32 haftalık ikiz gebeyim, bebeklerimin kilo alması için ne yemeliyim?

Question

kizceler ben sut iciyorum gundee 3 bardak bazen 2 oluyo bazen 4 oluyo bardak sayisi 

ama isitmadan iciyorum bi zarari olurmu bebeklere isitmiyorum ya hani 32+3 olduk ikiz gebe baska neler yiyebilirim yumurta yiyorum sabah lari 2 tane bebek biskuvisi yiyorum arada kasar peyniri baska ne yiyebilirim bebeklerim kilo alsin istiyorum baris erken dogcak belli cunku 

Answer 1

Sezseyan mi olacak canım

Comments

Ben sütün bebeğe çok yarayacagini düşünmüyorum lifli gıdalar tüketebilirsin sebze meyve protein tüketebilirsin taze balık et tavuk ürünleri.. bebe bisküvisi falan pek kilo aldırmaz gibi....

---

evet sezaryen olcak

Answer 2

Bebe bisküvisinin bir yararı olmaz zaten bebeklerde bir yararı yok doktor bana çiğ kuruyemiş taze meyve sebze ve protein ağırlıklı beslen dedi muzda kilo aldırıyor diyolar 

Comments

Ya muz kilo aldiriyo ama  kabiz da yaptiriyo. 24 haftamdayim muzu yemeyi biraktim .

Answer 3

Kesinlikle dövme yemelisin. Anneye kilo aldırmayıp bebeğr aldıran en önemli besinlerden biri. Dövme pilavı ya da tam mevsimindeyiz bak nohutlu dövmeli yoğurtla yapılan yaz çorbası var onu da yiyebilirsin daha faydalı yoğurtlu olması

Comments

Dövme dersen herkes bilmez yarma yada aşurelik bugday olarak biliyorlar

---

Adana da dövme deriz hiç aklıma gelmedi vallahi

---

Anladım zaten bende osmaniyeliyim :))

Answer 4

Muz ceviz siyah kara üzüm bunlardan ye canım bebege kilo yapıyor hemde çok faydali

Answer 5

Canım dut bekmezi iç hergun ben öyle yapıyorum çok faydalı birde geçen gün okudum muz diyiyorlar

Answer 6

Sut kalsiyum saglar kilo aldirmaz bi bardak daha fazla icmen senin hazmini zorlastirir yani protein agirlikli beslenmelisin lifli gidalar tuketmelisin. Ozellikle meyve mevsim meyvelerinden bol bol ye mesela muz kilo aldirir peynir yumurta tahin pekmez et balik bunlar iyi gelir. 

Answer 7

Muz çok aldırır kaşar oeyniri de öyle 

Answer 8

Ben hiç süt içmiyorum özel birseyde yemiyorum bebek kilo alsın diye. Sadece vitaminlerimi alıyorum hergün bebeğim 1 hafta önden gidiyor bana kalırsa belirli birşeyler kilo aldırmıyor sadece zamanında yemek  öğün atlamamak önemli olan 

Answer 9

Canim uzmek istemem ama okdr sut icmek kansizliktan baska bi ise yaramaz gibi muz kasar badem pekmez ve protein agirlikli beslenmen gerek kalsiyum icin sutten cok peynir ve yogurt daha besleyici

Answer 10

Fazla süt kanı tetikliyor canım günde 1 bardak içsen yeterli herşeyin fazlası zararlı 

Comments

İkiz diye öyle yapıyo herhalde ama bencede zararlı o kadarı

Answer 11

Tavuk et süt yumurta kaşar peyniri fındık fıstık badem bebegin yapisiylada alakali cnm biraz 

Answer 12

Süt hem hazmını zorlastırır hemde aşırısı kamsızlık yapar bide ikiz gebelik sezeryan olacaksın muz kaşar peyniri bulgur pilavı et tavuk balık bulamıyorsan ton balıgı ve yumurta bunları tüketmeye çalıs canım

Answer 13

Muz ceviz badem ;)