26 haftalık hamileyim ve 15 kilo aldım, nasıl vereceğim?

0 oy
756 göst.
20 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu
Kızlar c9k şükür çift rakama düştük 26 haftalık geneyim 70 ile hamile kaldım şuan 85 kılıyım 15 kg aldım ağlamak istiyorum :( doğumdan sonra nasıl gidecek bu kilolar

7 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2020 (263 puan) cevapladı
Cnm ben 19 kilo aldım bende nasıl verecem diye düşünüp duruyorum doktorum hiç göstermiyosun ddedi o kadar kiloyu benim kalçalar büyüdü, :)))) ne yapacam nasıl gidecek bu kilo hiç bilmiyorum 51 günüm kaldı doğuma hayırlısı ile 
20 Mayıs 2020 (905 puan) yorumladı
Ben de örtülüyüm ama tam üçgen oldum , bol giyinsem de kötü görünüyorum:)
Neyse artık sağlık olsun, sağlıkla kavuşalım da bebişlere
20 Mayıs 2020 (263 puan) yorumladı
Bence kötü görünmüyoruz bize öyle geliyo en güzel halimiz çünkü içimizde bi can var canımızdan bi can
20 Mayıs 2020 (905 puan) yorumladı
^_^  öyle, haklısınız:)
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Aynı valla bende hep kalçadan aldım kiloyo aile yapimizdada kalça sorunsalı vardı zaten hamilelikte kal cam sırtıma cıktı neredeyse  göğüslerim normalde de büyüktü şimdi hep aldı başını gidiyo 15 kg kalcam üst bacağım ve göğüslerimde
20 Mayıs 2020 (263 puan) yorumladı
İnşallah doğumdan sonra bütün bu kiloları veririz
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2020 (507 puan) cevapladı
52,600 le hamile kaldım 63,700 olmuşum 21 günüm kaldı doğuma
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Maşallah sen çok almamışsın ne guzel
0 oy
20 Mayıs 2020 (928 puan) cevapladı
Bende 34+4 haftalık hamileyim 16 kg almısım
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Sende iyisin maşallah normal çok değil ben daha 26 haftaligim 15 kg
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Sende iyisin maşallah normal çok değil ben daha 26 haftaligim 15 kg almışım
20 Mayıs 2020 (928 puan) yorumladı
Bundan önce 2 dogum yaptım kızımda 10 oglum da 9 kg almıstım. Kızım 3200 oglum 3150 gr dogmustu bund asırı fazla aldım
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Benimde 2. Hamileliğim  bu 1. De 9 kg almıştım bende ama bunda uçtum gidiyorum
0 oy
20 Mayıs 2020 (249 puan) cevapladı

Senden bi hafta öndeyim 65le hamile kaldım 68 olmuşum. Kız nasıl aldın o kadar kiloyu :O

0 oy
20 Mayıs 2020 (884 puan) cevapladı
Benim de aynı 99 günün kaldı canım 25+6 yarın Allah izin verirse 26 hafta olcaz Rabbim herkezin evladını annesine babasına bağışlasın inşallah sağ salim zamanında kucağımiza almayı nasip etsin inşallahhh..Bende 70 kilo ile hamile kaldım şuan 81 kiloyum bende çok kilo aldım doktor beni uyardı ekmek yeme tatlı yeme falan dedi kızdı biraz sana dedi mi bisey
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Kız tatlı ekmek felan yesem gam yemicem yedimde aldım dicem öyle çok yem8yorumda ben anlamadım gitti valla dogumakadar 10 kilodaha alırım bu gidisle
20 Mayıs 2020 (884 puan) yorumladı
Şeker testi istedi mi canım benden istedi yaptırmadım inşallah şekerimiz yoktur şeker olunca da kilo çok alınıyormuş bende tatlı yemem pek arada ama ekmek çok yiyordum ben =)
0 oy
20 Mayıs 2020 (244 puan) cevapladı
ben de 35 haftalığım 61 ile hamile kaldım 77 oldum inşallah verebiliriz emzirirken gider diyorlar ama
20 Mayıs 2020 (11 puan) yorumladı
Oo senin az kalmış ben daha 26. Haftada aldım 15 kg
0 oy
20 Mayıs 2020 (213 puan) cevapladı
Çok şükür.darisi bizlere

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 26 haftada 15 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 26. haftada 15 kilo alımı, genel tıbbi beklentilerin biraz üzerinde kabul edilse de her gebelik süreci farklı ilerler. İdeal kilo artışı hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişir; ancak bu aşamada önemli olan hızla kilo alımını durdurmak değil, sağlıklı ve dengeli beslenerek süreci yönetmektir. Bir kadın doğum uzmanı veya diyetisyen kontrolünde beslenme düzeninizi gözden geçirerek kalan haftalarda kilo alım hızınızı dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra hamilelik kiloları nasıl hızlı verilir?
Doğum sonrası kilo verme süreci, vücudun toparlanması için en az 6-8 haftalık lohusalık döneminin tamamlanmasıyla başlar. Emzirme dönemi, vücudun enerji harcamasını artırdığı için kilo kaybına doğal bir destek sağlar. Şok diyetlerden kaçınarak, protein ağırlıklı beslenip bol su tüketmek ve doktorunuzun onay verdiği dönemde hafif tempolu yürüyüşlere başlamak, kiloların sağlıklı bir şekilde verilmesini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı bebeği nasıl etkiler?
Hamilelikte aşırı kilo alımı, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon ve iri bebek doğumu gibi riskleri artırabilir. Ancak 26. haftada alınan kilolar doğum sonrasında doğru bir beslenme planı ve hareketli bir yaşam tarzıyla verilebilir. Önemli olan bu dönemde stresi azaltıp, şekerli ve paketli gıdalardan uzak durarak bebeğin sağlıklı gelişimini destekleyen besinlere odaklanmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 26 haftadan sonra kilo alımı nasıl yavaşlatılır?
26. haftadan itibaren kilo artışını yavaşlatmak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini dengede tutmalısınız. Beyaz ekmek, hamur işi ve şekerli içecekler yerine lifli gıdalar, sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarını tercih etmek tokluk sürenizi uzatır. Günlük düzenli yürüyüşler yapmak da metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum kilolarını vermeye yardımcı olur mu?
Emzirmek, vücudun süt üretimi için günlük yaklaşık 500 kalori fazladan yakmasını sağladığı için kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. Ancak emzirirken 'iki kişilik yeme' yanılgısına düşmemek ve sağlıklı karbonhidratlar ile kaliteli proteinleri tüketmek gerekir. Düzenli emzirme ve dengeli bir beslenme programı ile doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde alınan kiloların büyük bir kısmından kurtulmak mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 683 göst.
0 oy
9 cevap 838 göst.
25 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yesm44 (28 puan) sordu
0 oy
18 cevap 1,005 göst.
0 oy
4 cevap 761 göst.
24 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra_Esra (505 puan) sordu

1,506,010 soru

24,585,339 cevap

362,692 kullanıcı

...