Gebelikte günde 15 saat uyuyorum, bu durum normal mi?

0 oy
360 göst.
14 Mayıs 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (147 puan) sordu
Gunde 14 15 saat uyuyabiliyorum is yapmazsam bu kadar olmuyor tabi 10 saat falan ama az bi ev isi yapayim 1 2 saat gunun kalanini uyuyup uyanmakla gciyor bide bu ara asir solgunmusum goren oyle diyor
Gebelik haftası 35

4 Cevap

0 oy
14 Mayıs 2020 (389 puan) cevapladı
Gebelikte uyumak normal diye biliyorum. Ben senin haftalarında ciğerlerime baskı yapıyordu bebek nefes darlığı yaşayıp uykuya çok zor geçiyordum. Doktora gittiğinde söyle bilgisi olsun.
-Reklam-
0 oy
14 Mayıs 2020 (1,243 puan) cevapladı
Gayet normal bence
0 oy
14 Mayıs 2020 (261 puan) cevapladı
9 haftalık hamileyim bende sürekli uyumak istiyorum normal diye biliyorum 
0 oy
14 Mayıs 2020 (42 puan) cevapladı
aynıyım 15 saat fln uyuyorum gün içinde hiçbir iş yapmadığım halde yorgun hissediyorum ve sürekli uzanma halindeyim günü öyle bitiriyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte günde 14-15 saat uyumak normal kabul edilir mi?
Gebelikte artan progesteron hormonu ve vücudun harcadığı ekstra enerji nedeniyle uyku süresinin uzaması normaldir ancak günde 14-15 saatlik uyku, günlük yaşam kalitesini düşürüyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle ilk trimesterde vücut bebek için plasenta oluştururken çok fazla enerji harcar ve bu durum aşırı uyku isteğine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku hali ve solgunluk neyin belirtisi olabilir?
Hamilelikte görülen aşırı uyku hali ve ciltte solgunluk, sıklıkla demir eksikliği anemisi veya vitamin eksikliklerinin bir belirtisi olabilir. Vücudun kan hacmi gebelikte arttığı için demir ihtiyacı yükselir; eğer kan değerleri yeterli değilse vücut daha çabuk yorulur, halsizleşir ve sürekli uyuma isteği ile solgun bir görünüm ortaya çıkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev işi yapınca hemen yorulup uyumak neden olur?
Gebelikte ev işi gibi fiziksel aktiviteler sonrası hissedilen aşırı yorgunluk, vücudun kalp ve dolaşım sistemi üzerindeki yükünün artmasından kaynaklanır. Hamilelikte metabolizma hızı yükseldiği için basit ev işleri bile normalden daha fazla enerji tüketimine neden olur, bu da vücudun kendini yenilemek için dinlenme ihtiyacını tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve uyku isteği ile nasıl başa çıkılır?
Halsizlik ve uyku isteği ile başa çıkmak için öncelikle kan değerlerinizi kontrol ettirmeli ve doktorunuzun önerdiği demir ile vitamin takviyelerini düzenli kullanmalısınız. Gün içinde kısa ve sık aralıklarla dinlenmek, dengeli beslenmek, bol su tüketmek ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan dolaşımını düzenleyerek enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli uyuma isteği ne zaman doktora danışılmalıdır?
Sürekli uyuma isteği günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, cilt renginizde belirgin bir solgunluk varsa veya bu duruma baş dönmesi ve çarpıntı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ikinci trimesterde uyku halinin geçmesi beklenirken, belirtilerin şiddetlenmesi altta yatan tıbbi bir durumun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 303 göst.
13 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ay_19 (485 puan) sordu
0 oy
1 cevap 177 göst.
10 Haziran 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tanjant (22 puan) sordu

1,510,651 soru

24,645,493 cevap

366,011 kullanıcı

...