12 haftalık gebeyim, sürekli açım ama bulantım var, normal mi?

0 oy
398 göst.
6 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (368 puan) sordu
Arkadaşlar 12+0 haftalığız sürekli aç haldeyim bulantım var ama şükür yiyorum yinede ama yerken bile aç haldeyim nasıl başedecem bu durumla bilmiyorum karnım gurul gurul açlıktan bulantım artıyor ama yemek yiyemiyorum sadece kahvaltılık ürünler normal mi acaba yaşayan varmı acaba ne zaman normale dönerim 
Gebelik haftası 12+0

4 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2020 (29 puan) cevapladı
O durum bende şimdiden başladı. Çok sinir bozucu bende bir yol bulamadım yemek yerken de açım yedikten sonra da açım zaten salçalı vs yemek istemiyorum canım çekmiyor bulantım oluyor. Ama doymuş değilim hiç. Aşırı buğday yemek istiyorum 
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2020 (56 puan) cevapladı
Bende de oluyor canım. Yemek yiyorum ama sanki hiç yememiş gibi açlıktan midem bulanıyor.
0 oy
6 Mayıs 2020 (283 puan) cevapladı
Uzun sürmüyor diye biliyorum en azından kendimden biliyorum 1 hafta falan sürdü sonra geçti iştahım açıldı 
0 oy
6 Mayıs 2020 (294 puan) cevapladı
Ben onun çözümünü buldum. Yemekten sonra meyve yiyorum ama öyle bir 2 tane değil 4-5 çeşit. Leblebi vs onları da yiyorum. Yatıyorum uyanana kadar acıkmıyorum valla 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık gebelikte sürekli açlık hissi normal mi?
Evet, hamileliğin ilk trimesterinde metabolizma hızının artması ve vücudun bebeği desteklemek için enerjiye ihtiyaç duyması nedeniyle sürekli açlık hissi oldukça normaldir. Gebeliğin 12. haftasında hormon değişimleri iştah üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve birçok anne adayı bu dönemde sık acıkma durumu yaşar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı varken açlığı nasıl bastırabilirim?
Mide bulantısı yaşarken açlığı bastırmanın en etkili yolu, büyük öğünler yerine gün içine yayılmış küçük ve sık porsiyonlarla beslenmektir. Özellikle mideyi yormayan kraker, galeta veya beyaz leblebi gibi kuru gıdalar bulantıyı hafifletirken açlık hissini kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahvaltılıklarla beslenmek bebeğe zarar verir mi?
Sadece kahvaltılık ürünlerle beslenmek kısa vadede bebeğe zarar vermez; ancak öğünlerinizi peynir, yumurta, zeytin ve tam tahıllı ekmek gibi protein ve kalsiyum açısından zengin gıdalarla çeşitlendirmek önemlidir. Bulantınız azaldığında besin çeşitliliğini yavaş yavaş artırarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almanız yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikteki aşırı açlık ve bulantı ne zaman geçer?
Gebelikteki aşırı açlık ve mide bulantısı şikayetleri genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Birçok kadın 16. haftaya gelindiğinde hormonların dengelenmesiyle birlikte iştahının normale döndüğünü ve bulantıların büyük oranda geçtiğini ifade eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik bulantısı ve açlık için hangi besinler tercih edilmeli?
Bulantı ve açlık dengesini sağlamak için mide asidini dengeleyen proteinli gıdalar ile kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. Soğuk gıdalar, yoğurt, ayran veya haşlanmış yumurta gibi kokusu hafif besinler, bulantıyı tetiklemeden açlığınızı gidermek için en güvenli seçeneklerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,200 soru

24,640,229 cevap

365,750 kullanıcı

...