10 haftalık hamileyim, kaç kilo almış olmalıyım?

0 oy
618 göst.
4 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (319 puan) sordu
Gunaydin kizlar 10 haftada kac kilo almistiniz ben 78 le hamile kaldim:)

15 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2020 (406 puan) cevapladı

ben 17 ye kadar hiç almamıştım şimdi 19 +1 im  2.5 kg aldim :D

4 Mayıs 2020 (406 puan) yorumladı
65 'le hamile kaldım
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2020 (2,043 puan) cevapladı
17,18 haftaya kadar hic almadim canim .. 
0 oy
4 Mayıs 2020 (178 puan) cevapladı
Ben 70'tim şu ana kadar almadım 3 kilo kadar verdim. 13+6'yız yeni başladı kilo artışım 68'im. Allah'tan boyumuz var da göstermiyoruz :D 
0 oy
4 Mayıs 2020 (1,612 puan) cevapladı
29+4 olcam nasipse bugün 4 kg almışım toplam balım . :) Bebiş iyi olsun da . 
0 oy
4 Mayıs 2020 (127 puan) cevapladı
Şuan 16 haftalık hamileyim 4 kilo aldım
0 oy
4 Mayıs 2020 (692 puan) cevapladı
Ben son aya kadar 11kiki almıştım tâbi 55kiloyla hamile kaldım 66kiloyla doğuma girdim
0 oy
4 Mayıs 2020 (1,096 puan) cevapladı
Ben ilk iki ayımda anca 1 2 kilo aldm 54 le kaldım 60 olmuşum 20.haftamdaym:))
0 oy
4 Mayıs 2020 (196 puan) cevapladı
Hic almadım kilo
0 oy
4 Mayıs 2020 (116 puan) cevapladı
17 haftaligim hic almadim
0 oy
4 Mayıs 2020 (613 puan) cevapladı

Ben 45 kilo ile hamile kaldım şimdi 69 kiloyum 23+3 günlük hamileyim ve hala yiyesim geliyor biseyler :)

0 oy
4 Mayıs 2020 (248 puan) cevapladı
Ben o aylarda aksıne 2 kg verdım. Suan 20+2 aldıgım kg 1.7
0 oy
4 Mayıs 2020 (656 puan) cevapladı
4 kilo falan almistim o haftalarda ama ben hamileligim boyunca cok kilo aldim toplam 30 kilo aldim 

:) 

9 ayda 
0 oy
4 Mayıs 2020 (1,371 puan) cevapladı
Bende 17 haftaya kadar hiç kilo almadım 3 gun once gıttıgım de 25+3 de 4 kilo almıştım doktorum cıldırmış fazla dedi ama bence normal 
0 oy
4 Mayıs 2020 (544 puan) cevapladı
23 haftanın içindeyim canm geçen gün aşı olurken tartıldım 1 kilo almışım :)) 
0 oy
4 Mayıs 2020 (657 puan) cevapladı
56yla hamile kalmıştım 22.haftaya kadar kilo almamıştım. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 10. haftasında kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin ilk 10 haftasında sağlıklı bir kilo alımı genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasındadır. Birçok anne adayı bu dönemde mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo almayabilir veya küçük miktarlarda kilo kaybedebilir. Kilo artışı kişiden kişiye değişse de, ilk trimesterde genel olarak çok fazla kilo alımı beklenmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında neden hızlı kilo alınıyor olabilir?
Gebeliğin ilk aylarında hızlı kilo alımı genellikle vücuttaki ödem artışı, hormonal değişimler ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme alışkanlıklarından kaynaklanır. Ayrıca, mide bulantılarını bastırmak için sürekli bir şeyler atıştırma ihtiyacı da kalori alımını artırarak kilonun yükselmesine neden olabilir. Bu dönemde alınan kilonun büyük bir kısmı su ve yağ dokusu birikimidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğe kilolu başlamak ilk haftalardaki kilo alımını nasıl etkiler?
Gebeliğe yüksek vücut kitle indeksi ile başlamak, ilk haftalarda daha kontrollü bir kilo artışı hedeflenmesini gerektirir. Uzmanlar, başlangıç kilosu yüksek olan anne adaylarının ilk trimesterde toplamda 0,5 ile 1 kg civarında kilo almasını veya sabit kalmasını önermektedir. Kendi vücut yapınıza uygun beslenme planı için mutlaka doktorunuza danışarak süreci takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
10 haftalık hamileyim, kilo alımını dengelemek için nasıl beslenmeliyim?
Hamileliğin 10. haftasında sağlıklı kilo yönetimi için protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak hem bulantılarınızı yönetmenize hem de gereksiz kilo alımını engellemenize yardımcı olur. Günlük su tüketiminizi 2-2,5 litre seviyesinde tutmak da ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo takibi ne zaman ve nasıl yapılmalıdır?
Gebelikte kilo takibi, her doktor randevusunda aynı tartı ve benzer kıyafetlerle yapılmalıdır. İlk haftalardan itibaren düzenli bir çizelge tutmak, kilonun seyri hakkında size ve doktorunuza net veriler sunar. Haftalık değişimlerden ziyade aylık bazda kilo artışını takip etmek, sürecin sağlıklı ilerleyip ilerlemediğini anlamak için en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,460 soru

24,643,044 cevap

365,895 kullanıcı

...