Aç olmadığım halde neden sürekli bir şeyler yemek istiyorum?

0 oy
923 göst.
30 Mayıs 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (196 puan) sordu
Kizlar aclik hissetmiyorum ama surekli bpyle biseyler yemek istiyorum ozellikle aksamlari buna nasil.dur.diyebilirim cok kilo.almaya başladım 
Gebelik haftası 27+0

6 Cevap

0 oy
30 Mayıs 2020 misafir cevapladı

Ahahah aynı ben ya 26+4 ve surekli acim sanki :D kac kilo aldin

30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Aaa benimkide erkek:)))
30 Mayıs 2020 misafir yorumladı
Allah bagislasin canım:)) hayirlisiyla kucagimiza alalim insallah
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Amin canim insallah :)
30 Mayıs 2020 (148 puan) yorumladı
Bende öyleyim 27+2 deyim sürekli yiyorum gece gündüz ama doymuyorum gene suan  sadece 3 kilo almisim
30 Mayıs 2020 misafir yorumladı
Masallah sana :D
-Reklam-
0 oy
30 Mayıs 2020 (299 puan) cevapladı
Bende de oluyor geceleri ama gelip gecici bazen oluyor bazen olmuyor
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Aynen bende de oyle ya bende bide hamilelik tiroiti cikti yavas calisiyo ondan cok kilo almaya basladim korkuyorum yani daha da alirsam diye
0 oy
30 Mayıs 2020 (613 puan) cevapladı

Yememeye çalış canım bende öyleyim dün kontrole gittim ekmek yemek yememi kesmemi istedi doktor bebek 27 haftalik olmuş sana 1547 gr ben 43 kilodan 73 kiloya çıkmışım doktor sezeryan olursun normal doğum yapamazsın dedi bebek yeri de daralıyor hareketsiz kalıyor dedi :'(

30 Mayıs 2020 (498 puan) yorumladı
892 gr 33 cm kız bebek benim de
30 Mayıs 2020 misafir yorumladı
Çok degil aslinda seninki canim. Bi tık sadece
30 Mayıs 2020 (498 puan) yorumladı
Önümüzdeki hafta gitmem lazım dr a bakalım ne olmuş 1 ayda tedirginim
30 Mayıs 2020 misafir yorumladı
Insallah sikinti yoktur canim. Icini ferah tut :)
30 Mayıs 2020 (498 puan) yorumladı
İnşAllah teşekkür ederim :)
0 oy
30 Mayıs 2020 (432 puan) cevapladı
Yogurt sut ayran elma kuruyemisler bunlarla acligini bastirmaya calis hamur isleri nisastali seylerle degil 
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Onu yapiyorum da ne biliyim yinede alir miyim diye korkum var 10 kilo aldim simdiye kadar hamilelik tiroitim var yavas calisiyo ondan da zaten normalden fazla kilo aliyorum tedirgin oldum
0 oy
30 Mayıs 2020 (17 puan) cevapladı
Minik melek senden besleniyo canım başta iştah olmuyo sonradan oluyo ye aç bırakma sen yemesen oda aç kalır. Ama beyaz ekmek yerine tam buğday tüketebilirsin. 
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Aynen haklisinda canim bende hamilelik tiroiti.var yiyince normal.almam gerekenden fazla kilo aliyorum sonradan nasil.verebilirim diye dusunuyorum
0 oy
30 Mayıs 2020 (326 puan) cevapladı
Sorma canım bende 36. Haftayım eşim ağzın boş durmuyo diyo ☺️☺️☺️ 
30 Mayıs 2020 (326 puan) yorumladı
Sorma 18 kilo aldım bide hep basene en zor incelen bölge nasıl vericem bu kiloları hiç bilmiyorum ☺️ Neyse şimdi pek üstünde durmuyorum emzirme döneminden sonra bi hal çaresine bakıcaz artık ☺️☺️☺️
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Aynen ya emzirme doneminde eger dikkat edersen cok guzel kilo verirsin diyolar benim kuzenlerim arkadaslarim hep emzirme doneminde verdiler bakalim insallah bizde oyle.oluruzda hemen veririz eski galimize doneriz :))
30 Mayıs 2020 (326 puan) yorumladı
İnşallah canım kimileride hamilelikte almadığı kiloları emzirme döneminde alıyormuş kişi den kişiye değişiyor işte ☺️
30 Mayıs 2020 (196 puan) yorumladı
Aynen biz hamilelikte alıyoruz emzirmede verenlerde olalim insallah :)
30 Mayıs 2020 (326 puan) yorumladı
İnşallah canım ☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Açlık hissetmediğim halde sürekli bir şeyler yeme isteği neden olur?
Açlık hissetmediğiniz halde sürekli yeme isteği duymanız genellikle duygusal açlık, stres, yetersiz uyku veya kan şekeri dengesizliklerinden kaynaklanır. Fiziksel olarak aç olmadığınızı bildiğiniz halde yeme dürtüsü duyuyorsanız, bu durum çoğu zaman susuzluk, can sıkıntısı veya alışkanlık haline gelmiş atıştırma rutinleri ile tetiklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Akşamları gelen aşırı yeme isteği nasıl durdurulur?
Akşam saatlerinde gelen yeme isteğini durdurmak için gün içinde yeterli protein ve lifli gıdalar tükettiğinizden emin olun. Akşam yemeğinden sonra dişlerinizi fırçalamak veya bitki çayı içmek, zihninize yemek vaktinin bittiğine dair bir sinyal göndererek atıştırma isteğini azaltmaya yardımcı olan etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli bir şeyler yeme isteği psikolojik olabilir mi?
Evet, sürekli yeme isteği büyük oranda psikolojik faktörlere bağlıdır ve buna duygusal yeme denir. Stres, kaygı veya yalnızlık gibi duyguları bastırmak için beyin dopamin salgılatacak karbonhidratlı yiyeceklere yönelir; bu durum fiziksel açlıktan bağımsız olarak ortaya çıkan bir mekanizmadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli atıştırma isteğini bastırmak için neler yapılabilir?
Atıştırma isteğini bastırmak için en etkili yöntemlerden biri, bir şey yemeden önce büyük bir bardak su içip 10 dakika beklemektir. Ayrıca atıştırma isteği geldiğinde dikkatinizi dağıtacak bir aktiviteye yönelmek veya evde kolay ulaşılabilir sağlıksız atıştırmalıklar yerine çiğ sebze gibi düşük kalorili seçenekler bulundurmak faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli yeme isteği kilo almamı nasıl engellerim?
Kilo alımını engellemek için öğünlerinizi düzenli hale getirip kan şekerinizi sabit tutacak kompleks karbonhidratlara odaklanmalısınız. Gün içinde yeterli su içtiğinizden emin olun, çünkü beyin bazen susuzluk sinyallerini açlık sinyalleriyle karıştırabilir ve gereksiz kalori alımına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 2,940 göst.
21 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Esooo.21 (120 puan) sordu
0 oy
1 cevap 801 göst.
21 Ocak 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde busraerbk (36 puan) sordu
0 oy
7 cevap 558 göst.
–2 oy
10 cevap 630 göst.
5 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Laraali (6 puan) sordu

1,507,699 soru

24,609,439 cevap

364,007 kullanıcı

...