Günde ne kadar su içmeliyim, nasıl hesaplarım?

Question

Hanımlar günde ne kadar su tüketiyorsunuz? Ne kadar tüketilmeli? 

Answer 1

Günlük 3 lt tüketiyorum doktorumun tavsiyesiyle

Comments

keşke bende tuketebilsem sudan  bile  midem  bulanio  icmiyorum

---

Kum döküyordum. Öğüre öğüre içtim yine içtim. Kum da kalmadı idrarımda protein vardı o da gitti.

---

şu kokuyor  bana  ya  kizimda  hic  boyle  degildi  bu gebelik  suan  çok kotu  hele  nasil  bulantı felan  öldürüyor  beni  8hafyaligi.

Answer 2

günlük 3 lt su içiyorum 

Answer 3

Ben önceden de çok su içiyordum bu süreçte daha çok içiyorum 2 litreye yakın içiyorumdur bence sende iç ihmal etme

8+1

Answer 4

2.5 litre iciyorum ben. Takip uygulamalariyla kolay oluyor. Az icersen yukseltiyorsun.

Answer 5

Bende 2 litre içiyorum normalde su içmeyi çok sevmem unuturum ama hamilelikte aklıma getiriyorum sürekli susamasamda iciyorum

Answer 6

Çoook içiyorum bundan dolayı da mutluydum ama dün yapılan şeker yüklemesin de gebelik şekeri çıktı..Yani bu kadar çok su tüketme sebebim diyabetmiş..

Answer 7

2 litreden  assaya  düşmüyor  canım  hergün  değişiyor  2 3 4 litre  iciyirum  

Answer 8

2,5- 3 arası tüketilmeli. Hatta hava sıcak artık, dışarı çıktığın günler 4 bile içilebilir.

Answer 9

Rahatlıkla 4 litreyi buluyor. 

Comments

4 litre miiiii nasıl yapiyorsunuz onuuu :D ben üç litreye yakalasnca birtl tuhaflasiyorum :D

---

Suyu normalde de çok içerdim. Hamile kalınca daha fazla canım çekti. Bide erken kalktığım için yatana kadar rahatlıkla içiyorum. Kendime şişe aldım günde 4 kez dolduruyorum :D

Answer 10

Canım valla ben normal zamanda da asla susuz duramayan insanım günde 3 litreye yakın su içiyorum. Daha doktorum demeden ben kendisine söylemiştim en iyisini yapıyorsun en az 2 litre içilmesi gerekiyor demişti.

Answer 11

İkibucuk üç litre canım, bir seklde içmek lazm

Answer 12

Hic içemiyorum  1 litre bile olmuyor. Şükür bebeğimde iyi suyuda..  

Comments

Maalesef bende az içiyorum

Answer 13

Gunluk 3 litre iciyorum

Answer 14

Çok tüketiyorum yıllardır.azaltmaya çalışıyorum.sadece gece yattıktan sonra sabaha kadar 1 litre içiyorum.rahat 4 litreyi geçiyodur.şekerim de yok aslında.sabah uyanır uyanmaz 2 bardak yüzümü yıkamaya bile beklemeye tahammülüm olmuyo.şimdi yazarkende susadım

Answer 15

Cnm 20 lt suyu 2_3 ,günde içiyorum ama ben normalde de çok su icerim