21 haftalık hamileyim, gaz sorunum nasıl geçer?

0 oy
328 göst.
1 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (365 puan) sordu
1 Mayıs 2020 düzenledi

21+4 olduk hala gaz problemim var. Çok şişkinlik yapıyor. Önceden yürüyüş iyi gelirdi şimdi dışarı da çıkamıyoruz evin içinde haraket ediyorum bir şeye yaramıyor. Soda içiyorum yine nafile :( var mı şunu yapsan iyi gelir dediginiz bir şey? Çok şükür hamileligi öğrendiğimden beri sadece gaz sorunum var ama o da öyle boyle değil

2 Cevap

0 oy
1 Mayıs 2020 (6,096 puan) cevapladı
Valla canım ben sade sodanın içine biraz limon sıkıp içiyorum bana çok iyi geliyor ama sende denemişsin çare olmamış başkada bişey aklıma gelmiyor ama gerçekten zor bi durum 
1 Mayıs 2020 (365 puan) yorumladı
Gece oldu mu bu saatlerde göbek bir şişiyor sanki doguma saatlerim kalmis gibi ne yapacagimi sasirdim valla anam :D doğurunca geçecek heralde.
1 Mayıs 2020 (6,096 puan) yorumladı
Bende öyleyim canım sanki son aylarımdaymışım gibi hissediyorum :)
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2020 (129 puan) cevapladı
Canım 31 haftaligim hala gaz sorunum var galiba hamilelik yapıyor yada üsütüyoruz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 21. haftasında şiddetli gaz sancısı neden olur?
Hamileliğin 21. haftasında artan progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak bağırsak hareketlerinin azalmasına ve gaz birikimine neden olur. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskı, gazın vücuttan atılmasını zorlaştırarak şişkinlik hissini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamilelikte gaz sorunu nasıl geçer?
Gaz sorununu hafifletmek için gün içinde porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve gaz yapıcı besinlerden (baklagiller, lahana, brokoli gibi) uzak durmalısınız. Yemekleri yavaş yemek ve iyi çiğnemek hava yutmayı engelleyerek şişkinliği azaltmada en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısına iyi gelen hareketler nelerdir?
Hamilelikte gazı çıkarmak için en etkili hareketlerden biri, dizlerinizi göğsünüze doğru çektiğiniz 'çocuk pozu' veya hafif tempolu yürüyüşlerdir. Ev içinde yapılabilecek düzenli pelvik taban egzersizleri ve hafif esneme hareketleri bağırsak hareketliliğini destekleyerek gazın boşaltılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte soda içmek gaz sorununa iyi gelir mi?
Soda içmek geçici bir rahatlama hissi verse de, içerdiği karbondioksit gazı çoğu zaman mide ve bağırsaklardaki şişkinliği daha da artırabilir. Gaz probleminiz varsa soda yerine oda sıcaklığında su tüketmek, rezene veya papatya gibi hamilelikte güvenli kabul edilen bitki çaylarını tercih etmek daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık gebelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sancısı ile birlikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya bağırsak hareketlerinde uzun süreli durma gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Normal bir gaz sancısı genellikle hareketle veya dışkılama ile hafifler, ancak geçmeyen ve yaşam kalitesini düşüren ağrılar tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 327 göst.
0 oy
1 cevap 352 göst.
0 oy
7 cevap 767 göst.

1,506,194 soru

24,588,098 cevap

362,837 kullanıcı

...