28 haftalık hamileyim, bacağıma neden şiddetli kramp giriyor?

0 oy
806 göst.
28 Mayıs 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (178 puan) sordu
Kızlar iyi akşamlar 28 haftalık hamileyim geceleri bacağıma kraplar girio ama çok şiddetli bi kramp uykumdan resmen uyanıyorum benim gibi olanlar var mı neden oluyor böyle 

16 Cevap

0 oy
28 Mayıs 2020 (131 puan) cevapladı
Bende 28 haftalık hamileyim geçenlerde uyurken baldırıma bir kramp girdi. Bıçak saplanmış gibiydi. Uykumdan uyandım. Zor geçti ağrısı, ara sıra hep oluyor. Normal galiba 
28 Mayıs 2020 (178 puan) yorumladı
Aynen benim de öyle oluyo magnezyum eksikliğinden oluyormuş biraz araştırdım
28 Mayıs 2020 (131 puan) yorumladı
Tahlillerimde hep iyi çıkıyor. Bişey demedi doktor. Vitamin, mineral, demir hapı falan bi sürü ilacım da var. Düzenli de kullanıyorum. Sürekli yan yatmaktan diye düşünüyordum bende.  Hep uzanırken oluyor. ☺️ Ayaktayken olduğu yok
28 Mayıs 2020 (448 puan) yorumladı
Çünkü uyurken ayağını bianda çeviriyorsun farkında olmadan bacaklarda da ödem olduğu için kasiliyor
28 Mayıs 2020 (8 puan) yorumladı
Aynen benimde 25 haftalıkken başladı bel ağrım da çoktu doktora söyleyince magnezyum ilacı verdi onun sayesinde çok rahatladım
-Reklam-
0 oy
28 Mayıs 2020 (22 puan) cevapladı
Benim de oluyor canım dün sağlık ocağında hemşireye sordum magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor dedi netten araştır ona gore yiyecekler yersen iyi gelir dedi o kramplar tam girecek ben fark ediyorum ayağımı kramp girmeden bir pozisyona koyuyorum böylelikle kramp işini girmeden engellemiş oluyorum kızlar 
28 Mayıs 2020 (178 puan) yorumladı
Sen yöntemini bulmuşun ne güzel
0 oy
28 Mayıs 2020 (1,367 puan) cevapladı
Bugün doktora bu şikâyeti söyledim Beypazarı sade soda iç günde 2 defa dedi
0 oy
28 Mayıs 2020 (329 puan) cevapladı
Ayy canim bende 28 im. Uzanmaya ayagimi uzatmaya korkuyorum nasil giriyor varya. Ilk gebeligimde her gun ağlayarak kalkıyordum uykuda giriyordu canim cok açıyordu bağıra bagira ağlıyordum. Inan bunda da yeni başladık. Her gun 1 tane sade soda icmeye çalışıyorum. Magnezyum kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyormuş. Onun ilacını da veriyorlar aslında. Boyle giderse doktora yazdiracagim. 
0 oy
28 Mayıs 2020 (621 puan) cevapladı
magnezyum ilaci oluyor..dr nuza yazdirin isterseniz
0 oy
28 Mayıs 2020 (281 puan) cevapladı
Bende 34 haftaligim canm sabahları ağrısına uyanıyorm magnezyum eksikliğinden maden suyu iç doktoruna söyle ilaç versin 
0 oy
28 Mayıs 2020 (849 puan) cevapladı
Ah ah o kramplar benide maf etti özellikle 27.28.haftalarda oturup ağlıyodum çok  şükür hafifledi şimdi magnezyum kullanıyorum canım onun eksikliğinden oluyo
0 oy
28 Mayıs 2020 (965 puan) cevapladı
Banu ciftci 33.hafta videosunda bshsetmis.normalmis.dinleyebilirsiniz
0 oy
28 Mayıs 2020 (523 puan) cevapladı
36 haftaligiz bu haftada çok arttı öyle bir giriyir ki çığlık attiriyor ağrısı 2 gün geçmiyor eşim sagolsn masaj yapıyor ama dedgm gbi sanki darbe almam gbi 2 3 gün cekiyorm ağrısını doğuma az kaldı diye birşey söylemem doktora açıkçası 
0 oy
28 Mayıs 2020 (315 puan) cevapladı
Kramplar normal oluyo deni yor bazende magnezyum eksikliğinden. Oyle olunca direk ayagıni yukarı kaldır ve eşin parmaklarından dogru sana dogru itsin hemen geçiyor birde cok ani. Cimcik atınca da geçiyor.. Cok fena bşr saplama Allah yardım etsin 
28 Mayıs 2020 (178 puan) yorumladı
Denerim am8n sağol canım
0 oy
28 Mayıs 2020 (160 puan) cevapladı
Bende 34 üm geceleri kramp yuzunden gozlerimden yaş geliyor canim bi caresi yok hamilelikten kaynaklanıyor
0 oy
28 Mayıs 2020 (46 puan) cevapladı
22 haftalık hamileyim bendede oluyor.sıcak su torbaniz varsa veya şişeye sıcak su koyun  kramp giren bölgeye uygulayın tamamen geçirmesede hafifletiyor
0 oy
28 Mayıs 2020 (410 puan) cevapladı
Doktoruna söyle magnezyum ilacı yazdır. İyi geliyor aile hekimi de veriyor hastaneye gitmen şart değil
0 oy
28 Mayıs 2020 (66 puan) cevapladı
33 haftada Bende aynı durumdaym kramp girdiği anda bacağından bir tane tüy kopar biraz rahatlıyo
29 Mayıs 2020 (178 puan) yorumladı
Denerim
0 oy
28 Mayıs 2020 (173 puan) cevapladı
Aynı durumdaydık canım dr magnezguyum veriyor o baya iyi geliyor
0 oy
28 Mayıs 2020 (67 puan) cevapladı
Zeytin yağı iyi geliyor  hafifletiyobende de oluyo...

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte şiddetli bacak krampları neden olur?
28 haftalık hamilelikte bacak kramplarının en temel nedeni vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral dengesizlikleridir. Ayrıca büyüyen rahmin bacaklara giden ana damarlara yaptığı baskı ve vücut ağırlığının artması, bacak kaslarına binen yükü artırarak gece kramplarını tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece giren bacak krampları nasıl geçer?
Gece giren bacak kramplarını hafifletmek için yatmadan önce bacaklarınızı düzenli olarak esnetin ve gün boyunca bol su tüketin. Kramplar başladığında ayağınızı kendinize doğru çekerek kası germek veya sıcak bir havlu ile masaj yapmak kasın gevşemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları için magnezyum kullanımı gerekli midir?
Hamilelikte bacak krampları için magnezyum takviyesi sıkça önerilse de, mutlaka doktorunuza danışarak kullanmalısınız. Doktorunuz kan değerlerinize bakarak eksiklik olup olmadığını belirler ve sizin için en uygun dozajı reçete eder; bilinçsiz takviye kullanımından kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için neler yapılmalı?
Krampları önlemek için gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen gösterin ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapın. Ayrıca potasyum açısından zengin muz gibi besinleri tüketmek, yatmadan önce bacakları yüksekte tutmak ve rahat ayakkabılar tercih etmek kramp sıklığını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer bacak kramplarınız çok şiddetliyse, bacağınızda sürekli bir şişlik, kızarıklık veya sıcaklık fark ediyorsanız mutlaka doktorunuza başvurun. Bu belirtiler basit bir kramptan ziyade damar tıkanıklığı veya ödem gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,004 soru

24,585,309 cevap

362,689 kullanıcı

...