Hamileyim, neden sürekli yoruluyor ve çok acıkıyorum?

0 oy
681 göst.
24 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (224 puan) sordu
Selamun aleyküm arkadaslar, 

Hamileyim ve neden bilmem bi disari cikmakla hemen uykum geliyor yorukuyorum. Özelliklekapalı alanlarsa halsizlesiyorum. Sık sıkda acıkıyorum normalde suyu hic aramam suu bi kacgundur belkide sicak diye resmen teoeme buz gibi su dikesim var. Sizdede oylemi yoksa bende erkenmi baslamis bu yorukmalar acikma hissleri
Gebelik haftası 14+1

3 Cevap

0 oy
24 Haziran 2020 (5,247 puan) cevapladı
O haftalarda öyle oluyor canim gerçi ilerdede okuyor 22+3 üm 102 kiloyum ee oldukça yoruluyorum. Acikmalarada  başladım akşam yemeklerinden sonra ama yemiyorum yersem 150 kilo olacam ;))) iş yaparken bol bol dinlenip yap.. 
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
Vallaha cnm ben bildigin obezim ztn :D
Ve aynen hafif aeyler yemeye dikkat ediyorum
-Reklam-
0 oy
24 Haziran 2020 (397 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayim  azıcık hareket ediyorum sanki maraton koşusuna cikmiscasina neremden nefes aldigimi şaşırıyorum su durumu bendede aynı günde rahat 3 litre ve üzeri su iciyorum sağlıkla gelsin de bebislerimiz geçer elbet bu günler 
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
Aynen ya hele kapali alan resmen mahf edio beni...  Vallaha normal suda midem bulanio sekersiz ocecekler aliyorum suyla karistiriom. Kefir süt iciyorum.
24 Haziran 2020 (397 puan) yorumladı
Oh afiyet olsun Allah'tan ben oturduğum yer doğa ile iç içe yoksa napardim bilmiyorum zaten ye iç yat başka bişi yok oldum tanker gibi sağlıkla alalimda kucaklarimiza yeter kuzum ya
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
Aynen bende oyle umud ediom... Ben almanyada yasiyorum, carsidayim direk ama yinede zaman gecmio resmen. Tam ise basladim derken hamilw oldugumu soyledim o gun istwn uzaklastirma aldim. Ayligimi aliyorum burdaki yasalara gore isten kovamiolar hamileyken. Sozlesmen bitene kadar mecburlar parani odemeye ama simdide zaman gecmio isime gitmwk istiyorum kabik etmiolar
24 Haziran 2020 (397 puan) yorumladı
Aynen tamda korona zamanı işimiz zor bende gün sayıyorum nasıl gecicek bilmiyorum güzel bir yasa varmış orda ama dediğin gibi evde durmak da baya bunaltir telefon oyunu falan bulalım bari :)
0 oy
24 Haziran 2020 (116 puan) cevapladı
Canım ya çok şanlısın acıktıgın için günlerdir hiçbişey yiyemiyorum midem çok bulanıyo..Acıkınca ye bebeginede iyi zaten
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
11. Haftanin sonuna kadar hic acikmiodum ama su 2haftadir cok acikir oldum ya... Bide isin kotusu yemek yemiom soguk soguk seyler yemek istiom meyve dondurma. Yada yufka arasina peynir, yufka bulamazsam normal ekmek.(almanyada yasadigim icin millet evden yapio satio oda cok pahali.annemde küs benimle yapmio. Benimde sacim yok.... Sagolsun bi arkadas yollamis gecen canimin cektini duymus) ee bunlarda dogal olarak uzun sure doyurmuyk hemen acikiyorum... Ztn obez ayiyim :D  doktorum yemek ye pikav et o tur aeyler tok tutar dio ama yiyemiom baciii diom yicen dio nörüm bilemedim
24 Haziran 2020 (116 puan) yorumladı
Ya kıyamam böyle desene sık sık acıkıyom diyince bende yanlış anladım..Bende yugka arası bişeyler canım çekiyo bide mayonezli ketçaplı filan oda sağlıklı olmadığı için kocam hiçbirini almıyo eve..Aynen 11 haftadaym kaç gündür hiçbişey yemediyim için başım dönüyo artık..InşAllah sağ salim kucağımza alalım bebişlerimizi
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
Evt cnm yani oturup et pikav ne bilim duzgun yemek yesem bwlki uzun sure tok kalirim ama oyle aeyler yeme istegim yok... Ama iste boyle atiatirmalik seylerde uzun sure tok tutmuyo. Esin hakli hem katki maddeli seyler mayonez ketcap vs. Beklecnm 11. Haftanin sonuna kadar benimde cnm bise istemiodu acikma hissi hic yoktu 13.haftaya girdim resmen zirt birt acikiom ama oda dedigim gibi yedigim seyler doyurucu degil ondandir diye dusunuyom
24 Haziran 2020 (116 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun inşAllah benimde iştahm açılır..
24 Haziran 2020 (224 puan) yorumladı
Acilir cnm acilir. Vallaha kiko sonun yoksa ye. Ben ztn obezin tekiyim ondan korkuyom... Doktor korkma kimler dogurrtum dedi. Protein agirlikli ye tamamdir dedi tek ve tabiki diabete yakalanma hamikekikde dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gün içinde çabuk yorulmak ve halsizlik normal mi?
Hamilelikte gün içinde çabuk yorulmak ve halsizlik, vücudun artan kan hacmi ve değişen hormon seviyeleri nedeniyle oldukça normaldir. Özellikle ilk trimesterde progesteron hormonu artışı uyku haline ve yorgunluğa neden olurken, ikinci trimesterde vücudun bebeği beslemek için harcadığı enerji bu durumu tetikleyebilir. Halsizlik devam ediyorsa demir eksikliği anemisi gibi durumlar açısından mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma hissi neden olur?
Hamilelikte sürekli acıkma hissi, bebeğin gelişimi için artan kalori ihtiyacı ve kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Vücut, bebeğin sağlıklı büyümesi için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğundan beyne sık acıkma sinyalleri gönderir. Bu süreçte kan şekerini dengede tutmak için ana öğünlerin yanında sağlıklı ara öğünler tüketmek, ani acıkma ataklarını kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı su içme isteği ne zaman başlar?
Hamilelikte vücudun su ihtiyacı, kan hacminin artması ve amniyotik sıvının üretimi nedeniyle ciddi oranda yükselir. Özellikle yaz aylarında veya sıcak havalarda susuzluk hissi daha erken başlayabilir. Günlük sıvı ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir hamilelik süreci için uzmanlar günde ortalama 2,5-3 litre su tüketimini önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kapalı alanlarda halsizleşmek ve fenalık gelmesi neden olur?
Kapalı alanlarda halsizleşmek ve fenalık hissetmek, hamilelik döneminde düşen kan basıncı ve yetersiz havalandırmadan kaynaklanabilir. Gebelik sırasında damarların genişlemesi tansiyonun hafif düşmesine yol açabilir, bu da havasız ortamlarda daha çabuk yorulmanıza veya başınızın dönmesine neden olur. Mümkün olduğunca sık havalandırılan ortamlarda bulunmaya ve uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve yorgunluk nasıl geçer?
Halsizlik ve yorgunluğu hafifletmek için en önemli adım, vücudunuzu dinlemeli ve gün içinde kısa molalarla dinlenmeye vakit ayırmalısınız. Beslenmenizde kompleks karbonhidratlar ve protein ağırlıklı gıdalar seçerek kan şekerinizin aniden düşmesini engelleyebilirsiniz. Ayrıca, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek vücudun enerji seviyesini dengeleyerek kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 495 göst.
24 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde yyusraa (717 puan) sordu
0 oy
4 cevap 777 göst.
31 Mayıs 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde misafir sordu
0 oy
4 cevap 354 göst.
16 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melismutlu (7 puan) sordu

1,511,698 soru

24,659,611 cevap

366,679 kullanıcı

...