13 haftalık hamileyim, sürekli yatmak doğumu zorlaştırır mı?

0 oy
433 göst.
28 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (56 puan) sordu

Arkadaşlar 13 haftalık hamileyim. Bulantıdan dolayı sürekli yatıyorum. Pek yemek yiyemediğim için hareketlerimde kısıtlı. İlk 3 ayda hareketsiz kalmak doğumu olumsuz etkiler gibi şeyler söylüyorlar. Psikolojikmen çökertiyorlar insanı. İlk 3 ay hareketsizlikle doğumun zor geçmesi arasında bağlantı var mıdır tecrübeli annelerden yardım bekliyorum 

3 Cevap

0 oy
28 Ağustos 2018 (1,192 puan) cevapladı
28 Ağustos 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Zaten ilk 3 ay zor bı dönem neden doğumla alakası olsun kim.soylediyse yanlış bence. Son 2 veya 3 ayda yürüyüş önemli diye biliyorum. Yalnız şöyle bişey de var ne kadar yürürsün yürü olmayacak oldum olmuyor

28 Ağustos 2018 (56 puan) yorumladı
Rabbim herkesin gönlüne göre versin ne diyebilirim ki. Zaten zor bi dönemdeyim üstüne sağolsunlar olumsuz şeyler söyleyip iyice strese sokuyorlar
28 Ağustos 2018 (1,192 puan) yorumladı
He hee de geç canım sen onlara bakma:-)
28 Ağustos 2018 (56 puan) yorumladı
Artık öyle yapacağım :)
-Reklam-
0 oy
28 Ağustos 2018 (237 puan) cevapladı

Esas ilk 3 ay hareketlere dikkat etmek  gerekiyor ki bebek yerini saglamlasın. Sen bakma söylenenlere. Yat dinlen. Senin ona ihtiyacın var. İkinci 3 aylık dönemde zaten gücün yerine gelecek. Sonraki 3 ayda ara ara yürüyüş yapmanın doguma faydası var. 

28 Ağustos 2018 (56 puan) yorumladı
Çok teşekkürler yorumunuz için. Sanki elimde olan bir durummuş gibi yorumlar aldım çevreden bu da baya canımı sıktı. Ama içim rahatladı şimdi
28 Ağustos 2018 (237 puan) yorumladı
Agzı olan konusuyor işte. Kulak asma sen onlara. Kendini ve bebegini düşün boşver.
28 Ağustos 2018 (56 puan) yorumladı
Çok sağolun gerçekten böyle şeyler oldukça kimseyle görüşesi gelmiyor insanın
0 oy
28 Ağustos 2018 (3,240 puan) cevapladı

Canim 39 haftaligim ve cok az hareket ettim sadece cok ev işi temizlik falan çok yaptım ve 3cm acilmam var son ayda temizlik çok yap comel kalk hurma ye 35. Haftalikken gerisi bebeğine kalmis

28 Ağustos 2018 (56 puan) yorumladı
Önerilerin için teşekkür ederim canım. Rabbim kolay doğum nasip eder inşallah herkese. Bebeğini sağlıcakla kucağına alman dileğiyle
28 Ağustos 2018 (3,240 puan) yorumladı
Amin canım sende bebeginu sağlıkla kucağına alirsin inşallah :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk 3 ayında hareketsiz kalmak doğumu zorlaştırır mı?
Hamileliğin ilk 3 ayında yaşanan bulantı ve halsizlik nedeniyle hareketsiz kalmanın doğum süreci üzerinde doğrudan olumsuz bir etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. İlk trimesterde vücut yoğun bir adaptasyon sürecinden geçtiği için istirahat etmek normal kabul edilir ve doğumun zor geçmesi genellikle son aylardaki fiziksel hazırlıkla daha ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
13 haftalık hamileyim sürekli yatmak bebeğe zarar verir mi?
13 haftalık hamilelikte bulantı ve yorgunluk sebebiyle dinlenmek bebeğe doğrudan bir zarar vermez, aksine vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi toplamasına yardımcı olur. Önemli olan uzun süreli yatak istirahatlerinde kan dolaşımını korumak için gün içinde kısa süreli esneme hareketleri yapmak ve doktorunuzun onayladığı hafif aktiviteleri ihmal etmemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin başında hareketsiz kalanlar nasıl egzersiz yapmalı?
Hamileliğin ilk aylarında hareketsiz kalan anne adayları, kendilerini zorlamadan ev içinde yapılan 5-10 dakikalık hafif yürüyüşler veya basit nefes egzersizleri ile sürece başlayabilirler. Doktorunuzun aksi bir önerisi yoksa, kendinizi iyi hissettiğiniz anlarda otururken yapılan bacak hareketleri kan akışını düzenlemek için yeterli ve güvenli bir başlangıçtır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bulantı nedeniyle yemek yiyememek doğumu etkiler mi?
Hamileliğin ilk dönemlerinde iştahsızlık ve bulantı nedeniyle beslenmenin kısıtlı olması, genellikle bebeğin gelişimini olumsuz etkilemez çünkü bebek bu aşamada annenin depolarından beslenir. Önemli olan sıvı tüketimini dengede tutmak ve az az ama sık beslenmeye çalışarak enerji seviyesini korumaya gayret etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hareketsizlik psikolojiyi nasıl etkiler ve ne yapılmalı?
Hamilelikte hareketsizlikten kaynaklanan suçluluk duygusu veya psikolojik yorgunluk, hormonların etkisiyle daha yoğun hissedilebilir. Bu durumu aşmak için günün en iyi hissettiğiniz saatlerinde kısa süreli temiz hava almak, sevdiğiniz bir kitabı okumak veya hafif meditasyonlar yapmak zihinsel sağlığınızı korumanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,994 soru

24,585,175 cevap

362,679 kullanıcı

...