37. haftadayım, çok ağırlaştım ve ödemim var, ne yapmalıyım?

Question

Selam kızlar bugün 37. Haftayi doldurdum dün de doktor kontrolüm vardı. Açıkçası çok ağırlaştım ve çok zor geçiyo artık zaman. Ayaklarım ödemden kocaman oldu tuzlu yemediğim ve bol bol dinlendigim halde son 1 haftadır şişlikten terlikler ayağıma olmuyo.. Doğum yaklaştıkça ödem artar diyeni duydum ama bilemedim. Doktoruma artık doğum yaklaşıyor neler önerirsiniz açıkçası 40 haftayi görmek istemiyorum dedim bebekte iyi çok şükür. Ama bir öneride bulunmadı ne yaparsan yap kendi zamanında gelir dedi. Ama yatarak doğum bekleyen birine göre hareketli bir hamilenin doğumu sanki daha erken olur gibi geliyo kulağa??

Sizin doktorlarınız bu haftadan sonra yeme içme hareket herhangi bir konuda size neler önerdi acaba paylaşsanız da fikir olsa tüm 37 haftalıklara  

Answer 1

Benim ilk gebeliğim 36+3 üm normal doğum icin hurma ye,merdiven in çık yürüyüş yap dedi doktorum. Bu geçtiğimiz persembe kontrolum vardi normal istiyorum dedim. Bende de ödem var ama sizinki cokmus galiba. Allah hayirli dogumlar versin bizlere.

Comments

Hurma, yürüyüş ve merdiven inip çıkma. Evet en çok bunları duydum
Günde kaç saat yürüyüş dedi acaba? Bi de nerde yuruyeceksek biz :)

---

Yürümüyorum inan evin icindyim. :)Saat dk falan demedi doktor.

---

Evet yürüme imkanımız kalmadı ki :(
Neyse inşallah başka parlak fikirler de çıkar bekliyoruz

---

Inşallah.