Ev temizliği yaparken sağlığıma zarar vermemek için ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar temizlik yaparken en çok neye dikkat ediyorsunuz bunu yapmıyım zararlıdır şeklinde

Answer 1

Ben temizlik yapmıyorum ama yükseğe uzanmak ve çok çömelip kalkmak iyi değil 

Answer 2

Vala canım herşeyi mı kendim yapıyorum şimdilik çok şükür öyle de olacak tabiki ama dikkat ediyorum yaparken 

Answer 3

Ağır kaldırmamaya, uzanmamaya, çamaşır suyuna çok maruz kalmamaya dikkat ediyorum. Onun dışında her işi yapıyorum.

Answer 4

37 haftalik oldum yukariya uzanma ve agir seyleri kaldirmama disinda herseyi yapiyorum tabi herkeste ayni olmaz dusuk ve erken dogum riskim olmadigi icin kendimi cok esirgemedim canim

Answer 5

Valla ağır da kaldırıyorum uzanıyorum da yükseğe  camıda kapıyı da siliyorum herşeyi kendim yapıyorum ilk oğlumda da yapardım hala da yapıyorum hayatım başıma kötü bir şey gelmedi bu zamana kadar 

Answer 6

Aslında hamilelikte dikkat edilmesi gereken şeyler normal hayatta dikkat edilmesi gerekenler..Mesela yerden birşey alırken belini bükerek alırsan bel fıtığı olabilirsin çömelerek alman gerekiyor..Yükseğe uzanmak için kendini zorlarsan omuz ve boyun sorunları yaşarsın vs vs yani biz normalde bedenimizi çok hor kullaniyoruz..

Answer 7

Bende bunu soracaktim vallahi Cok uzandim yuksege agir kaldirmadim ama bugun belim kasiklari karnim agriyor dinlenince geciyor Cocuga bisey olmusmudur diye korkuyorum bi yadan mecbur yapiyorum ev mahvolmus kac aydir Hizli yaptim son kalan isleri bayramdan 

Answer 8

Ben kendimi çok sakinmadm canm evdede durdugmz için temzligde biraz takntm var evde beş yasnda kizim var o yüzden devamlı yaptm temzlgmi hala yapiyorm bana iyi gelyr açıkçası dikkat ettm sandlyeye yada merdivene yüksek yerlere çıkmamaya calsyrm başım döner diye yada çok ağır şeyleri kaldırmiyorum 36 haftalgz 

Answer 9

Yükseklere sünme canım aşağılarada birden eğilme çömel çamaşır suyu yağ sökücü gibi şeylerden uzak dur bide yaval yavaş yap dinlene dinlene