5 haftalık hamileyim yumurtadan tiksindim ne yiyebilirim?

Question

Arkadaslar 5 haftalik hamileyim ve yumurta yemenin cok faydali oldugunu biliyorum ama tiksindim yiyemiyorum yumurtanin yerini ne ile tamamlayabilirim

Answer 1

Canım protein ağırlıklı beslen. Yeşil mercimek et ya da mesela kek yapabilirsin içinde ki yumurtadan bile belli bir oranda yumurta alırsın. Arada ki açığı da dediğim gibi tamamlarsın :) 

Comments

Tesekkur ederim insaallah ya

---

Ben haşlamasından tiksindim kırma yiyorum ya da yumurtalı ekmek şekilde veya peynirli omlet gibi yapıp peynirini çok koyabilirsin.. Tabi komple tiksindiysen yeme kusturma kendini

Answer 2

İlk haftalarda ben de eşime yiyeceksen kendin pişire kadar gittim canım tavayı değiştirdik çözüm oldu. Hoş benim yine aram pek yok sadece sarısıyla. Haşlama da yağ da sarı yiyebiliyorum

Answer 3

Bndede ilk haftada tksinti oldu şuan 20.hftam daha hiç yememişim ama peynır sut haftada bikere balık yada et hergun bir kase yoğurt yıyorum cnm

Answer 4

Ben de tiksindim artık ya 25 haftadır her gün yumurta yiyorum :) bebek bir doğsun aylarca yemicem sanırım. İlaç niyetine katlaniyorum resmen. Et yiyebiliyorsan onu ye bence bol bol. Yumurtayı da krep olarak yiyebilirsin. Kokusu da olmuyor öyle hem.

Comments

Cok tesekkur ederim herkese krepi deneyeyim

Answer 5

O zamanlarda bnde öyleydim cnm ya sorma Kokusuna gelemıyordum yumurtanın. Onu yıyemıyınce yerıne ceviz yıyordum ve hala yıyorum cevız omega3tür. Yumurtayı sonradan 15 haftalık oldugum zaman tiksintim gectı ve yemeye basladım. Haşlama yumurtayı yarısını yıyebılıyorum. Kırarsan Vala 3 4 tane yıyebılıyorumşuan 27+5 haftalık olduk cnm.. 

Answer 6

Ben iki kizimda tiksindim yemedim

Answer 7

Bn yumurta balık kırmızı et beyaz et süt soğan sarımsak hepsinden tiksindim :) proteini baglagilerle almaya çalışıyorm sebze yemekleri yemeye çalışıyorum yoğurt da tiksindim ama cacık içebiliyorum :) sebze dediğimde taze fasulye pırasa yemeği ıspanak bu kdr başka sebze yok prokoli vs yok :( 

Comments

Kız sen ne yiyorsunda doyuyorsunnn :))

---

peynir domates patates işte bide o yukarda saydığım bi kaç şey :) ve bnm elim değerse yemiyorum başkası yapacak yicem bu saydıklarımı da Allah razı olsun kaynanm eltilerim yapıyor bnde yiyorum yoksa aç kalıyorum

---

Bu arada bu yediklerini az yicem ve yedikten hemen sonra sakız çiğnememm lazım. Yoksa yediklerimi de atıyorum :) haftalıkk serum alıyorum bir kilo su ilaç alırken içiyorum onun haricinde içtiğim zmn hastanelik oluyorum :) bn nasl yaşıyorum bilmiyorum su içmediği için serum takviyesi alıyorum

---

Bende kendi yaptığımı rahatça yiyemiyorum başkasının yaptığı daha çok hoşuma gidiyor ama yapacak bişey yok herzaman kaynanama gidemem gitmemde :) anam olaydi mutfağa girmezdim ama maşallah herşey yiyorum :)))

---

Maşallah maşallah valla bn gidiyorum hepisnede :) Allah razı olsun evlerimiz mesafesi yakın gitmezsem arıyorlar ya gel ya getirelim diyorlar eltilerim abla kaynanam da gerçekten anne gbi

Answer 8

Bende aynı senin gibi yumurtadan salamdam sucuktan tiksinmiştim ama şuan 27 haftaligim heseyi yiyebiliyorum geçiyor öyle şeyler merak etme

Answer 9

Bol süt içebilirsin o da protein ihtiyacını karşılayabilir. En kötü yumurtayı farklı şekillerde tüketmeye çalış ama kendini tiksindirmeden.(örn: haşlama, tereyağda veya omlet şeklinde yemeye çalıştın mi güzel hamiş)

Answer 10

Bende yiyemedim canim uzun bi sure et süt yiyebilirsinn

Answer 11

İlk haftalarda kendini o kadar zorlamana gerek yok. 12. Haftadan sonra bebek anneden beslenmeye başlıyor. Et, tavuk, bakliyat vb. besinlerden alabilirsin protein ihtiyacını. 3. Aydan sonra bulantı hassasiyet de azalıyor o zaman güzel yersin.