Riskli gebelikte doğumu hızlandırmak için egzersiz yapabilir miyim?

0 oy
391 göst.
23 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (107 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar ... Riskli bir gebelik geçirdimnzbaya bir dinlendim gebelik boyunca sonn haftalardayıma artık ... Bebeyimin 40 haftayı geçmesinj isdemiyorum ,onyüzden hareketlendim squat yapıyorum,egzersiz yapıyorum ... Açılmam hızlanlrml acaba,,riskli gebelik dediyimde servikal yetmezlikde 26mm uzunluğundaydı gebeliyin başlarında ,şimdi 32,7 mm ..  acaba bu hareketleri yaparsam açılmam hızlanırml,ve ilk gebeliğim
Gebelik haftası 37+3

2 Cevap

+1 oy
23 Nisan 2020 (65 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Normal doğumun bi zamanı var canım benim zamanı gelmediyse istediğini yap yine hiç bişey olmuyo kendini yorduğunla kalırsın ama hareket etmen iyi tabi doğumun kolay olur kasların kuvvetlenir 
23 Nisan 2020 (107 puan) yorumladı
Çox saol canım zaten benimde pek umudum yok etkisi olur diye ama yinede deniyorum
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2020 (58 puan) cevapladı
Hiç bı fikrim yok. Postun yukarı çıksın diye yazdım. 
23 Nisan 2020 (107 puan) yorumladı
Saol canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumu hızlandırmak için evde yapılan egzersizler güvenli mi?
Doğumu hızlandırmak için yapılan squat veya yürüyüş gibi egzersizler, özellikle riskli gebelik geçmişi olan kadınlarda doktor onayı olmadan yapılmamalıdır. Servikal yetmezlik gibi rahim ağzı ile ilgili tıbbi bir geçmişiniz varsa, fiziksel aktiviteler rahim ağzı üzerinde baskı oluşturarak istenmeyen durumlara yol açabilir. Herhangi bir egzersize başlamadan önce mevcut gebelik durumunuzu takip eden doktorunuza danışarak size özel bir hareket planı oluşturmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Servikal yetmezlik geçmişi olanlar son haftalarda nelere dikkat etmeli?
Servikal yetmezlik öyküsü olan gebelerin, gebeliğin son haftalarında rahim ağzı uzunluğundaki değişimleri doktor kontrolünde takip etmeleri kritiktir. 26 mm gibi düşük değerlerden 32 mm seviyelerine ulaşmış olsanız dahi, ani hareketler veya aşırı fiziksel zorlanma rahim ağzı üzerindeki baskıyı artırabilir. Bu dönemde düzenli doktor muayeneleri, NST takipleri ve doktorunuzun önerdiği dinlenme sürelerine riayet etmek bebeğin sağlığı ve doğumun sağlıklı başlaması için en önemli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başladığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun başladığını gösteren en temel belirtiler düzenli aralıklarla gelen ve şiddeti artan kasılmalar, su gelmesi ve nişan gelmesi olarak adlandırılan kanlı mukus akıntısıdır. Kasılmalarınızın sıklığı 5-10 dakikada bire düştüğünde ve bu kasılmalar hareketle geçmeyip şiddetlendiğinde doğum süreci başlamış olabilir. Bu belirtileri fark ettiğinizde evde egzersiz yapmayı bırakmalı ve doğrudan sağlık kuruluşuna başvurarak profesyonel değerlendirme almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
40. haftadan sonra doğumun başlaması için neler yapılabilir?
Gebeliğin 40. haftasını doldurmak normal bir süreçtir ve her gebelik farklı ilerler. Doğumu başlatmak için tıbbi olarak kanıtlanmış en güvenli yöntem doktorunuzun uygun gördüğü durumlarda uygulanan suni sancı veya membran sıyırma gibi klinik prosedürlerdir. Evde yapılan egzersizlerin doğumu başlatma etkisi kişiden kişiye değişir; bu nedenle doktorunuzun önerisi dışında kendi başınıza yoğun egzersiz programları uygulamaktan kaçınmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte doğumun hızlanması için ne zaman hastaneye gidilmeli?
İlk gebelikte hastaneye gitme zamanı genellikle kasılmaların 10 dakikada bir düzenli olarak gelmesi veya suyun gelmesi ile belirlenir. Özellikle riskli gebelik geçmişiniz varsa, doktorunuzun size özel belirlediği 'erken uyarı' kriterlerini dikkate almalısınız. Kasılmaların şiddeti, bebeğin hareketlerinde azalma veya herhangi bir şüpheli durumda beklemeden hastaneye gitmek, hem sizin hem de bebeğinizin güvenliği açısından en sağlıklı karar olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 240 göst.
0 oy
6 cevap 417 göst.
17 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde Mika_97 (151 puan) sordu
0 oy
5 cevap 324 göst.
0 oy
1 cevap 306 göst.

1,507,982 soru

24,613,399 cevap

364,202 kullanıcı

...