39 haftalık hamileyim, doğumu beklerken neler yapmalıyım?
8 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
39 haftalık hamilelikte doğumun başladığı nasıl anlaşılır?
39 haftalık hamilelikte doğumun başladığını gösteren en temel belirtiler düzenli gelen kasılmalar, suyun gelmesi ve nişan gelmesidir. Kasılmalarınızın şiddeti artıyor, aralarındaki süre kısalıyor ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa doğum süreci başlamış olabilir. Ayrıca vajinal akıntıda kanlı bir sümüksü yapı (nişan) görmeniz veya suyunuzun ani bir boşalma ya da sızıntı şeklinde gelmesi durumunda vakit kaybetmeden hastaneye başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamilelikte bebek hareketleri nasıl olmalıdır?
39 haftalık hamilelik döneminde bebek hareketleri, alan daraldığı için önceki haftalara göre daha kısıtlı ve farklı hissedilebilir. Ancak bebek hareketlerinin tamamen durmaması gerekir; gün içerisinde bebeğinizin hareketlerini mutlaka hissetmeye devam etmelisiniz. Eğer bebeğinizin hareketlerinde ciddi bir azalma hissederseniz, sol tarafınıza yatıp şekerli bir şeyler tüketerek 1-2 saat gözlem yapın. Hareketlilikte bir artış olmazsa mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamilelikte hastane çantasına neler konulmalı?
39 haftalık hamilelikte hastane çantasında anne için gecelik, emzirme sütyeni, ped, kişisel bakım ürünleri ve hastane çıkış kıyafetleri bulunmalıdır. Bebek için ise en az 3 takım zıbın, battaniye, bez, ıslak mendil ve mevsime uygun dış giysi seti hazır olmalıdır. Ayrıca kimlikler, gebelik takip dosyası ve hastane kayıt belgelerini içeren bir evrak dosyasını da mutlaka çantanızın kolay ulaşılabilir bir gözüne yerleştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamilelikte suyun gelmesi ile sancı başlaması arasındaki fark nedir?
39 haftalık hamilelikte suyun gelmesi, bebeği koruyan amniyon kesesinin yırtılmasıdır ve genellikle doğumun çok yakın olduğunu gösterir; suyun rengi şeffaf veya hafif beyaz olmalıdır. Sancı ise rahim kaslarının düzenli olarak kasılmasıyla oluşan ağrılardır ve doğumun ilerlediğinin göstergesidir. Sancılar düzenli hale gelip 5-10 dakikada bir gelmeye başladığında hastaneye gitme vakti gelmiş demektir; suyunuz gelse bile sancı olmasa da mutlaka doktorunuza haber vermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamilelikte doğum öncesi beslenme nasıl olmalı?
39 haftalık hamilelikte doğum öncesi beslenmede sindirimi kolay, enerji veren ve mideyi yormayan gıdalar tercih edilmelidir. Özellikle doğum eylemi başladığında vücudun enerjiye ihtiyacı olacağı için hafif karbonhidratlar, taze meyveler ve bol su tüketimi oldukça önemlidir. Ağır, yağlı veya gaz yapıcı gıdalardan kaçınarak, doğum anına kadar vücudunuzu susuz bırakmamaya ve dengeli öğünlerle enerjinizi korumaya özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.