3 aylık bebeğim var ve çok sinirliyim, depresyonda mıyım?

0 oy
317 göst.
23 Nisan 2020 Doğum kategorisinde (361 puan) sordu
23 Nisan 2020 kapalı
Bebek 3.ayina girdi seviyorum evet ama sinirleniorum uykundna kalkıp bağıra bağıra ağladiginda sinirleniyorum bende ona bağırmak istyrm yeter sus dio bunlar varken bide üstüne babası gelio virus te çıktı isede gidemio bir yıldır evde hamilelikte yeterince agliodum bide şimdi psikolojimi bozuo sabaha kdr çocuk uyut emzir kendi yatsın sabah olunca ben daha uyuyali 10 dk olmuş hadi uyudun kalk kadin olsa kahvaltı hazırla kalk yenek yap gerçekten tükendim bı yanim öldür kendini kurtar dio tek başımayım anne baba kardeş kimse yok kimseden hayır yok daha doğrusu el uzatanin elini keserler ne gerek var ama tükendim artık psikolojimi sakinlestiemiorum vurmadan kırması bitti bide bu artık dayanmak çok zor 
Gebelik haftası Doğdu
Kapatılma nedeni: Gebelik dışı soru

3 Cevap

0 oy
23 Nisan 2020 (352 puan) cevapladı

Annelik kolay değil. 

Bebek daha cok kucuk laftan sözden anlamaz eger agladigi anda ona bagirirsan en büyük hatayi yapmis olursun.evlat bambaska ..

 Esinede gelimce az yardim etsin eline yapismaz ya.

-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2020 (50 puan) cevapladı
Bi psikolojik destek almanı tavsiye ederim bn de yaşadım seninki gibi olmasa da 1 buçuk yıl destek aldım ve şuan gayet iyiyim senin gibi herşeye kızıp herşeyi kafaya takıodum ama artık daha sakinim ve yüzüm gülüyo o yüzden bnce bi doktorla görüş
0 oy
23 Nisan 2020 (1,243 puan) cevapladı
Canım benim  sinirlerini bastirmaya çalış yazik sen bebeğim biran önce doğsun diye can atiyodun o günlerini hatirla eşine iyi dile sana destek cikmasini iste

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 aylık bebek annelerinde görülen lohusalık depresyonu belirtileri nelerdir?
3 aylık bebek annelerinde depresyon belirtileri; bebeğe karşı aşırı sinirlilik, sürekli tükenmişlik hissi, yoğun ağlama nöbetleri ve bebeği reddetme isteği gibi duygusal dalgalanmalarla kendini gösterir. Bu dönemde uyku yoksunluğu ve sosyal izolasyon, annenin psikolojik dayanıklılığını ciddi oranda düşürerek günlük sorumlulukları yerine getirmesini zorlaştırır. Eğer kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleriniz varsa, bu durum tıbbi bir destek almanız gerektiğini gösteren en önemli sinyaldir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapmış annelerde sinir kontrolü kaybı neden yaşanır?
Yeni doğum yapmış annelerde sinir kontrolü kaybı, genellikle kronik uyku eksikliği, hormonal dengesizlikler ve destek mekanizmalarının yetersizliğinden kaynaklanır. 3. ayda bebeğin uyku düzeninin değişmesi ve annenin sürekli tetikte kalması, beynin stres toleransını azaltır. Bu durum annenin öfke patlamaları yaşamasına veya günlük işleri yaparken aşırı zorlanmasına neden olur; bu tepkiler bir kişilik kusuru değil, yoğun stres altındaki bir zihnin savunma mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek bakımında tek başına kalan anneler psikolojik destek nasıl alır?
Bebek bakımında tek başına kalan ve sosyal desteği olmayan anneler, ilk adım olarak aile sağlığı merkezlerindeki uzmanlarla veya psikologlarla görüşerek psikolojik destek sürecini başlatmalıdır. Özellikle lohusalık dönemi depresyonu için online terapi seçenekleri veya anne destek grupları, evden çıkamayan anneler için ulaşılabilir çözümler sunar. Yaşadığınız tükenmişlik hissiyle başa çıkmak için profesyonel yardım almak, hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlıklı gelişimi için en kritik adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeği olan bir anne tükenmişlik sendromuyla nasıl başa çıkar?
Tükenmişlik sendromuyla başa çıkmak için en önemli adım, mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp önceliği kendi temel ihtiyaçlarınıza vermektir. Bebeğin uyuduğu kısa aralıklarda ev işi yapmak yerine mutlaka dinlenmeye çalışın ve gün içinde kendinize en az 15 dakika sadece nefes alma süresi ayırın. Eğer öfke kontrolü sağlamakta zorlanıyorsanız, bebeği güvenli bir yere bırakıp odadan çıkmak ve sakinleşene kadar beklemek, anlık krizleri yönetmek için uygulayabileceğiniz en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık depresyonu ne kadar sürer ve ne zaman doktora gidilmelidir?
Lohusalık depresyonu genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde başlar ve müdahale edilmediğinde aylarca sürebilir. Eğer yoğun suçluluk duygusu, bebeğe karşı ilgisizlik, sürekli ağlama isteği ve günlük işleri yapamayacak kadar yoğun bir bitkinlik yaşıyorsanız, mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurmalısınız. Özellikle kendinize veya bebeğinize zarar verme düşüncesi zihninizi meşgul ediyorsa, bu acil bir durumdur ve vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,938 soru

24,584,375 cevap

362,636 kullanıcı

...