Kolay doğum yapmak için neler yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar kolay dogum için neler yaptınız yada neler yapilmali yazabilirmisiniz 

Answer 1

Hurma yuruyus perine masajı bunlar diye biliyorum bende daha doğurmadım ama 36. Haftama girmek üzereyim canim

Comments

Ne zaman başlamak gerek canım

---

37 haftada hurma zaten yuruyus için herzaman olması lazım perine masajı da son haftalarda diye biliyorum canim

Answer 2

Pilates yaptım 20. haftadan itibaren ve 36 dan itibaren perine masajı yaptım. Ilk doğumumdu dikişsiz doğurdum 

Comments

Anladım canım tsk ederim perine mesajımı duydum ama cesaretim yok yapmaya

---

Bence dene ben çok faydasını gördüm emin ol dikişler masajdan daha kötüdür bi şey kaybetmezsin :)

---

Ne zaman başlamak gerek bu masaja ve ne kadar yapılmalı canım

---

Ben 36. haftaya girdigim gün başladım her gün 10 15 dakikayaotim 36+6 da suyum geldi doğum yaptım zaten

---

Tamam canım tsk ederim daha var o zaman yapmama

Answer 3

Doğuma az bi zaman Kala ben de şuracıkta bekleyim :) 

Comments

:)dogum yaklaştıkça kolay dogum düşüncesi başlıyor

---

Aynen de öyle son 20 günüm var korku heyecan sıkıntı hepsi bi arada valla

Answer 4

Bende burda bekleyim . Aynı soruyu sorucaktım

Comments

Inşallah kolay dogum yapanlar tecrübelerini yazar

---

Inşallah. Gerçi bana daha çok var ama şımdıden bunları bilmem lazım

Answer 5

Bazilarinaa batil gelebiliyo ama ben zemzem suyuna yasinu serif yusuf sureai okudum.doguma kadar ondan ictim iki dogumumdada bndada yaptim aynisini hergun yuruyus yaptim  hurmaa yedim. Ve sanvilarim nasladigindaa aicak suda yarim saat atursum sıklasinca sancilar gittim ve en fazla on bes dakika icinde dogdu iki bebegimde.

Comments

Maşallah canım zem zem suyu bulamam ama hurmayı deneyeceğim ne zaman baslanmali be günde kaç tane yenmeli canım sen nasıl uyguladın

---

Bn gunde iki tane yedim ama dogum yaklasinca  gunde alti yedi tane yiyodum. Hatta sancim basladiginda hastaneye gidene kadar yedim. Ins sennde kolay bir dogumun olur.

---

Amin inşallah canım