38 hafta hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapabilirim?

Question

Herkese merhaba . Gün azaldıkça heyecan da artıyor yaşanan sıkıntılar da . Doğumu kolaylaştırmak için neler yapabiliriz merak ediyorum .çünkü hiçbir belirti yok bizde doktorum çok yürümek gerektiğini söylüyor . Bir yandan da sıcaklar malum bunaltıyor insani . Herkese rabbim kolay doğumlar nasip etsin inşallah . 

Answer 1

bende son 2 haftadir daha aktif olmaya calisiyorum ama vucudunuz izin vermiyoki bel agrisi kasik agrisi bayiltan sicaklar 37 bitti benimde belim kopuyor vajinam sizliyor sanki 3. gebeliğim ama uzun yillar oldu hatirlamiyorum diğerlerini umarim 40 haftaya kadar bekletmezler Rabbim yar ve yardimcimiz olsun

Comments

Evet insan son zamanlarda daha da ağırlaşıyor hak veriyorum size . Kendimi zorluyorum bende resmen . Sezeryanla olmaz inşallah normal istiyorum

Answer 2

38 +1 im hala.belirti yok.cnmm

Comments

Çok yakınız allah yardımcımız olsun .

---

Amin canim.az once kontrolden geldim her  sey yolunda ...pazar annem.gelicek.yanima.o gelemden dogsun istemiyorum ama artik gelsin de istiyorum :)

Answer 3

Bol yuruyus dedi doktorum ama sıcaklardan dolayi fazla yuruyus yapamiyorum. Ben her aksam sicak su dolu legende 20 dk kadar oturuyorum  ve gunde en az 5 en fazla 11 hurma yiyorum.

Comments

Bende akşam çıkıyorum mümkün oldukça ve yorulana kadar yürüyorum sıcak suyun altında bekle dedi doktor merdiven in çık dedi ve plates önerdi birde çömelme var tabi

---

Bi plates yapmadim digerlerini yapiyorum bende insallah kolaylıkla dogururuz

Answer 4

39+4 ve hiç bir belirti yok ilk gebeliğim bekliyoruz akşam serin olunca yürüyüş falan yapıyorum ama pek etki etmedi sanırım 

Answer 5

39 haftaligim bogurtlen çayı hurma yiyorum ve comelme hareketleri yapiyorum temizlik yapiyorum bende yuruyusten ote bunlar daha etkili sanci geliyo gidiyor 3cm acilmam var zaten

Comments

Böğürtlen çayını sizden duydum mutlaka deneyeceğim hiç sancim ve acılmam yok malesef düzenli de yürüyorum halbuki .

---

Yok canım yürüyüş hiç ise yaramıyor bende malesef temizlik en etkili si oldu hiç dinlenmiyorum ayakta oluyorum sonra sıcak duş aliyorum birazdan gene yapicam belimde agri var inşallah doğu durum bu hafta

Answer 6

Bol bol hurma ye canım doğumu kolaylaştırıyor benim daha var ama günlük az miktarda yiyorum bi de bol yürüyüş yapmak gerekiyormuş. Yürüyüş zor oluyorsa evde çömelme hareketi yap açılmayı sağlıyor. İnşallah kolay bi doğum olur canım.