14 haftalık hamileyim, yüz üstü yatmam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
491 göst.
17 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,000 puan) sordu

14 haftalık hamileyim hep yüz üstü uyuduğunu fark ettim istem dışı zararı var midr

3 Cevap

0 oy
17 Ağustos 2018 (9,952 puan) cevapladı

14 haftadan sonra yatmayın  diyolar galiba cnm bilmiyom ben yan yatiyorum uyandigimda da hic yuz ustu uyanmadim yastiga yorgab vs sariliyom oyle yan yatabiliylrum

17 Ağustos 2018 (466 puan) yorumladı
Valla ben hayatım boyunca yüz üstü uyuyan biriyim hamile olunca 6 haftadan sonra bıraktım çok zor oldu şimdi 26 haftaligim  eşime söylediği tek şey.  Doğum yaptığım ilk yapacağım  şey yüz üstü yatmak :)  sen de şimdiden bırak yoksa çok zorlanirsin  canım...
17 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Canm bende hep yüzüstü uyurdum önceden ama şimdi yan yatmalıyım özellikle doktorumda dedi yüzüstü yatma diye bence sende uyuma zamanla alışırsın
17 Ağustos 2018 (845 puan) yorumladı
banada doktorum her gittigimde yan yat diyor. bende cok yuzustu yatan biri degilim ama kilo aldikca bebisim buyudukce zaten yatilmiyor karnim insin yuzustu uyucam hep :)
18 Ağustos 2018 (1,000 puan) yorumladı
Bende genelde yüz üstü yatıyor ama uyandığımda battaniyeyi bacaklarının arasına koyuyorum:)
18 Ağustos 2018 (845 puan) yorumladı
ben elimde yastıklarla göçebe gibi geziyorum :) evin icinde bir ön odaya bir arka odaya cok sıcak bi yattığım yastik bi bacaklarimin arasina koyduğum belime koyduum
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2018 (160 puan) cevapladı

Bebeğe giden kan akışının düzeni için sol taraf diyorlar bütün gece sabit kalamazsin tabi ama alıştırmaya çalış kendini ilerde bu şekilde uyuman zararlı olabilir ki göbeğin büyüyünce zaten yatamazsin muhtemelen 

18 Ağustos 2018 (1,000 puan) yorumladı
Evet doğru canm
0 oy
17 Ağustos 2018 (1,550 puan) cevapladı

Hamile olmadan once hatta hamile olduktan 1 ay sonraya kadar hep yuzustu yattim ama sakincali diyo doktorlar yastik almani oneririm canim ozellikle soluna yatman daha saglikli oluyor hamilelikte yastiklarla kendini destekleyip yuzustu yatmani onleyebilirsin. Zor oldu ama alistim bende yastiklarla yan yatmaya

18 Ağustos 2018 (1,000 puan) yorumladı
Her uyandığımda sola dönüyorum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamileyken yüz üstü yatmanın bebeğe bir zararı olur mu?
14 haftalık hamilelik döneminde yüz üstü yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı yoktur çünkü rahim hala pelvik bölge içerisindedir ve bebek amniyon sıvısı ile kemik yapısı tarafından korunmaktadır. Ancak bu pozisyon anne adayı için zamanla rahatsız edici hale gelebilir. İkinci trimesterin ilerleyen dönemlerinde karın büyüdükçe yüz üstü yatmak hem anne için fiziksel baskı oluşturabilir hem de uyku kalitesini düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra yüz üstü yatmak sakıncalı hale gelir?
Genellikle hamileliğin 16. ile 20. haftaları arasında karın belirginleşmeye başladığında yüz üstü yatmak fiziksel olarak zorlaşır ve önerilmez. Bu süreçten sonra karın üzerindeki baskıyı önlemek ve vücudun ağırlık merkezini dengelemek adına yan yatış pozisyonlarına geçiş yapılması tavsiye edilir. 20. haftadan itibaren rahim büyüdüğü için yüz üstü yatmak hem anne adayının konforunu bozar hem de karın bölgesine gereksiz basınç uygular.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte en güvenli ve önerilen uyku pozisyonu, özellikle sol tarafa doğru yan yatmaktır. Sol tarafa yatmak, vücuttaki kan akışını artırarak bebeğe giden oksijen ve besin miktarını optimize eder, aynı zamanda böbreklerin işlevini destekleyerek ödem oluşumunu azaltır. Daha rahat bir uyku için dizler arasına bir yastık koyarak kalça ve bel desteklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyku sırasında istem dışı yüz üstü dönmek bebeğe zarar verir mi?
Uyku sırasında istem dışı yüz üstü dönmek bebeğe zarar vermez, çünkü vücut bu pozisyonda rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten uyandıracak veya pozisyon değiştirmeye zorlayacaktır. Endişelenmenize gerek yoktur; hamilelik ilerledikçe karın büyüdüğü için bu pozisyonda uyumak zaten fiziksel olarak imkansız hale gelecektir. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece kısa süreli dönmelerin bir risk oluşturmadığı kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yüz üstü yatmaktan kaçınmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte yüz üstü yatmaktan kaçınmak için hamile yastıkları kullanarak vücudunuzu destekleyebilir ve yan yatış alışkanlığı kazanabilirsiniz. Özellikle cenin pozisyonunda yan yatarak ve bacaklarınızın arasına yastık alarak karın bölgenizdeki baskıyı tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, vücudunuzu destekleyen yastık takviyeleri ile sol tarafa yatmayı alışkanlık haline getirmek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 348 göst.
0 oy
6 cevap 500 göst.

1,505,857 soru

24,583,249 cevap

362,565 kullanıcı

...