20. haftada 2 kilo aldım, hamilelikte kilo alımı nasıl olmalı?

Question

Sevgili anneler hepinize iyi akşamlar öncelikle biz 20.haftamıza bugun itibarı ile girdik ve bu sürecte toplam da 2 kilo aldım sizler kac kilo aldınız boyum biraz kısa o yuzden dogum boyunca olabildigı kadar az kilo almak istiyorum. Aksam yemeklerın den sonra gelen tatlı krizim var sizlerde de oluyor mu olan anneler ne gibi çözüm ürettiniz krizi aşabilen annelerimiz varsa neler yapıyorsunuz. 

Answer 1

Bende tam 20 haftaligim. Kan ilacina basladiktan sonra cok sık aciknaya basladim fazla yemeye basladim. Yarin asi icin gidicem ve kac kilo aldim cok fazla merak ediyorum. Tatli krizi icin de bana gore en iyisi bence biraz yogurt ve cilek muz gibi vs. Meyveler karsiliyo serbetli veya cikolatali tatli sart degilse eger tarcinli sut veya meyve salatasi da olabilir Daha saglikli kalorisi de az. Deneyebilirsin

Comments

Anladim kuzum hamilelik oncesinde de tatliyi seven ve sık tuketen biriysen zaten bunlar cok ta fayda etmez canin illaki ister :) benim aram yoktu o yuzden yeterli geliyo rica ederim

---

Önceden de cok severdim dedıgınız gıbı ondan yeterli gelmiyor olabılır.

---

:) bosver takma ye o zaman bebegin ve kendin icin nasilsa bi sekilde verilicek o kilolar :)

---

Ay inşallah dogum dan sonra hepimiz kıloloramızdan kurtuluruz

---

Insallah canm

Answer 2

20 hftada 2 kilo cok ıi ama boyunuz kısa ise dkkt edin esas bundan snra istah artcak tatlı bnde cok seviorum abrtmmk şartıyla yiyorum 

Answer 3

Ben 1 aydir milo almiyorm 66 da kaldim çünkü bulantim basladi gene istahsizim iki öğün zor yiyorm acıkmıyorum canm bsey cekmiyor ama 20 jafyadan 28 haftaya kadr cok hızlı kilo aldim suan 33+4 um 

Comments

Bnde hıc mıde bulantısı olmadı. O yuzden canım herseyı istiyor

Answer 4

29 +4 olduk 12 kilo aldım şimdilik yerimizde sayıyoruz, tatlı krizine hiçbir çözüm üretmedim ha bire  yiyorum ;)))))

Comments

Benim boyum kısa olmasa sorun yapmayıp yıyecem de boyum kısa olunca kilo asırı cirkin duruyo

Answer 5

O tatli krizi bende de var 1 aydir, 1 haftadir da dondurma krizi başladı bense aksamlari yemek yemeyip salata yapiyorum icine tavuk yada ton baligi atiyorum. 16+4um bende 600 gram almisim daha ama 2 ay zaten hep kusmuştum. Ileri de hic doyamicaksin diyorlar cok korkuyorum bende :(

Comments

Dondurma da sıcaklarda cok ıyı geliyor

Answer 6

Kuru incir hurma deneyebilirsin canım keser Bı nebze tatlı istegını Bn oyle yapıyorum 32 haftanın içindeyim 7 kılo almısım 57 le kaldım 64 olmustum bide elma falan da kesiyor bende 

Comments

Sız cok ıyı durumdasın masallah deniyecem tesekur ederm

---

Ah canım ya sütten agzı yanan yogurdu üfleyerek yermıs ilk gebelıkte 30 kg alınca bunda mecbur dikkat etmeye calısıyorum hele 25 haftadan sonra Bı iştah acılıyorkı sorma gitsin o yuzden hep bastıracak saglıklı seyler tüketmeye calısıyorum

Answer 7

Canım çokta kilo almamak için uğraşma herşeyden az bi parçada olsa yemeye çalış cunku ne yetsen bebegin faydalanicak benimde boyum kısa ama sanırım ben biraz öküz gibi yediğim için çok kilo aldım ama benim avantajim zayıfken hamile kaldım  o yüzdn aldığım kiloda fazla belli olmuyo ben 25e kadar 10 kilo aldım şuan 36+6 haftalık hamileyim toplam17 kilo aldım ama benide hiç bulantı iştahsızlık falanda olmadı sanırım ondan da aldığım kilolar kaldı 

Comments

Ben hamile oldugumu öğrendiğimde boyum ve kılom tam sınırdaydı aslında benim cabam o yuzden azcık kılom az olsaydı bende takmaz dım.

---

Aynen olabilir canım ben 41le hamile kaldım şuan 58e yaklaştım işte o yüzden bende aldığım o kadar kilo aslında farkedilmiyo fazla çocuğun kilo alması için muz kadar peyniri ceviz badem fındık yoğurt falan yersen bunlar senden çok bebise yarar yani ekmek sana bu saydıklarım ona yarar sen kilo almamış olursun :) inşallah sağlıklı olur sende kilo alırsan doğumdan sonra hepsi gider..zaten doğum esnasında 10 kilo garanti gider geri kalanını da bebeği büyütme stresi derken kaybolur

---

Ben de şuan 60 hepsini denıyecem tesekur ederm

---

Rica ederim canım benim sağlıklı bi doğumun olur inşallah

---

İnsallah cümlemize canım