Hamileyken gece uykuda sırt üstü dönüyorum, bebeğe zararı olur mu?

0 oy
665 göst.
17 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,225 puan) sordu

Geneldesola yada sag tarafa yatmaya calisiyorum gece bi bakiyorum sirt ustu de yatmisim farkinda olmadan bebege zarari olur diyolar kordon boynuna dolanirmis allah korusun geve uykuda insan kendine mukayet olamiyo ki 

2 Cevap

+1 oy
17 Mayıs 2018 (323 puan) cevapladı
17 Mayıs 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Sirt ustu kordonun boyna dolanmasi soz komusu degil canim.doktoruma bizzat sordum.dedigi su.genele sola yatmaya calis kan akisi bebege solda cok daha iyi gidiyor dedi.sol ve saga donuk.sirt ustu yatarsan ana damarin ustune baski uygulaniyor ve kan akisi zayifliyor dedi.o yuzden sol yada sag yana yatmaya calis.oda 4 5 ayliktan sonra.oncesi ben yuzustu bile yattim karnim cikmadan.

17 Mayıs 2018 (1,225 puan) yorumladı
Gece uyurken bi uyaniyorum sirt ustu yatmisim hemen geri donuyorum oda belim agriyo ondan mi donuyorum napiyorum bilemedim
17 Mayıs 2018 (323 puan) yorumladı
Bumun onune gecmek icin canim sirt kismina yastik koy ben oyle yaptim ilk zamanlar.sola yattim yastik koydum.uykumda hafif donmek isterken donemedim uyandim :-)  saga yattim aldim yastigi gene sirtima koydum.koltugun yastiklari sert onu kullaniyorum tavsiye ederim
17 Mayıs 2018 (1,225 puan) yorumladı
Bende deneyim sagol cnm tesekur ederim
-Reklam-
0 oy
24 Mayıs 2018 (5 puan) cevapladı

Bende de ayni sorun vardi. Ustelik her sirt üstü dönüşte kabusta görüyorum, kendi kendime soyle bi yöntem buldum farkli bir yastığa, oyuncak ayiya vs sarilip uyuyorum :) sadece fikir. Belki yardimci olabilir :)

24 Mayıs 2018 (52 puan) yorumladı
Koca dururken ayiya sarilip uyumakda gzel :))))
1 Haziran 2018 Kbraa yorumladı
kocanin altindan kolumu geciremedigim için mecburen ayi ya da yastik tercih ediyorum öbür türlü kolum sıkışıyo uyusuyo agriyo :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken gece uykuda sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde uzun süre bu pozisyonda kalmak, vücuttaki ana toplardamara baskı yaparak annede tansiyon düşüklüğüne ve bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu durum genellikle annede baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir, bu nedenle vücut otomatik olarak pozisyon değiştirme ihtiyacı duyar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri uyurken sırt üstü dönmeyi nasıl engelleyebilirim?
Geceleri bilinçsizce sırt üstü dönmeyi engellemek için destek yastıklarından faydalanmak en etkili yöntemdir. Sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz uzun bir hamile yastığı veya destek yastıkları, uyku sırasında sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak kısıtlar. Ayrıca dizlerinizin arasına koyacağınız bir yastık da kalça ve omurga hizasını koruyarak yan yatış pozisyonunu daha konforlu ve sürdürülebilir hale getirmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatmak bebeğin boynuna kordon dolanmasına yol açar mı?
Sırt üstü yatmanın bebeğin boynuna kordon dolanmasına neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Kordon dolanması genellikle bebeğin anne karnındaki hareketliliği ile ilişkili doğal bir durumdur ve annenin yatış pozisyonundan bağımsız olarak gelişebilir. Bu konuda endişelenmek yerine doktorunuzun rutin kontrollerine düzenli devam etmeniz ve bebeğinizin hareketlerini takip etmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte önerilen en güvenli uyku pozisyonu, özellikle sol tarafa doğru yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbin vücuda daha rahat kan pompalamasını sağlar ve plasentaya giden kan akışını optimize ederek bebeğin oksijen alımını destekler. Eğer sol tarafta rahat edemiyorsanız sağ tarafa yatmanızda da hiçbir sakınca yoktur; önemli olan uzun süreli sırt üstü yatışlardan kaçınmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uykuda istemsizce sırt üstü döndüğümü fark edersem ne yapmalıyım?
Uykuda istemsizce sırt üstü döndüğünüzü fark ederseniz panik yapmanıza gerek yoktur, hemen sol veya sağ tarafınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz zaten rahatsızlık hissettiğinde veya kan akışında bir zorlanma olduğunda sizi uyandıracak sinyaller gönderir. Bu durum çok kısa süreli gerçekleştiği için bebeğinize herhangi bir zarar vermez; sakinleşin ve kendinizi daha rahat hissettiğiniz yan pozisyona geçerek uykunuza devam edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,906 soru

24,583,875 cevap

362,609 kullanıcı

...