Bir Soru Sor

İştahım yok ve kilo veriyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
436 göst.
20 Haziran 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (6 puan) sordu
20 Haziran 2020 düzenledi
Ben hiç bir şey iyemiyorum kilo verdim ne yapmam gerekiyor

2 Cevap

0 oy
20 Haziran 2020 (240 puan) cevapladı
Kac hafdaliqsin canim
21 Haziran 2020 (6 puan) yorumladı
10 hafta
-Reklam-
0 oy
20 Haziran 2020 (260 puan) cevapladı
Kaçıncı haftadasin canım ilk üç ay inanki çoğu hamilelerin şikayeti çok yalı ve ağır yemek yeme günde bir iki soda iç bulantıyı bastiriyo sürekli elinde yanında tuzlu kraker olsun şükür iki haftadır rahatladım ben közlenmiş biber patlıcan ayranlı çorbalar yiyodum bu süreçte gerçekten çok faydasını gordum
21 Haziran 2020 (6 puan) yorumladı
10 hafta dayım daha yaptığım yemekleri tuketemiyorm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İştah kaybı ve hızlı kilo kaybı neden olur?
İştahsızlık ve beraberinde gelen kilo kaybı genellikle vücuttaki vitamin eksiklikleri, ciddi stres faktörleri, sindirim sistemi sorunları veya metabolik düzensizliklerden kaynaklanır. Vücudun enerji alımı durduğunda metabolizma kas dokusunu yakmaya başlar, bu da ani kilo kaybını tetikler. Bu durumun altında yatan fiziksel veya psikolojik bir nedenin tespiti için bir dahiliye uzmanına başvurarak kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz en sağlıklı ilk adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahım kapalı olduğunda kilo vermeyi nasıl durdurabilirim?
İştah kaybı yaşadığınız dönemlerde kilo kaybını durdurmak için öğünleri küçültüp sıklaştırarak beslenmeye çalışmalısınız. Katı gıdalar yerine yüksek kalorili sıvı besinler, protein tozları, smoothie'ler veya ev yapımı sebze çorbaları tüketmek mideyi yormadan vücuda enerji sağlar. Öğün atlamamak kan şekerinizi dengede tutar ve vücudun kas yıkımına girmesini engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hiçbir şey yiyemiyorum, doktora ne zaman gitmeliyim?
Besin alımınızın tamamen durması veya çok kısıtlı olması durumunda, özellikle son birkaç haftada vücut ağırlığınızın yüzde 5'inden fazlasını kaybettiyseniz acil tıbbi destek almalısınız. Aşırı halsizlik, baş dönmesi, bayılma hissi veya günlük aktiviteleri gerçekleştiremeyecek kadar güçsüzlük yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Doktorunuz, iştah kaybına neden olan temel sorunu tespit etmek için kan tahlili ve gerekli taramaları yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahsızlık ve kilo kaybı için hangi testler yapılır?
İştahsızlık ve kilo kaybı şikayetiyle gittiğinizde doktorlar genellikle tam kan sayımı, tiroid fonksiyon testleri, karaciğer ve böbrek değerleri ile vitamin eksikliklerini ölçen paneller ister. Ayrıca sindirim sistemini değerlendirmek için gaita testleri veya endoskopik yöntemler de gerekebilir. Bu testler, iştahın baskılanmasına veya vücudun besinleri emememesine neden olan gizli bir enfeksiyon, hormon bozukluğu veya sistemik hastalığı ortaya çıkarmak için yapılır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahı açmak için evde neler yapabilirim?
İştahı doğal yollarla açmak için yemeklerden önce hafif yürüyüşler yapmak metabolizmayı harekete geçirebilir ve sindirim enzimlerini uyarabilir. Zencefil çayı veya nane gibi doğal bitkilerin mide bulantısını bastırıcı etkisi olduğu için yemek yeme isteğini artırabilir. Ancak iştahsızlık psikolojik bir baskı veya fiziksel bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, öncelikle bu temel sorunun giderilmesi için profesyonel destek almanız iştahınızın geri dönmesi için en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 434 göst.
5 aylık hamileyim iştahım yok yemek yiyemiyorum kilo veriyorum ne yapmalıyım
11 Ekim 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ltrh (15 puan) sordu
0 oy
6 cevap 430 göst.
İştahım yok ne yapmalıyım
7 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Reenaam (158 puan) sordu
0 oy
6 cevap 591 göst.
İştahım hiç yok ne yapmalıyım
24 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibelllsannn (22 puan) sordu
0 oy
2 cevap 533 göst.
7 haftalık hamileyim iştahım yok ama sürekli açım ne yapmalıyım
6 Mayıs 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elifffturgut (29 puan) sordu

Kategoriler


1,506,195 soru

24,588,079 cevap

362,836 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...