Doğuma son 9 gün kaldı, çok ağırlaştım normal mi?

2 Cevap

28 Ağustos 2018 Nagehan (1,232 puan) yorumladı

28 Ağustos 2018 Aslı asmin (160 puan) yorumladı

-Reklam-

28 Ağustos 2018 Nagehan (1,232 puan) yorumladı

28 Ağustos 2018 Kalbi bi ruh (896 puan) yorumladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin son 9 gününde vücut ağırlığı nasıl yönetilir?

Hamileliğin son günlerinde artan vücut ağırlığını yönetmek için dik oturmaya özen göstermeli ve ağırlık merkezini dengelemek adına bel destekli yastıklar kullanmalısınız. Vücut yükünü hafifletmek için uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, dinlenirken sol yanınıza yatarak hem dolaşımı rahatlatmalı hem de bebeğe giden kan akışını desteklemelisiniz. Rahatsızlık hissi çok arttığında ise doktorunuza danışarak uygun egzersiz veya dinlenme pozisyonları hakkında bilgi alabilirsiniz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Doğuma son 9 gün kala hangi belirtiler takip edilmelidir?

Doğuma 9 gün kala düzenli kasılmalar, su gelmesi, nişan (mukus tıkacı) düşmesi ve bebek hareketlerinde azalma gibi belirtileri yakından takip etmelisiniz. Eğer kasılmalarınız 5-10 dakikada bire düşerse, suyunuz berrak veya renkli şekilde gelirse ya da bebeğinizin hareketlerinde belirgin bir yavaşlama hissederseniz vakit kaybetmeden hastaneye başvurmanız gerekir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Son haftalarda hamilelikten sıkılma hissi normal midir?

Hamileliğin son günlerinde fiziksel ağırlık, hareket kısıtlılığı ve doğum stresi nedeniyle sıkılma hissetmek oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Bu dönemde vücudunuz ağırlaştığı için kendinizi yorgun hissetmeniz beklenen bir sonuçtur; kendinize zaman tanıyarak kısa yürüyüşler yapabilir veya doğum hazırlıklarını gözden geçirerek zihninizi meşgul edebilirsiniz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Doğum öncesi son günlerde enerji seviyesi nasıl korunur?

Doğum öncesi son günlerde enerji seviyenizi korumak için öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketmeli ve protein ile karbonhidrat dengesine dikkat etmelisiniz. Vücudunuzu yormayacak kadar su içmek hidrasyonu sağlar ve ödem oluşumunu azaltır; gün içerisinde kısa şekerlemeler yapmak doğum anına daha zinde girmenize yardımcı olur.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?

Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında karnın aşağı inmesi (bebeğin kanala girmesi), pelvik bölgede baskı hissi, bel ağrılarının şiddetlenmesi ve yalancı kasılmaların gerçeğe dönüşmesi yer alır. Bu süreçte vücudunuz doğuma hazırlanırken hormonların etkisiyle eklemlerinizde gevşeme ve sık idrara çıkma ihtiyacı da oldukça sık görülen fizyolojik değişimlerdir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

1,505,831 soru

24,583,108 cevap

362,558 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...