Hamilelikte uyku problemi yaşıyorum, ne yapabilirim?

Question

Kızlar var mu brnim gibi olan yaaa resmen uyuyamıyorum dün gece 4 de kalktım zaten sağlık problemleri vardı hastane deydkm su saat oldu daha uyuyamıyorum normalde de öyle 10 gündür bitti uyku falan siz napıyorsunuz

Answer 1

35. Haftam. Gece sadece 1 kez tuvalete kalkıyorum. Sonra tekrar uyuyorum. Allah'a çok şükür uyku problemim olmadı şuana kadar. Sadece sağa sola dönerken iç bacak agrilarim oluyor o biraz rahatsız ediyor. Oğlumda benimle uyuyor sabaha kadar sağolsun rahatsız etmiyor. Zaten doğuma da az kaldı bakalım umarım böyle devam eder amin :)

Comments

Aynı ben bende 37 hafta oldum çok şükür gece uyurum bir kere lavaboya kalkıyorum sadece sağ sola dönerken uyanıyorum benim oglanda rahatsız etmiyor umarım doğuncada hem uslu olur uyur bebişlerimiz

---

Allah nazarlardan saklasın kızlar söylemeyin bende sizin gibiyim de böyle yazıları okuyunca acaba bana uykusuzluk nezaman gelecek diye düşünüyordum ama siz 35 ve 37. Haftalardaysanız inşallah bizde sizin gibi uyuyarak doldururuz kızımla kalan 8 haftamızı :))

---

Yazıp yazmamakta kararsız kaldım zaten. İnşallah böyle devam eder :)

Answer 2

Benim de düzenli bir uyku uyumam lazim ama maalesef çok duzensiz ve uyuyamıyorum

Comments

Evet maalesef

Answer 3

Canım 19+4 gunluk hamileyim bnde hic uyuyamıyorum zaten uykuya dalmakta problem yaşardım hamilelikte çok daha kötü oldu bir türlü rahat bi uyku cekemedim

Comments

Aynen öyle ben de öyleyim valla nolacak sa böyle

---

Doğuma kadar nasıl dayanicam bilmiyorum çok zor bi süreç gerçekten anaların hakkı ödenmez

Answer 4

Son 1 2 haftadir agirlastim bebek de oyle bende de ne uyku var ne birsey.Sabah 5 6 ya kadar zar zor uyuyorum.Sabah 9 da bebek karnimda tan tan vuruyor.Uyanim de ona yemek gondereyim diye belkide.Sonra o tekmelere bazen esim karsilik veriyor disardan bu sefer ikisi arasinda ben kaliyorum uyku muyku kalmiyor.Rezil bir haldeyim

Comments

Aynen öyle yaaa valla Nolacak böyle bilmiyorum

Answer 5

Uyuyamıyorummmmmmm isyanlardayımgece olsun istemiyorum aşırı uykusuzum ama ne sıcaklar ne sivri sinekler ne de oğlum izin vermiyor sabah yüzlerine yakar oturuyorum sadece bir saat uyuyabiliyorsam ancak şükrediyorum artık çok yoruldum 34 haftalık oldum bir an önce doğsun da güzel bir uyku uyuyayım istiyorum Allah hepimizin Yardımcısı olsun 

Comments

34 te nasil yine cok mu hareketli.

---

Aşırı hareketli canım 28 den beri çok hareketli benim ki özellikle sabah hiç uyutmuyor yemek istiyor heralfe :))

---

Aynen bende oyle diyorum.Durulmadi gittikce artiyor sanki

Answer 6

sirf uykum gelsin diye wc ve banyoyu boya badana yapiyorum..38.haftadayim..yok 28haftadan beri yok

Answer 7

Bende uyuyamiyorummmmm 

Answer 8

37+3 2,3haftadır uyku felan kalmadı sabaha karşı dalıyorum 4,5saat uyuyorum onda da 5,6kere wcye kalkıyorum hiçbişey anlamıyorum o uykudanda, öncesinde yine biraz rahattım son zamanlar daha zor :(

Answer 9

Canim Allah bizleri doğumdan sonrasına hazırlıyor nasılsa doğumdan sonra uyku haram oluyor o yüzden rabbim şimdiden alıştırma yapıyor

Answer 10

Yaaa şu saat oomuş halen uyku yok  valla çıldırcam artik aglayasim var 

Answer 11

30. Haftamdayım. Yattığım zaman nefes alamıyorum. Ne tarafa dönersem döneyim uyuyamıyorum. Uykusuzluktan bu sefer gün içinde uyukluyorum. Uyku düzenim alt üst oldu resmen. 

Answer 12

Uyuyamayanlara... Odanız zifiri karanlık olsun. Uyumadan önce bişey yiyip içmeyin. Göbeğinizi kremleyip masaj yapın ufak ufak. Yatmadan önce ayaklarınızı ılık sirkeli suya koyun ve hemen ardından yatin. Bu rutini uygulayin

Answer 13

Aynı valla dönerken ayrı kalkarken ayrı bende 4 de Bi kalktık toplasan 1 saat yatmışımdir tek damla uyku yok 

Answer 14

Bnde aynıyım sıcak ve aşırı terlemekten uyuyamıyorum

Answer 15

deli oldm uyuyamamaktan sicak basıyor gece iki defa ayaklarimi soğuk su ile yikadm rahat uzanamiyormda en son da çareyi yer değiştirmekle yaptm biraz uyuyabildim bazen yer değişikliği de guzel cnm gidip salonda yatabilirsin serin bir yerde tabi:)idrara çıkmayı da unutmayalim bütün gece 6 defa kalktm nerdeyse çıktığım da gelip tekrar su icesim geliyor