Hamileyim ve oruç tutarken çok susuyorum, bir sorun olur mu?

0 oy
417 göst.
20 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (114 puan) sordu
20 Kasım 2018 kapalı

Bugün oruç tutuyorum kızlar çok susadım inşallah bişey olmaz 

Gebelik haftası 22
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

3 Cevap

0 oy
20 Ağustos 2018 (2,118 puan) cevapladı

Gece bol su ictiyseniz birsey  olmaz inşallah bazı doktrlar tutturuyor bazilari tutturmuyir 

Çok aciktirdigi icin ben tutmadim 

-Reklam-
0 oy
20 Ağustos 2018 (9,952 puan) cevapladı

tehlikeli derler hep ama rabbim bilir ilk  3 son 3 tutmayin derler ama ben adet olmadim.v3 ramazan ful  tutmuştum bayramdan sonra kan verdim 49 günlük hamileydim. Rabbim korusun ins bi sey ol.az

20 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
1 günlük bişey olmaz diye düşünüyorum
20 Ağustos 2018 (9,952 puan) yorumladı
Insallah cnm rabbim kabul etsin
0 oy
20 Ağustos 2018 (896 puan) cevapladı

Bir gunden birsey olmaz canim bende ramazanda full tuttum Rabbim yardim ediyor bebegim de gayet saglikli beslenmeme dikat ettim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Oruç tutarken çok susamak bebeğe zarar verir mi?
Oruç tutarken yaşanan aşırı susama hissi, vücudun sıvı kaybettiğini gösterir ancak bu durumun doğrudan bebeğe zarar verip vermeyeceği annenin genel sağlık durumuna ve sıvı dengesine bağlıdır. Eğer susuzlukla birlikte baş dönmesi, idrar renginde koyulaşma veya halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu durum vücudun sıvı ihtiyacının karşılanamadığını gösterir. Uzun süreli susuzluk amniyotik sıvı miktarını etkileyebileceği için doktorunuzla görüşerek günlük su ihtiyacınızı ve oruç tutma durumunuzu değerlendirmeniz en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken oruç tutarken susuz kalmamak için ne yapmalı?
Hamileyken oruç tutarken susuz kalmamak için sahur ve iftar arasında en az 2,5-3 litre su tüketimine özen göstermelisiniz. Sahurda tuzlu, baharatlı ve susatan gıdalardan kaçınarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek, gün içinde susama hissini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca iftar ile sahur arasında suyu bir anda değil, küçük yudumlarla zamana yayarak tüketmek vücudun su tutma kapasitesini artırır ve gün boyu daha iyi hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte oruç tutarken susuzluk belirtileri nelerdir?
Gebelikte oruç tutarken görülebilecek en yaygın susuzluk belirtileri arasında ağız kuruluğu, koyu renkli idrar, baş ağrısı, yorgunluk ve idrar miktarında ciddi azalma yer alır. Daha ciddi durumlarda ise tansiyon düşüklüğü, göz kararması veya bebeğin hareketlerinde azalma hissedilebilir. Bu tür belirtilerle karşılaştığınızda vücudunuzun sıvı dengesini sağlamak için orucu bozmanız ve hemen yeterli miktarda su ve elektrolit içeren sıvılar tüketerek bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Oruç tutarken susuzluktan dolayı baş dönmesi neden olur?
Oruç tutarken yaşanan baş dönmesi, genellikle vücudun susuz kalmasıyla oluşan tansiyon düşüklüğü veya kan şekerinin hızla düşmesinden kaynaklanır. Hamilelikte artan kan hacmi nedeniyle vücut sıvıya daha fazla ihtiyaç duyar ve susuzluk bu dengeyi bozarak beyne giden kan akışını etkileyebilir. Özellikle öğleden sonra artan bu baş dönmesi, vücudun enerji ve sıvı depolarının tükenmeye başladığının bir işaretidir ve dinlenerek sıvı takviyesi yapılması gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oruç tutarken sıvı alımı nasıl planlanmalı?
Hamilelikte oruç tutarken sıvı alımı, iftar ile sahur arasındaki sürece yayılacak şekilde planlanmalıdır. İftarda bir bardak su ile başlayıp, ardından 30 dakikada bir küçük yudumlarla su içmeye devam ederek toplamda 10-12 bardak su hedeflemelisiniz. Sahurda ise vücudun su tutmasına yardımcı olan salatalık, marul gibi su içeriği yüksek sebzeleri tüketmek ve çay, kahve gibi vücuttan su atan içecekleri sınırlamak gün içindeki susama direncinizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 290 göst.
0 oy
3 cevap 494 göst.
0 oy
17 cevap 1,380 göst.
0 oy
4 cevap 484 göst.

1,505,921 soru

24,584,073 cevap

362,618 kullanıcı

...