Kuyruk sokumu ağrısı yüzünden oturamıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
344 göst.
29 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (16 puan) sordu
Arkadaşlar kuyruk sokumu ağrısından oturamıyorum sağa sola dönemiyorum bilginiz varmı benim gibi olan varmı? 

5 Cevap

0 oy
29 Nisan 2020 (562 puan) cevapladı
Üstüne oturma, yanlarina otur, bebek büyüyünce agri oluyor. Zamanla artiyor, gecmis olsun
29 Nisan 2020 (16 puan) yorumladı
Bugün birden ağrımaya başladı, demekki dediğiniz gibi büyüdükçe ağrıyor Allah razı olsun
-Reklam-
0 oy
29 Nisan 2020 (243 puan) cevapladı
Ayakta çok durma canım yarım saatten fazla yürüyünce de olur ağırlaştıkça yük kuyruk sokumuna baskı yaptığı için ağrı olması normal dinlen geçecektir çok yorma kendini 
29 Nisan 2020 (16 puan) yorumladı
Bugün ayakta biraz fazla durdum mutfakta hiç aklıma gelmedi sonrada teravih namazına durunca birden  ağrımaya başladı, ilginiz için çok teşekkür ederim
29 Nisan 2020 (243 puan) yorumladı
Rica ederim canım çok durma ayakta işini yaptıkça dinlen mesela yarım saat iş yaptın diyelim 10-20 dk dinlen
0 oy
29 Nisan 2020 (230 puan) cevapladı
Ayakta çok durdugumda çok yürüdüğümde bende de oluyor tabi çok dediğim aslında normal ama biz hamileler çabuk etkileniyoruz 
0 oy
29 Nisan 2020 (5,445 puan) cevapladı
Bende kuyruk spkımı sanardım meger böbrekmiş ihmal etme
0 oy
29 Nisan 2020 (792 puan) cevapladı
Onun icin simit var ondan al iyi oluyor bende aldim yoksa oturamiyordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kuyruk sokumu ağrısı neden olur ve günlük yaşamı nasıl etkiler?
Kuyruk sokumu ağrısı genellikle bölgedeki travmalar, uzun süre sert zeminde oturma veya zorlu doğum süreçleri gibi faktörlerden kaynaklanır. Bu durum otururken veya pozisyon değiştirirken şiddetli batma hissi yaratarak günlük aktiviteleri kısıtlayabilir; ağrının altında yatan temel sebep genellikle koksiks bölgesindeki yumuşak doku zedelenmesi veya kemik yapısındaki hassasiyettir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısını evde hafifletmek için ne yapabilirim?
Kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem otururken simit minder veya ortopedik destek yastıkları kullanmaktır. Sert zeminlerden kaçınarak ağırlığı kalçaya yaymak, bölgedeki baskıyı azaltır; ayrıca hekim önerisiyle uygulanan sıcak veya soğuk kompresler ile bölgeyi dinlendirmek iyileşme sürecine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Kuyruk sokumu ağrısı eğer iki haftadan uzun sürüyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya ağrıya ateş, bölgede şişlik ve kızarıklık gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Kronikleşen ve günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren ağrılar, altta yatan kist veya kırık gibi durumların dışlanması için fizik tedavi veya ortopedi muayenesi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu batması nasıl geçer ve nelere dikkat edilmelidir?
Kuyruk sokumu batması genellikle oturma pozisyonunun düzeltilmesiyle geçer; özellikle öne doğru hafif eğilerek oturmak baskıyı azaltır. Ayrıca sert zeminlerde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermek, beli destekleyen sandalyeler tercih etmek ve bölgeye doğrudan darbe almamaya dikkat etmek iyileşmeyi hızlandıran önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı için hangi bölüme gidilir?
Kuyruk sokumu ağrısı şikayetiyle hastanelerin fizik tedavi ve rehabilitasyon veya ortopedi ve travmatoloji bölümlerine başvurulmalıdır. Uzman doktorlar, ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene yapar ve gerekirse röntgen veya MR gibi görüntüleme yöntemleri ile bölgedeki kemik ve doku yapısını detaylıca inceleyerek uygun tedavi planını oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,488 soru

24,643,351 cevap

365,912 kullanıcı

...