İki gündür kola içiyorum, bir zararı olur mu?

0 oy
2,461 göst.
30 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
İki gündür kola içiyorum bı zararı varmı ya genelde içmiyorum
Gebelik haftası 25 +1

44 Cevap

0 oy
30 Nisan 2020 (203 puan) cevapladı
Bende içiyorum canım
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2020 misafir cevapladı

Bende arada iciyorum. Ozellikle almiyorum ama bi yerde denk.gelirsem iciyorum :D

30 Nisan 2020 (83 puan) yorumladı
Bende dayanamıyorum görünce iki yudum iciyorum
30 Nisan 2020 misafir yorumladı
Aynen valla surekli icmiyoruz nasil olsa. Cipste hic yemiyodum baştan ama şimdi yiyorum valla arada
0 oy
30 Nisan 2020 (1,714 puan) cevapladı
Hamilelikte pek iyi değil canım ya nefsini körleyecek kadar iç. 

Ben hamileliğim boyunca toplasan 5 bardak bile içmemişimdir. 
0 oy
30 Nisan 2020 (430 puan) cevapladı
Eşim içmeme izin vermezdi ben arada kaçamak yapardım
2 Mart 2021 (806 puan) yorumladı
Eşim izin vermiyor (
0 oy
30 Nisan 2020 (196 puan) cevapladı
Hayır içmiyorum 
0 oy
30 Nisan 2020 (831 puan) cevapladı
Valla bazen icim yaniyo canim.istiyo ama yarim bardak  iciyorum su ana kadar anca 4 kere icmisim icmemeye calisiyorum ama canim.isterse kendimi oyle sıkmıyorum
0 oy
30 Nisan 2020 (327 puan) cevapladı
Denk geldikçe içiyorum zararı var diyorlar da kendimi tutamıyorum malesef 
0 oy
30 Nisan 2020 (562 puan) cevapladı
Seker icerikli olmasi sorun. Nefsinizi köreltin ama cok asiriya kacmayin. Ben de hic icmem ama sizin kadarken 2 bardak icmistim bir gün, canim cekmisti. Normalde hic icmem. Baska da icmedim, gebelik boyunca eve bir kez kola aldik, 3 ay falan kaldi evde. 

Nefsinizi köreltin ama asiriya kacmadan, aserip yiyememek kötü etkiliyor insani
0 oy
30 Nisan 2020 (415 puan) cevapladı
Bende içmiyorum ama bazen çay bardağıyla içiyorum o kadarda zararı olmaz herhalde 27+3 haftalığım
0 oy
30 Nisan 2020 (444 puan) cevapladı
Ay hiç içmezdim ama ramazanda eşim kendisi için almaya başladı, o içerken cnm istiyor ve yarım bardakda olsa içiyorum :(
0 oy
30 Nisan 2020 (878 puan) cevapladı
Çok zararlı canım ya hamilelik döneminde içmeyin. 
0 oy
30 Nisan 2020 (91 puan) cevapladı
Ilk kizmda hic icmemistim asidini kacrip iciyrdm ama smdi cok canm cekiyr iciyrm 1 bardk bazndr 2 :(
0 oy
30 Nisan 2020 (451 puan) cevapladı
Bende dondurma yiyorum ondan da birşey olmaz inşallah bazen aklıma takılıyor 
2 Mart 2021 (524 puan) yorumladı
Havalar soğuk çok yemememeye dikkat edin bebek anne karnında zatürre olabilirmiş. Yakın çevrem de olan var o yüzden söylüyorum
0 oy
30 Nisan 2020 (695 puan) cevapladı
Çok zararlı canım kola hamilelik olmasa bile içilmemesi lazım bence. Ben bekarken bağımlısıydım resmen iki günde 2.5 litreyi ben tek başıma bitirirdim ama şimdi içmiyorum . İlk bebeğimi kaybettikten sonra daha sağlıklı beslenmeye çalıştım kolayıda tamamen bıraktım nerdeyse, çok canım isterse eşimin bardağından iki yudum alıyorum yada bardağın dibinde koyup içiyorum. Bende şuan 21 haftalık gebeyim icim yanıyo bazen bogazım kuruyo soğuk bişeyler içmek istiyorum sürekli evde portakal suyu yapıyorum kendim tavsiye ederim canım. Şimdi canım hiç kola istemiyo bile :) 
0 oy
30 Nisan 2020 (84 puan) cevapladı
Valla başlarda icmiyordum hiç 30+1 haftalğm bı haftadr ful içiyorum eşimle bı haftadr 3 şişe 2,5 L bitirdik :D 
0 oy
30 Nisan 2020 (252 puan) cevapladı

Ben dikkat ederim içmemekte çalışırım.ama nefis bazen dayanmıyor içiyorum.vallah 1 bardak içimi rahatlatiyor

:D<3:D

0 oy
30 Nisan 2020 (5,247 puan) cevapladı
Heleki kola asla icmiyorum fanta da icmiyorum. Zararli  normalde de zararli ki hamulekikre daha zararli.Sade soda ve ayran iciyorum arada meyva suyu
0 oy
30 Nisan 2020 (55 puan) cevapladı
Valla gebeligimin basindan beri iciyorum
0 oy
30 Nisan 2020 (592 puan) cevapladı
İçme canım bebeğin doğustan gazlı doğar ben kola soğuk su turşu çok ictim 3 ay zehir zemberek geçti bebeğim çok ağladı gazdan dolayı 
0 oy
30 Nisan 2020 (641 puan) cevapladı
Hamileleiyomi oyrendiuim ilk  gunden beri  zararli seyleri  n uzerinden  cizgi cektim bebeyim icin 9 ay icmedim   cips vs dahil olarida yemedim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İki gündür kola içiyorum, vücuduma bir zararı olur mu?
Kısa süreli kola tüketimi genellikle ciddi bir sağlık sorununa yol açmaz ancak yüksek şeker ve asit içeriği nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Bir kutu kola yaklaşık 35-40 gram şeker içerir ve bu miktar günlük şeker limitinizi hızla aşmanıza neden olabilir. İki günlük tüketimden sonra bol su içerek vücudunuzdaki şeker ve kafein etkisini dengelemeye çalışabilir, asitli içecekleri beslenme düzeninizden çıkarabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kola içmek sağlığa ne gibi zararlar verebilir?
Kola tüketimi başta obezite, tip 2 diyabet ve diş çürükleri olmak üzere birçok sağlık problemine zemin hazırlayabilir. İçeriğindeki yoğun fruktoz şurubu kan şekerini hızla yükseltirken, fosforik asit kalsiyum emilimini azaltarak kemik yoğunluğunu olumsuz etkileyebilir. Özellikle düzenli tüketimde mide asidini artırarak gastrit veya reflü gibi sindirim sistemi şikayetlerini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Asitli içeceklerin vücuttaki şeker ve kafein etkisi nasıl atılır?
Asitli içeceklerin vücuttaki etkisini azaltmak için öncelikle bol miktarda su tüketerek böbreklerin çalışmasını desteklemek ve vücudu arındırmak gerekir. Kola içmeyi bıraktıktan sonra birkaç gün boyunca kafein çekilme belirtisi olan hafif baş ağrıları yaşanabilir; bu süreçte bitki çaylarına yönelmek faydalı olabilir. Şeker dengesini sağlamak için ise kan şekerini ani yükseltmeyen kompleks karbonhidratlar ve lifli gıdalarla beslenmek en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kola içmeyi bırakmak için neler yapılabilir?
Kola içme alışkanlığını bırakmak için asitli içecek isteğini doğal maden suyu, içine meyve dilimleri eklenmiş su veya ev yapımı soğuk çaylarla değiştirebilirsiniz. Kafein bağımlılığını yönetmek için tüketimi kademeli olarak azaltmak, ani bırakmalarda oluşabilecek baş ağrısı ve yorgunluk gibi yan etkileri minimize eder. Gün içinde susuz kalmamaya özen göstermek, şekerli içecek arzusunun azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sık kola tüketimi mideye nasıl zarar verir?
Sık kola tüketimi, içeriğindeki yoğun asit ve gaz nedeniyle mide mukozasını tahriş ederek gastrit ve reflü gibi sorunları tetikleyebilir. Mide asit seviyesini dengesizleştiren bu içecekler, hazımsızlık ve şişkinlik hissini artırarak sindirim sürecini zorlaştırır. Özellikle aç karnına tüketildiğinde mide duvarındaki hassasiyeti daha fazla artırabileceği için tüketimden kaçınmak mide sağlığı açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,120 soru

24,586,769 cevap

362,767 kullanıcı

...