Polikistik over hastasıyım, kilo verip nasıl hamile kalırım?

0 oy
2,469 göst.
5 Mayıs 2020 Hamile Kalamama kategorisinde (2,498 puan) sordu
selam kizlar boyum 155 minik kilom 63

doktor bana 3 kg verirsen 5% yardimci olucagina soyledi gerek yok dedi ben yinede kendimi iyi hissetmiyorum vermek istiyorum spor yapamam yuruyuşe cikamam kayinvalidemle kaliyorum nereye gidiyorsun diye sorarlar yemegi cok abartmiyorum gunde iki kere yemek yiyorum ama tatli galiba fazla kaciriyorum kahveyi 3 sekerli iciyorum cayi sekersiz ben birkez hamile kalabildim 59 kgyimdim sonra dusukle sonuclandi 7 haftalik o haftalarda cok tatli yiyordum 62 kg 64 kg olmustum dusukten sonra yine 59 indim sonra yine 63 oldum simdide oyleyim 63 64 kg siz kac kg ve nekadar verdiniz ve nasil verdiniz

10 Cevap

+1 oy
5 Mayıs 2020 (255 puan) cevapladı
80 kiloydum iki ayda 65 kiloya sadece tek öğün yiyerek düştüm. Tavsiye etmiyorum ama bu hastalıkta su içsen kilo olarak geri dönüyor. Biraz iradeli olursan verebilirsin. 
6 Mayıs 2020 (1,904 puan) yorumladı
Bende de polikistik over var ve inofolik kombi kullanıyorum kullanan var mı kizlar ?
6 Ekim 2020 (329 puan) yorumladı
Zamaninda çok kullandim canım
-Reklam-
+1 oy
5 Mayıs 2020 (1,584 puan) cevapladı
Ben 60 kiloyum boyum 173 bana zayıfla falan demedi aksine beslenmene dikkat et dedi ameliyat  olucam virüsten sonra sonrasında da aşılamayla devam edeceğiz bende de polikistik var
+1 oy
5 Mayıs 2020 (249 puan) cevapladı
Merhaba bende polikistik over hastasıyım... Şimdi 3.ye hamileyim ve 80 kiloyla hamile kaldım.. Diğerlerinde de hep 75 üstüydüm.. Bende ilk bebeğimi 8 haftalık düşürdüm... Klomenle hamile kalıyorum
+1 oy
5 Mayıs 2020 (233 puan) cevapladı
Canım spor yapmak icin illa disari çıkmana gerek yok, youtubede leslie yaz cesit cesit evde spor videolari çıkacak onlardan basla yapmaya acayip ise yarıyor 15dklik 30 dklik videolar sama sadece 4 5 adim atabilecegin kadar alan lazim yapman icin yatak odanda yapabilirsin cokta zevkli
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
denicektim sonra bir kizndedi bana yeterli olmadigini spor yapmam gerektini koşu falan bende hevesimi kestim yapmadim
6 Mayıs 2020 (233 puan) yorumladı
Valla oda spor denemeden bilemezsin bence sende yapmak istemiyosun cunku bana da pko dedi ac gezdim resmen spor yaptim leslie yaptim kanepede uzanırken bile ayaklarimi oynatiyordum ne kalori yaksam kâr diye :))
+1 oy
5 Mayıs 2020 (583 puan) cevapladı
Ben canım 5 6 kilo verdim tahmini o ay gebe kaldım ama klomende kullandım 
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
adetliyken klomen kullandinizmi
5 Mayıs 2020 (583 puan) yorumladı
3.gununde basladim yanlis hatırlamıyosam canım 5 gün 2 tane aldım hatta biri 11 diğeri 13 cm olmuştu doktorum cok ihtimal vermedi o ay ama sonuc 26+4yani çok şükür
+1 oy
5 Mayıs 2020 (21 puan) cevapladı
Canım ben 90 kiloyum polikistik  överim 2 kez hamile kaldım düşük  yaptım  boyum 1. 62  ve hiç bir doktor bana kilo ver demedi neden acaba
5 Mayıs 2020 (21 puan) yorumladı
Canım doğru söylüyorsun ama çocukluğumdan beri  kiloluyum  kalp hastası olduğum için hep hastanede serumlardan  ondan bundan derken   104 kiloydum 9 aydır evliyim  14 kilo verdim su an veremiyorum malum eve tıkılıp kaldık
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
Allah acil şifa versin cnm umudunu kesme sen Rabbime dua et sabreden muradina erer Rabbim tez zamanda anne duygusunu tattirsin sana
5 Mayıs 2020 (21 puan) yorumladı
Âmin inşallah allah razı olsun olsun rabbim isteyen herkese nasip etsin Inşallah  ama  belki biliyorsundur bizim doğulular neden yok neden olmuyor ne sorunun var  söyle böyle nede  düşük yaptin  bi ton boş laflar  onlar yüzünden 9 aylık evliligimde  2 düşük yaşadım su an onlar için değil  kendim için istiyorum  rabbim inşallah nasip eder
6 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
biliyorum ncm ayni olay bende oldu hamile kaldin an inshallah en kisa zamanda kalirsin saglikli kucagina alirsin hic kimsenin laflarina dikkat etme serbes ol kendini ve bebegini düşun
6 Mayıs 2020 (21 puan) yorumladı
Âmin inşallah canım çok sagol
+1 oy
5 Mayıs 2020 (446 puan) cevapladı
Kendini iyi hissetmiyorsan evde leslie yapabilirsin. YouTube tan açıp yapıyorum ben. Bi de akşamları aslında biraz boş mideyle uyusak çok etkisi olacak. Ama ben sabah öğlen yemeyip gece yiyorum hep 
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
oruclu oldugum icin sahurda yiyorum ve iftar vakti almanyada saat 21:00
5 Mayıs 2020 (446 puan) yorumladı
Ramazandan sonra deneyebilirsin. Akşamları haşlanmış yoğurtlanmış sebze ye. Ağır şeyler yeme. Almanya da biraz zor ama :)
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
sahurda oyle haşlanmiş yumurta yiyorum salatalik fln
+1 oy
5 Mayıs 2020 (306 puan) cevapladı
Canım benim 2. Gebeliğim ilkinde hiç korunmadan evlendikten 2 ay sonra hamile kalmıstım 57 ile evlenmiştim ve 65 ile 1.5 aylık hamileydim doğuma 100 iöe gidince kilolarımı veremedim 7 yıl hep 90 95 arası gidip geldim en son gecen sene kilo vermeye karar verdim zor veriyorum 95 ile başlamıstım amacım kilo vermekti sadece spor salonuna gittim ve son aylarda sarocoğlunun soğan kürünü kullandım zayıflamak için ama meger pko da hamile kalmayı kolaylastırıomus bn bunu bilmeden yaptım ve afedersin 7 yıldır korunmuyoruz biz pkoluyum die amacım 60 65 arası olup 1 sene zayıf halimle vücudumun toparlanması sonra cocuktu 95 den 85 e düştüm yazın bıraktım sonra bu sene okullar acılımca yine spora gittim ve 77 ye düştüm günüm geldi olmadım ama soğan suyunu hala içiodum basım falan döndü her ihtimale karsı kan testi verdim sağlık ocagına cünkü cubuk testte cıkmıo benim büyümeden bebeğim ve 5 6 haftalık hamileymişim ikinciye saraçoğlunun soğan kürünü dene canım bide kilon aşırı değil şuan 5 aylık hamileyim inş tez zamanda rabbim gönlüne göre verir canım
5 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
bende soğan suyu içtim 15 gün boyunca sabah aksam yemeklerden önce fakat adet olmadım test yapıyorum negatif enteresan  sizin olay nasıl yani büyümeden testlerde çıkmıyor ??
6 Mayıs 2020 (306 puan) yorumladı
Yani en az 2 aylık olmadan belli olmuo hani bazılarının 5 hafta bile olsa testte cubuk teste cıkıo hemn ama benim en az 8 haftalık olunca çubukta cıkıo o yuzden en garantısı kan tahlili
6 Mayıs 2020 (2,498 puan) yorumladı
hmm anladim sagol bilgilendirdigin icin cnm
+1 oy
6 Ekim 2020 (92 puan) cevapladı
Bende de polikilistik over var ramazanda zayıfladım oruç tutugum için ve hamileymişim
+1 oy
6 Ekim 2020 (329 puan) cevapladı
Pcos hastasiyim ilk başarısız tüp bebekten sonra ikinci deneme için 30 kilo verdim doktor kontrolünde ikinci denemede başarisiz oldu ne yazikki . Psikolojik olarak o kadar çoktum ki 10 kiloyu geri aldım . Ama sonra Rabbim nasip etti kendiliğinden hamile kaldim. 15 haftaligim şu anda . Pcos çok zor bi hastalık ama imkansız değil . Kilo kontrolüne dikkat et canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Polikistik over sendromunda kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır mı?
Evet, polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlarda vücut ağırlığının %5 ile %10 arasında verilmesi, insülin direncini kırarak ovülasyonun (yumurtlamanın) düzenlenmesine yardımcı olur. Uzmanlar, fazla kiloların verilmesinin hormonal dengeyi sağlamada ve üreme sağlığını iyileştirmede en etkili doğal yöntemlerden biri olduğunu belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PCOS hastaları spor yapmadan nasıl sağlıklı kilo verebilir?
Spor yapma imkanı olmayan PCOS hastaları için beslenme düzeninde küçük ama etkili değişiklikler yapmak kilo vermeyi sağlar. Özellikle şekerli içeceklerin ve yüksek glisemik indeksli tatlıların kesilmesi, kan şekerini dengeleyerek kilo kaybını hızlandırır. Günlük alınan şeker miktarını azaltmak ve öğün sayısını vücudun ihtiyaçlarına göre düzenlemek metabolizmayı olumlu yönde etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PCOS hastalarında tatlı krizi ve şeker tüketimi gebeliği nasıl etkiler?
PCOS hastalarında aşırı şeker ve tatlı tüketimi, insülin direncini artırarak hormon dengesini bozar ve gebelik oluşumunu zorlaştırabilir. Kan şekerindeki ani yükselmeler, yumurta kalitesini ve rahim iç tabakasının gebeliğe hazırlanma sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle şekerli gıdalardan uzak durmak, hormonal sağlığı korumak adına kritik bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük sonrası tekrar hamile kalmak için ideal kilo aralığı nedir?
Düşük sonrası tekrar hamile kalmak isteyen kadınlar için ideal kilo aralığı, vücut kitle indeksinin (VKİ) sağlıklı sınırlarda olduğu seviyedir. Genellikle mevcut kilonun %5'ini vermek bile üreme fonksiyonlarını iyileştirmek için yeterli olabilmektedir. Önemli olan sadece rakamlar değil, kan değerlerinin ve insülin seviyelerinin gebeliğe uygun stabil bir düzeye getirilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Polikistik over hastaları beslenmede nelere dikkat etmelidir?
Polikistik over hastalarının beslenmesinde en önemli kural, kan şekerini hızla yükselten basit şekerlerden ve tatlılardan kaçınmaktır. Çay ve kahve gibi içeceklerde şeker kullanımını tamamen bırakmak, rafine karbonhidratları azaltmak ve protein ağırlıklı beslenmek insülin direncini düşürerek kilo vermeyi kolaylaştırır. Düzenli ve dengeli beslenme, hormonal sistemin daha sağlıklı çalışmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
26 cevap 3,356 göst.
0 oy
4 cevap 939 göst.
0 oy
1 cevap 1,130 göst.
24 Haziran 2020 Hamile Kalamama kategorisinde Ask123 (1,904 puan) sordu
0 oy
2 cevap 548 göst.

1,508,138 soru

24,615,095 cevap

364,297 kullanıcı

...