunda ne olçak çok merak ediyorum :)

Comments

Senin baya erken başlamış benim 30 da başladı

---

İç karnım büyük olmadığı için öyle oldu

Answer 9

Bnde agirlastim artık 31 hftYim normal artık son aylar kilo aldım bya siz cok almamissiniz yine ama herkes agrlasir son aylar 

Comments

15 kilo aldım bence cok doktorda fazla dedi zaten ama görünmüyo vücutta

---

Doğumdan sonra gdio kilolar yoruluon cok