Tansiyonum 11 çıktı, bu değer düşük mü ve tehlikeli mi?
4 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
Tansiyonun 11 olması düşük mü sayılır ve ne zaman tehlikelidir?
Tansiyon değerinin 11 (büyük tansiyon için 110 mmHg) olması genellikle sağlıklı bir değerdir ve düşük kabul edilmez. Tıbbi olarak büyük tansiyonun 90 mmHg ve altı düşük, 140 mmHg ve üzeri ise yüksek tansiyon olarak tanımlanır. Eğer bu değerle birlikte baş dönmesi, bayılma hissi veya görme bulanıklığı gibi şikayetleriniz yoksa tansiyonunuzun normal aralıkta olduğunu söyleyebiliriz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüksek tansiyon sınırı kaçtır ve kaçtan sonra hastaneye gitmeliyim?
Yüksek tansiyon sınırı büyük tansiyon için 140 mmHg, küçük tansiyon için ise 90 mmHg olarak kabul edilir. Eğer tansiyonunuz evde yaptığınız ölçümlerde sürekli 140/90 mmHg ve üzerinde çıkıyorsa bir uzmana danışmanız gerekir. Ancak 180/120 mmHg üzerindeki değerler acil müdahale gerektiren hipertansif kriz belirtisi olabilir ve vakit kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon ölçümü yaparken en doğru sonuç nasıl alınır?
En doğru tansiyon ölçümü için ölçümden en az 30 dakika önce yeme, içme, sigara ve egzersiz faaliyetlerini bırakmalısınız. Ölçüm sırasında sandalyede sırtınız destekli bir şekilde oturmalı, ayaklarınızı yere düz basmalı ve kolunuzu kalp hizasında tutmalısınız. Konuşmadan, sakin bir ortamda ve kolunuzdan destek alarak yapılan ölçümler en güvenilir sonuçları verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon yüksekliği hangi belirtilerle kendini belli eder?
Tansiyon yüksekliği genellikle şiddetli baş ağrısı, ensede hissedilen dolgunluk, görme bozuklukları, burun kanaması veya kulak çınlaması ile kendini gösterebilir. Ancak pek çok vakada tansiyon hiçbir belirti vermeden yükselebilir, bu yüzden düzenli aralıklarla tansiyon takibi yapmak hayati önem taşır. Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız en kısa sürede tansiyonunuzu kontrol etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde tansiyon takibi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Evde tansiyon takibi yaparken ölçümleri günün aynı saatlerinde, sabah aç karnına ve akşam yemekten önce olacak şekilde kaydetmelisiniz. Dijital tansiyon aletlerinin manşetinin kol kalınlığınıza uygun olduğundan emin olunmalıdır. Elde ettiğiniz tüm verileri bir not defterine tarih ve saat belirterek kaydedip, düzenli kontrollerinizde doktorunuza göstermek en sağlıklı takip yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.