Bir Soru Sor

Hamileliğin son 3 haftasında neden çok yorgun hissediyorum?

0 oy
473 göst.
27 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (81 puan) sordu
Allah im son 3 hafta dır uykular haram oldu bel ağrısı mide yanması daha bir sürü şey sağ salim gelseydi prenses çok yorgun hissediyorum kendimi :(
Gebelik haftası 37+0

5 Cevap

0 oy
27 Nisan 2020 (363 puan) cevapladı
Allah yardımcın olsun canım bizde 39+4 olduk ama tık yok :(
27 Nisan 2020 (81 puan) yorumladı
Allah senin de yardımcın olsun canım
27 Nisan 2020 (363 puan) yorumladı
Amin inşallah
-Reklam-
0 oy
27 Nisan 2020 (490 puan) cevapladı
O sorunlar bende de var canım. 38+5 olduk bizde oğluşum Nezaman gelecek sabırsızlıkla bekliyorum :) tekmeleri canımı acıtıyor artık. 
27 Nisan 2020 (81 puan) yorumladı
Aynen aynı şekilde bende oynamasa korkuyorum oynasa canım yanıyor :(
27 Nisan 2020 (490 puan) yorumladı
Rabbim hayırlısı ile kucağımıza almayı nasip etsin inşallah canım
0 oy
27 Nisan 2020 (375 puan) cevapladı
Hm Allah kolaylık versin  canim bende hic yorgun değilim  bel ağrısı  mide yanması  yok sanki hiç hamile degilim aynı 37 haftalik  aksine çok uyuyorum  benimde kızım olucak 
27 Nisan 2020 (81 puan) yorumladı
Maşallah diyelim canim
0 oy
27 Nisan 2020 (904 puan) cevapladı
Bende 36+5 oldum günde 3/4 saatlik uykuyla duruyorum ayakta kasılmalar mide yanması doğurup kurtulmak istiyorum cok zor gelmeye basladı artık 
27 Nisan 2020 (81 puan) yorumladı
Gerçekten çok zor günlerdeyiz
0 oy
27 Nisan 2020 (1,714 puan) cevapladı
Sancı da var mı canım? 

Bende tık yok ben 37+1im.
27 Nisan 2020 (81 puan) yorumladı
Evet arada oda var tuvalete gitmek ten bıktım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin son 3 haftasında şiddetli bel ağrısı normal mi?
Hamileliğin son 3 haftasında bel ağrısı, bebeğin doğum kanalına inmesi ve leğen kemiği eklemlerinin gevşemesi nedeniyle oldukça yaygındır. Bu dönemde vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve artan baskı bel bölgesine yük bindirir. Ağrıyı hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koymak, dik duruşu korumak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak önemlidir. Eğer ağrıya düzenli kasılmalar veya su gelişi eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında mide yanması neden olur ve nasıl geçer?
Gebeliğin son haftalarında mide yanması, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve hormonların etkisiyle mide kapakçığının gevşemesinden kaynaklanır. Bu yanmayı azaltmak için öğünleri küçültüp sık sık yemek, yemekten hemen sonra uzanmamak ve başı yüksekte tutacak şekilde uyumak etkili yöntemlerdir. Ayrıca baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmak mide asidi şikayetlerini büyük ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma 3 hafta kala aşırı yorgunluk ve halsizlik nasıl yönetilir?
Doğuma 3 hafta kala hissedilen aşırı yorgunluk, vücudun enerji depolarını doğum süreci için koruma çabası ve uykusuzluktan kaynaklanan doğal bir tepkidir. Bu dönemde günlük işleri minimuma indirmek, gün içinde kısa şekerlemeler yapmak ve enerjinizi bebeğinize saklamak önceliğiniz olmalıdır. Kendinizi yorgun hissettiğinizde dinlenmekten çekinmeyin; bu süreç geçicidir ve vücudunuz büyük bir enerji harcamaya hazırlanmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında uykusuzlukla nasıl başa çıkılır?
Hamileliğin son haftalarında uykusuzluk, fiziksel rahatsızlıklar ve doğum kaygısı nedeniyle sık görülür. Uyku kalitesini artırmak için yatak odasını serin tutmak, uyumadan önce ılık bir duş almak ve rahatlatıcı nefes egzersizleri yapmak sinir sistemini yatıştırır. Sol tarafa yatarak uyumak hem kan akışını düzenler hem de bel üzerindeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku deneyimi sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığına dair en önemli belirtiler düzenli ve giderek şiddetlenen kasılmalar, nişan gelmesi veya suyun gelmesidir. Ayrıca bebeğin aşağıya inmesiyle mide yanmasının azalması ancak idrara çıkma sıklığının artması tipik bir işarettir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğinizde sakin kalmalı, kasılmaların süresini takip etmeli ve doktorunuzun belirlediği kriterlere göre hazırlıklarınızı tamamlayarak hastaneye gitmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,321 soru

24,617,177 cevap

364,412 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...