19 haftalık gebeyim 5 kilo aldım, çok mu hızlı kilo alıyorum?

0 oy
2,615 göst.
1 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,407 puan) sordu
19 haftaligim 5 kilo aldım çok morelm bozuk ya birde karantina dönemlerine geldik ne yürüyüş ne bse offf napcam blmiyorum :( 100 kilo doğuma girerm normal kilomm55ti doktorlar en fazla 12 kilo diyormuş 

48 Cevap

0 oy
1 Haziran 2020 (1,249 puan) cevapladı
Öncelikle senin sağlığın canım riskli gebelik geçirenleri düşün 9 ay yatmak zorunda kalıyorlar 5 kilo çok değil ki hem sen millete ne bakıyorsun doktorun zaten söyler sana spor yap veya dinlen diye bence kilon çok normal
-Reklam-
0 oy
1 Haziran 2020 (1,697 puan) cevapladı
Allah başka dert vermesin ne diyim..
0 oy
1 Haziran 2020 (410 puan) cevapladı
32+5 olduk. Henüz 6 kilo aldım. İyi gidiyorum 
0 oy
1 Haziran 2020 (523 puan) cevapladı
Ah canım 55 le hamile kalmadan ne güzel ben ne yapayım 70 le hamile kaldım 78 kiloyum 37 haftalk oluyoruz ilk kızımda bende 55 le hamile kalıp 65 le doğum yapmstm 
0 oy
1 Haziran 2020 (320 puan) cevapladı
Doğumuma 3 hafta var 16 kilo almışım hiç takmıyorum sadece bebeğimi düşünüyorum.  Doğumdan sonra gidicek nasıl olsa o kilolar
0 oy
1 Haziran 2020 (288 puan) cevapladı
46 ile kaldım ilk ay verdim istifra ediyordum suan 21 haftalık 57 kilo olmuşum bugun doktora gittim ben çok aldım diyorum doktor her ay 2 kılo normal.. Daha 4 ay var doğuma sumocular gibi olucam 
0 oy
1 Haziran 2020 (5,445 puan) cevapladı
Ben 21 kilo aldım. 19.haftada 10 kilo almıştım hepsini verdim sende verirsin korkma
0 oy
1 Haziran 2020 (119 puan) cevapladı

32 haftalığım 12 kilo almışım bende senin gibi zayıf hamile kaldım 56 ile kimse kilo aldığımı farketmiyor bile çunku boyumda  1 75 ;)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 19 haftalıkken 5 kilo almak normal mi?
Gebelikte 19. haftada 5 kilo almak, çoğu uzman tarafından sağlıklı ve normal bir kilo artışı olarak kabul edilir. İkinci trimester döneminde bebek hızla büyüdüğü için anne adaylarının haftada ortalama 300-500 gram alması beklenen bir durumdur. Ancak her gebelik farklıdır ve toplam kilo takibini doktorunuzun belirlediği sınırlarla karşılaştırmak en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo almamak için evde neler yapılabilir?
Hamilelikte fazla kilo almamak için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek, şekerli ve unlu gıdalardan uzak durmak en etkili yoldur. Evde hareketsiz kalmamak adına hamile yogası veya basit esneme hareketleri yaparak metabolizmanızı canlı tutabilirsiniz. Bol su tüketmek ve ödem oluşumunu engellemek için tuzu kısıtlamak da kilo kontrolünü destekleyen temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo artışı toplam ne kadar olmalıdır?
Hamilelikte ideal toplam kilo artışı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterir. Normal kilolu bir anne adayının tüm gebelik süreci boyunca toplamda 10 ile 12,5 kilo arasında alması hedeflenir. Ancak bu değerler kişiden kişiye değişebileceği için doktorunuzun sizin için belirlediği özel hedef aralığına odaklanmanız daha doğrudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı neden olur ve nasıl önlenir?
Gebelikte hızlı kilo alımı genellikle dengesiz beslenme, aşırı karbonhidrat tüketimi veya vücutta biriken ödemden kaynaklanır. Bunu önlemek için işlenmiş gıdalardan kaçınmalı, protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermeli ve günlük ihtiyacınız olan kalori miktarını aşmamaya dikkat etmelisiniz. Ayrıca, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun hafif egzersizleri günlük rutininize dahil etmek kilo artışını dengelemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takibi ne zaman önem kazanır?
Hamilelikte kilo takibi, özellikle ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte bebeğin hızlı gelişimine paralel olarak büyük önem kazanır. 19. haftadan sonra vücuttaki değişimler daha belirgin hale geldiği için ayda bir yapılan kontrollere ek olarak evde düzenli tartılmak, kilo artış hızınızı gözlemlemenizi sağlar. Ani kilo artışları veya ödem durumlarında vakit kaybetmeden uzman görüşü almak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,152 göst.
0 oy
6 cevap 571 göst.
0 oy
2 cevap 340 göst.
8 Haziran 2024 Hamile Kalamama kategorisinde Melis2404 (913 puan) sordu
0 oy
2 cevap 355 göst.
15 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sdka32 (46 puan) sordu

1,511,630 soru

24,658,865 cevap

366,651 kullanıcı

...