16 haftalık hamileyim 9 kilo aldım, çok mu almışım?

0 oy
3,106 göst.
16 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (443 puan) sordu
16 haftadayım 72 kiloydum 81 oldum çokmu almışım   :(

59 Cevap

0 oy
16 Mayıs 2020 (2,614 puan) cevapladı
29 haftaligim 11 kilo aldim .sen 16 haftanda 9 kilo almissin.30lardan sonra daha cok aliniyor
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2020 (580 puan) cevapladı

15+5 haftalığım 67 kg ile hamile kaldım halen aynıyım ama iştahım sabahları hiç yok iki kg vermiştim sımdı aynıyım :angel:

0 oy
16 Mayıs 2020 (934 puan) cevapladı
Ben 20. Haftadayim 1.5 kg aldim cok almisain gercekten, ne yedinn bu kadar:)
0 oy
16 Mayıs 2020 (1,216 puan) cevapladı

28.haftamdayim 17 kilo aldim nasil vercem bilmiyorum:'(

0 oy
16 Mayıs 2020 (5,445 puan) cevapladı
1 haftada 4 kilo aldıgımı bilirim :) 8 gün oldu dogum yapalı 13 kilo gitti bile şükür takma kafana :) 
16 Mayıs 2020 (443 puan) yorumladı
Gözün aydın canım rabbim sağlık sıhhat versin bebeğine seni postlardan tanıyorum herkese güzel cevaplar veriyordun  güle güle sağlıcakla büyüt bebeğini allah yardımcın olsun
16 Mayıs 2020 (5,445 puan) yorumladı
Sağol cnm Allah razı olsun darısı bekleyen herkesin başına inşallah
0 oy
16 Mayıs 2020 (41 puan) cevapladı
Ben 12 haftaligim 2 kilo verdim 
0 oy
16 Mayıs 2020 (941 puan) cevapladı
Kuzum zaten kilolu hamile kaldığımız için daha çok dikkat etmemiz gerek beni yanlış anlama. 30dan sonra aldığın kiloya sen bile şaşırirsin. Ben 30a kadar 5 kilo aldım 2 haftada 3 kiloyu geçmiş. Toplam 9 a yaklaştım. Tabi ilk 16 da 4 vermiştim onu hesaplamiyorum bile. 
0 oy
16 Mayıs 2020 (209 puan) cevapladı
Bennnnnn :((
0 oy
16 Mayıs 2020 (60 puan) cevapladı
36 hftalığım. 19 kilo almışım. :). :D
0 oy
16 Mayıs 2020 (629 puan) cevapladı
Canım aktivite varmı hiç. Kontrol altına al kilonu hamilelikte kilo almak çok kolay ama vermek çok zor. En azından körü yürüyüş vs  yap . 
0 oy
16 Mayıs 2020 (306 puan) cevapladı
Canım bünyeyle alakalı inan bende o az alan arkadaşlar gibi olmayı çok isterdim ama ben ilk gebeliğimde 65 ile baslamıs 100 ile gitmiştim normal doğum yapmıstım bunda 79 ile kaldım şuan 21+3 ve 90 olmusum sanırım yine 100 olcam :( bünyeyle alakalı bişey de bazan cidden ben normaldede almaya cok müsaitim cünkü pko luyum ama çok isterdim az kilo almayı ama cidden ben yemeyince elim ayağım titrio hemen anemim de var keşke almasam iyi değil ama napim :( elimde değil şekerim yok çok şükür yememe rağmen şanslıyım galiba o konuda:)
0 oy
16 Mayıs 2020 (365 puan) cevapladı
Beennn :D 74le hamile kaldim 85 olmusum bile 24deyiz daha sikma canini verilir bi sekilde 
0 oy
16 Mayıs 2020 (368 puan) cevapladı
İlk gebeligimde 30 kilo almıstım vermek kolay dogum dan sonra da hamılelık cok agır gecıyo cok kılo alınca ben dogum dan 3 ay sonra 28 ını vermıstım sımdı yine gebeyim 57 ile kaldım 67 olmusum 35 hafta 10 kılo daha hafif Bı hamılellık oldu o yuzden bol su tuket gunde 4 lt yarım saatte yuru canım beyaz ekmek yerine tam bugday ye
0 oy
16 Mayıs 2020 (178 puan) cevapladı
Evet maalesef doğuma da olumsuz etkisi olur kilonun zor geçer yani doktoruna danış bakalım ne diyecek
0 oy
16 Mayıs 2020 (315 puan) cevapladı
Ben zaten kiloluydum ama hamilelikte fazla kilo almıyorum 81 kiloyla hamile kaldım şimdi 38+5 dün tartıldım 87 kilo olmuşum 
0 oy
16 Mayıs 2020 (243 puan) cevapladı
Gebelik ayina göre ayda 1 kilo alman normal demisti doktorum ilk 6 ay sonrasi zaten hizli kilo alınan donem hızlı kilo alımları olan gebeler şeker yüklemesi yaptırmayı atlamamalı onun haricinde ekmek tam buğday tercih et hamur isi tatlıydı vs kilo aldiran şeyleri yeme bebeğe yararli olacak süt yumurta yogurt kaşar ceviz fındık incir ve mevsim meyvelerinden tüket bol su ic kilo alimin yavaslar
0 oy
16 Mayıs 2020 (13 puan) cevapladı
Dikkat etmelisin ben ikizlere hamileyim ve 29 hagtaligim 9 kilo aldim
0 oy
16 Mayıs 2020 (156 puan) cevapladı
16. Haftaya kadar hic almadım. Hamileyim diye boğazına fazlamı yükleniyorsun canım. Fazla almışsın doktorun birşey demedi. 
0 oy
16 Mayıs 2020 (200 puan) cevapladı
Canım ben 25. Haftaya kadar 10 kilo aldım 25ten sonra da almadım muhtemelen sende öyle olursun yani inşallah şu an 34. Haftamdayim haftada 1 kilo ya alıyorum ya almıyorum yani öyle 48 ile başladım 60ım
0 oy
16 Mayıs 2020 (156 puan) cevapladı
16. Haftaya kadar hic almadım. Hamileyim diye boğazına fazlamı yükleniyorsun canım. Fazla almışsın doktorun birşey demedi...ben de kilo aldım. Ama 20 haftadan sonra başladı Bebek büyümeye başladıkça. Senin fazla olmuş. Kontrol gittiginde doktoruna söyle bu durumu. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamilelikte 9 kilo almak normal mi?
16 haftalık hamilelikte 9 kilo alımı, gebeliğin başlangıç kilosu ve vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle beklenenden biraz daha hızlı bir artış olarak değerlendirilebilir. Sağlıklı bir gebelikte ilk trimesterde toplam 1-2 kilo, ikinci trimesterde ise haftalık ortalama 400-500 gram artış ideal kabul edilir. Ancak bu durum kişiden kişiye değiştiği için mutlaka takip eden doktorunuzla kilo artış hızınızı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalık kilo alımı kaç kilo olmalı?
Hamilelikte ideal kilo alımı, gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasındadır. İlk üç ayda daha az kilo alımı normal karşılanırken, dördüncü aydan itibaren düzenli bir artış gözlenir. Eğer haftalık kilo artışınız bu değerlerin çok üzerinde seyrediyorsa, ödem oluşumu veya beslenme alışkanlıklarınızdaki değişimleri gözden geçirerek bir uzman görüşü almanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 16. haftada hızlı kilo alımı neden olur?
Gebelikte 16. haftada hızlı kilo alımının en yaygın nedenleri arasında ödem (vücutta su tutulması), beslenme düzenindeki karbonhidrat ağırlıklı artışlar veya metabolizma hızıyla ilgili değişimler yer alır. Ayrıca bazı anne adaylarında mide bulantılarının geçmesiyle birlikte iştahın açılması ve daha yoğun beslenme de kilo artışını tetikleyebilir. Vücudun bu dönemde sıvı tutma eğilimi, tartıdaki rakamın olduğundan yüksek çıkmasına neden olan önemli bir faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek, basit şekerli gıdalardan kaçınmak ve günlük su tüketimini artırmak oldukça etkilidir. Protein ağırlıklı beslenmek tokluk süresini uzatırken, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler metabolizmayı destekler. Özellikle ödemi azaltmak adına tuz tüketimini sınırlamak ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak kilo kontrolünde kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alırken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte kilo alırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, toplam alınan kaloriden ziyade besinlerin kalitesidir. Boş kalori içeren gıdalar yerine vitamin ve mineral değeri yüksek sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmek hem bebeğin gelişimi hem de sizin sağlığınız için temeldir. Kilo artışınızın takibini haftalık rutinlerle yapmak ve ani değişimleri doktorunuzla paylaşmak, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,817 soru

24,661,109 cevap

366,745 kullanıcı

...